Siedlak vs. Maraton 2:55
Moderator: infernal
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 737
- Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
- Życiówka na 10k: 34:47
- Życiówka w maratonie: 2:47:32
- Lokalizacja: Nienack
Super! 2 z przodu, kto by nie chciał Trzeba było w Toruniu polecieć. Słońca nie było, wiatr umiarkowany, ale prawie całość osłaniał wiatr.
Mediana wyników wyszła 3.53.05, czyli pewni No1 w Polsce.
Zapraszam za rok.
Połówkę nawodniłem szybkimi trzema pikami, mam nadzieję że mnie przebiłeś
Mediana wyników wyszła 3.53.05, czyli pewni No1 w Polsce.
Zapraszam za rok.
Połówkę nawodniłem szybkimi trzema pikami, mam nadzieję że mnie przebiłeś
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3526
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
Ej no, bierzesz się za 5km i nie będzie bloga? Daj Ty spokój.
Zmień tytuł na "szybko jak do baru" i jedziesz z tematem
Zmień tytuł na "szybko jak do baru" i jedziesz z tematem
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
- ziko303
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2420
- Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
- Życiówka na 10k: 45:16
- Życiówka w maratonie: 3:48:40
- Lokalizacja: Wro
Dobra relacja, napięcie jak w hitach Netflixa Z tym zawieszaniem bloga to jeszcze przemyśl
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4209
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
gdzie Tomek i 5km, tam już trzeba biegać a nie tylko patataj i do baruPrzemkurius pisze: ↑25 paź 2022, 12:13 Ej no, bierzesz się za 5km i nie będzie bloga? Daj Ty spokój.
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1300
- Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:08
- Lokalizacja: Wieś
To jest maraton!
Gratuluję jeszcze raz walki i wyniku!
Ps
Dobrze poczytać, że inni też cierpią czasami i warto się nie poddawać.
Pozdrawiam!
Gratuluję jeszcze raz walki i wyniku!
Ps
Dobrze poczytać, że inni też cierpią czasami i warto się nie poddawać.
Pozdrawiam!
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3526
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
Roztrenowanie to bzdura!!!
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Bzdura nie bzdura i tak zrobię sobie przerwę
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4106
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
No i słusznie, urlop się należy, w amazonie nawet maja, choć pewny nie jestem.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1490
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Relacja TOP.
Brawo za walkę, ale relacja przezabawna.
Brawo za walkę, ale relacja przezabawna.
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3526
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
Przerwa w barze się nie liczy
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
na nawadnianie przerw nie przewidujePrzemkurius pisze: ↑26 paź 2022, 13:14Przerwa w barze się nie liczy
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9050
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Tomek gratulacje i wszystkiego najlepszego!
Czekam na kolejne treningi już z nowym sprzętem, a z prowadzenia bloga to się całkiem nie wycofuj
Czekam na kolejne treningi już z nowym sprzętem, a z prowadzenia bloga to się całkiem nie wycofuj
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
- przemekEm
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 891
- Rejestracja: 04 wrz 2019, 12:45
- Lokalizacja: Warszawa
Kolejny który zawiesza blogowanie, to jakaś plaga ? Gratuluję wyniku, oficjalne zejście poniżej 3h, a nie jakieś pokątne więc jest sukces.
Jak było ciężko i napierdalało, to tym większa satysfakcja powinna być że dociągnąłeś, zwłaszcza że przygotowania były z zawirowaniami.
Jak było ciężko i napierdalało, to tym większa satysfakcja powinna być że dociągnąłeś, zwłaszcza że przygotowania były z zawirowaniami.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Bloga zawieszam bo na razie nic się nie bedxie działo. Wróce z wpisami na kilka tygodni przed HM.
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- jacekww
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2333
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
Fajna relacja, dobry bieg, zasłużyłeś na ten nowy zegarek, oby wskazał kolejnym razem <2:55
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.