Wartościowe materiały
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12920
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
ale to dla mnie, a dla Seby co proponujesz?
edit:
tak sobie pomyślałem, że może ten Japończyk na coś naprowadzi. 16-latek z wynikiem 13:50 daje do myślenia. Ciekawe kiedy zaczął profesjonalną karierę. Jak miał dwa, czy może trzy lata? Ktoś wie? Bo u nas dzieci w tym wieku są kłute na różne wirusy, a on może już miał mierzony laktat.
edit:
tak sobie pomyślałem, że może ten Japończyk na coś naprowadzi. 16-latek z wynikiem 13:50 daje do myślenia. Ciekawe kiedy zaczął profesjonalną karierę. Jak miał dwa, czy może trzy lata? Ktoś wie? Bo u nas dzieci w tym wieku są kłute na różne wirusy, a on może już miał mierzony laktat.
-
- Wyga
- Posty: 87
- Rejestracja: 19 kwie 2022, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:15
- Życiówka w maratonie: 3:27
a jak ktoś pije cappuccine na mleku bez laktozy?
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12920
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Usłyszałem ostatnio na warsztatach tekst od smakosza kawy - jak pijesz z mlekiem to jakbyś walił z pięty.
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4103
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Chyba warto posłuchać, świeżutkie nagranie.
https://www.youtube.com/watch?v=BNZrBZHuuJQ
https://www.youtube.com/watch?v=BNZrBZHuuJQ
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13589
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Co sie jako pierwsze rzuca w oczy... koszula za duza!!!pawo pisze: ↑19 lis 2022, 21:00 Chyba warto posłuchać, świeżutkie nagranie.
https://www.youtube.com/watch?v=BNZrBZHuuJQ
- rocha
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1140
- Rejestracja: 06 maja 2002, 11:44
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Świecie/Jelenia Góra/Wrocław
Ale zakres na miarę. Chemia, psychologia i medycyna są bardzom podatne na "ploteczki". Jeszcze bym może biologię do tego dołożył.Rolli pisze: ↑20 lis 2022, 08:47Co sie jako pierwsze rzuca w oczy... koszula za duza!!!pawo pisze: ↑19 lis 2022, 21:00 Chyba warto posłuchać, świeżutkie nagranie.
https://www.youtube.com/watch?v=BNZrBZHuuJQ
Ale już w naukach podstawowych weryfikacja jest bezwzględna. Krytyka trwa nieustannie i nawet naukowcy-autorzy cieszą się, gdy ich prace są podważane.
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4103
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13589
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Wiosłowanie do tylu?pawo pisze: ↑21 lis 2022, 15:11 Komentarz do poprzedniego materiału.
https://www.youtube.com/watch?v=_cz0pJc-wGo
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4103
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Nie wiem, sam musisz ocenić.
- rocha
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1140
- Rejestracja: 06 maja 2002, 11:44
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Świecie/Jelenia Góra/Wrocław
Mogę podrzucić prowokację Alana Sokala, jako zobrazowanie podatności na mistyfikację w "miękkich" dziedzinach.pawo pisze: ↑21 lis 2022, 15:11 Komentarz do poprzedniego materiału.
https://www.youtube.com/watch?v=_cz0pJc-wGo
Ja natomiast przyznaję się, że sam dałem się nabrać i naprawdę się ekscytowałem palladowymi elektrodami Ponsa (zimna fuzja jąder trytu i deuteru podczas zwykłej elektrolizy ciężkiej wody ).
Krytyczne myślenie jest kwestią wyboru. Czasami lubimy wierzyć w "Modne Bzdury" (tytuł niezłej książki), a ja byłem dzieciakiem, który bardzo chciał wierzyć.
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4103
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Ja nie wiem, ale do fuzji to trzeba raczej dużego młota.
- rocha
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1140
- Rejestracja: 06 maja 2002, 11:44
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Świecie/Jelenia Góra/Wrocław
sorki:
Sokal - https://www.ca.crh.com/host-https-pl.wi ... awa_Sokala
Pons - https://www.ca.crh.com/host-https-pl.wi ... imna_fuzja - akapit o elektrolizie
A dalej to już dr google.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
To jest ciekawe. Nie wiedziałem, że soda oczyszczona może mieć takie zastosowanie i działanie.
0,2g - 0,3g na kg ale z czym ją wymieszać i w jakiej proporcji?
https://www.outsideonline.com/health/tr ... nce-boost/
0,2g - 0,3g na kg ale z czym ją wymieszać i w jakiej proporcji?
https://www.outsideonline.com/health/tr ... nce-boost/
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4205
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
z woda na 15 -30 min przed treningiem
1
pół szklanki wody starczy może być mniej
1
pół szklanki wody starczy może być mniej
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3526
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
Ja brałem 5g na około 45-60min przed akcentem ale na mnie to działało jak środek przeczyszczający, więc najpierw wypróbuj na sucho bo nie wiadomo jak zareaguje jelitoSiedlak1975 pisze: ↑28 lut 2023, 12:00 To jest ciekawe. Nie wiedziałem, że soda oczyszczona może mieć takie zastosowanie i działanie.
0,2g - 0,3g na kg ale z czym ją wymieszać i w jakiej proporcji?
https://www.outsideonline.com/health/tr ... nce-boost/
Ostatnio zmieniony 28 lut 2023, 12:57 przez Przemkurius, łącznie zmieniany 1 raz.
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022