Leszek Bebło: nie wiem czemu miał służyć drugi zakres

czyli o rywalizacji na najwyższym poziomie, zarówno na szosie jak i w gó®ach
Awatar użytkownika
bieganie.pl
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1739
Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29

Nieprzeczytany post

Leszek Bebło to maratończyk z życiówką 2:09:42 (Remis 1995). Wynik ten jest czwartym rezultatem w historii polskiego maratonu. Dwukrotny olimpijczyk z Barcelony i Atlanty, zwycięzca maratonów w Paryżu i Remis. Obecnie wiedzie spokojne życie i ktoś kto nie zna historii tego świetnego zawodnika mógłby nie uwierzyć jak wiele sukcesów odnosił podczas swojej kariery. Jak wyglądał jego trening i życie pozabiegowe opowiedział nam w rozmowie z Bartkiem Falkowskim.
https://bieganie.pl/sport/leszek-beblo- ... gi-zakres/
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Widzisz Siedlak? Dwa, nie osiem. Dwa.
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Leszek Bebło to postać z którą nie udało mi się spotkać podczas całego mojego szefowania Bieganie.pl, żałuję, ale tym bardziej z ciekawością posłucham rozmowy.
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4106
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Też chętnie posłucham, może się czegoś o tym odkwaszaniu dowiem. :niewiem: :niewiem: :niewiem:
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13602
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

pawo pisze: 29 lis 2022, 16:07 Też chętnie posłucham, może się czegoś o tym odkwaszaniu dowiem. :niewiem: :niewiem: :niewiem:
Potwierdzam. Juz nie jeden to potwierdził na Mili piwnej. Co 400m piwko i zakwaszenia nie ma!! :taktak:
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Z tymi piwami to miód na moje serce :hejhej: :hejhej: :hejhej:
Zainteresował mnie wątek o drugim zakresie. Ciekawa byłaby dyskusja pomiędzy Panem Bebło a Panem Skarżyńskim u którego o ile dobrze pamiętam jest dużo biegania w drugim zakresie.
Aha, bieganie codziennie żeby złamać 3 godziny to gruba przesada.
Czekam na podcast.
Awatar użytkownika
weuek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1960
Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
Życiówka na 10k: 42
Życiówka w maratonie: 3:55
Lokalizacja: Podkarpacie
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dorosły człowiek nie powinien pić mleka.

I za to mu trzeba polać (piwa). Mało gdzie się o tym można dowiedzieć, bo koncerny na takich piewców mlecznej pożogi nie pozwolą.
Nie umiem biegać, ale bardzo lubię. W szkole nigdy nie ukończyłem biegu na 1km, a w 2023. roku przebiegłem 3714 km. Nie robię planów i jest mi z tym dobrze.
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4106
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Dorosły człowiek to bardziej niż mleka, nie powinien pić alkoholu, w tym piwa.
MM91
Wyga
Wyga
Posty: 63
Rejestracja: 15 mar 2014, 22:21
Życiówka na 10k: 42:21
Życiówka w maratonie: 3:59:24

Nieprzeczytany post

weuek pisze: 29 lis 2022, 21:36 Dorosły człowiek nie powinien pić mleka.

I za to mu trzeba polać (piwa). Mało gdzie się o tym można dowiedzieć, bo koncerny na takich piewców mlecznej pożogi nie pozwolą.
Możesz rozwinąć? Owsianka z mlekiem na śniadanie to u mnie standard, plus dosyć często na kolacje wpada u mnie twaróg i ciekaw jestem na czym te trucie kazeiną polega.
Awatar użytkownika
weuek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1960
Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
Życiówka na 10k: 42
Życiówka w maratonie: 3:55
Lokalizacja: Podkarpacie
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dostawca internetu zablokował ci wyszukiwarki?

;-)

Nikt na poważnie nie będzie twierdził, ze alkohol pomaga w utrzymaniu zdrowia, a mleko jest powszechnie uważane za pożyteczne dla organizmu i promuje się je w kampaniach społecznych. Taka różnica.
Nie umiem biegać, ale bardzo lubię. W szkole nigdy nie ukończyłem biegu na 1km, a w 2023. roku przebiegłem 3714 km. Nie robię planów i jest mi z tym dobrze.
MM91
Wyga
Wyga
Posty: 63
Rejestracja: 15 mar 2014, 22:21
Życiówka na 10k: 42:21
Życiówka w maratonie: 3:59:24

Nieprzeczytany post

Nie zablokował, wręcz przeciwnie, przed napisaniem tego posta popatrzyłem na czym niby polega szkodliwość kazeiny i nazwaniem tego "promowaniem trucizny" oraz stwierdzenie, że dorośli nie powinni pić mleka to gruba przesada. Oczywiście mówimy tu o osobach, które nie mają problemu z laktozą.
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

pawo pisze: 29 lis 2022, 21:48 Dorosły człowiek to bardziej niż mleka, nie powinien pić alkoholu, w tym piwa.
Piłeś???.
Awatar użytkownika
weuek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1960
Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
Życiówka na 10k: 42
Życiówka w maratonie: 3:55
Lokalizacja: Podkarpacie
Kontakt:

Nieprzeczytany post

MM91 pisze: 29 lis 2022, 22:12 Oczywiście mówimy tu o osobach, które nie mają problemu z laktozą.
Zaryzykuję tezę, że więcej ma (nieuświadomiony) problem z laktozą niż z alkoholem. Globalnie. Ze swojego doświadczenia znam Azjatów nauczonych diety mlecznej dopiero na Zachodzie (na studiach).
Nie umiem biegać, ale bardzo lubię. W szkole nigdy nie ukończyłem biegu na 1km, a w 2023. roku przebiegłem 3714 km. Nie robię planów i jest mi z tym dobrze.
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4106
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Siedlak1975 pisze: 29 lis 2022, 22:19
pawo pisze: 29 lis 2022, 21:48 Dorosły człowiek to bardziej niż mleka, nie powinien pić alkoholu, w tym piwa.
Piłeś???.
Właśnie już dawno nie, dlatego bredzę.
ps. Głogu nazbierałem, traci gorycz w zamrażalniku. Co dalej?
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13602
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

weuek pisze: 29 lis 2022, 22:25
MM91 pisze: 29 lis 2022, 22:12 Oczywiście mówimy tu o osobach, które nie mają problemu z laktozą.
Zaryzykuję tezę, że więcej ma (nieuświadomiony) problem z laktozą niż z alkoholem. Globalnie. Ze swojego doświadczenia znam Azjatów nauczonych diety mlecznej dopiero na Zachodzie (na studiach).
No i co z tego?
Pochodzisz z Azji?

Ach.... koncerny nie pozwalają na ten temat mówić... na pewno to iluminaci.
ODPOWIEDZ