Maratończycy na Mistrzostwach Europy

czyli o rywalizacji na najwyższym poziomie, zarówno na szosie jak i w gó®ach
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4103
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Rolli pisze: 19 sie 2022, 13:55 Tak daleko to ja juz bylem. Dawaj dalej, ale nie co, tylko jak!
Za darmo to tylko starocie. Proszę, tylko prędkości dopasuj. :hahaha: :hahaha: :hahaha:

viewtopic.php?p=1038098#p1038098
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

pawo pisze: 19 sie 2022, 13:58 Taka sytuacja.

Obrazek

https://images92.fotosik.pl/614/074ef79cfaf91276gen.jpg
masz może kolejną stronę? bo bardzo mnie ciekawi jak jest opisane wb3 itd.
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4103
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Mam ale ma też w chałupie 30 stopni, to się chwila zejdzie nim znowu odkopię.
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

okej, luzik. jak znajdziesz chwilę i wrzucisz, będę wdzięczny.
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Do Valencji jeszcze 15 tygodni. Może ktoś coś wymyśli z tą prędkością i nasi zawodnicy powalczą z Gidey.
Jeśli się dziewczyna zakręci w okolicy 2:10 to będzie ciężko
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4103
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Proszę.

Obrazek
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Ciekawy materiał, potem jednak jakoś trener Król wolał trenować biegi średnie.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12921
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Może biegi średnie jest łatwiej trenować?
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4103
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Adam Klein pisze: 19 sie 2022, 15:08 Ciekawy materiał, potem jednak jakoś trener Król wolał trenować biegi średnie.
Ciekawy, to prawda. Ciekawe też były czasy, czekało się miesiąc aż ukaże się lekka, przesiadywało się przed awuefem, wyczekiwało aż pan Mineyko ściągnie wreszcie do Polski Horwilla. Ach, chyba się starzeję, bo gadam jak mój ojciec i dziadek, że kiedyś to były czasy. :grr:
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

pawo pisze: 19 sie 2022, 14:56 Proszę.

Obrazek
Dzięki wielkie.
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12921
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Co ja tam widzę moim złośliwym okiem. Gry zespołowe? No to już wiem dlaczego Van Niekerk w rugby grał. On też prenumerował gazetkę. Albo właściwie jego babcia. :hahaha:
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4103
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Nie dowiedziałbyś się o tych grach jakby nie gadulstwo trenera Króla.
Tak sobie myślę, szkoda, że inni trenerzy na przykład trener Jacek nie zdradza szczegółów, bo boi się, że go spotka to co Arka. Choć pojęcia nie mam co spotkało Arka i tylko domyślam się, że chodzi o Gardzielewskiego. :niewiem: Ktoś tu już powiedział, że to trening mistrzyni europy i jest to jakiś argument.
Wczoraj przejrzałem trochę i forum i inne źródła i wywiad tu o wytrzymałości, no i faktycznie informacji tam niewiele. Ostatnie odpowiedzi o końcówce z Dębna i połówce i w Wiązownie, to ja sam po wynikach mogę zobaczyć i to zrobiłem. Jak czegoś szukam o bieganiu i o biegaczach, to nie znajduje tego w Polsce. Nie jest to raczej przypadek, może to jest też przyczyną braku rozwoju. Chyba marudzę.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Z tym dzieleniem się wiedzą i doświadczeniem przez trenerow jest różnie, ale jak się z trenerem porozmawia z szacunkiem, to właściwie każdy się otwiera.

Do legend należał trener Nowak który chował się z Kipketerem żeby tylko nikt nie podpatrzył co oni tam robią. Chyba Robert Leszczynski mi kiedyś opowiadał, jak Nowak ukrywał, że z jakąś zawodniczką robi odcinek „na siodełku „ (czyli najpierw dół, potem góra).
Żałuję, że nie zrobiłem z nim rozmowy, ale jak
kiedyś rozmawialiśmy na stadionie (przy okazji kiedy kręciłem materiał z Sofią Ennaoui) to był bardzo chętny, żeby mówić o szczegółach.
Zresztą trener Szymaniak też, co widać na nagraniu.


Trener Król jest bardzo otwarty, ale też spotyka się z zarzutami, że „się nie dzieli”.

Miałem kiedyś nagraną bardzo długą rozmowę z trenerem Jaszczakiem (wychowawcą Kszczota, Kuciapskiego, życiowka Kszczota na 800m pochodzi z czasów trenera Jaszczaka) i był bardzo szczery, niestety rozmowę szlak trafił, do dziś nie wiem co się z nią stało.

Jacek Wosiek też by się podzielił gdyby rozmowa odbywała się w sposób nieforumowy. Zresztą z Jackiem rozmawialiśmy nie raz i nigdy się nie krył.

W mojej nazwijmy to „karierze” ;), w której przeprowadziłem naprawdę dużo rozmów z trenerami czy zawodnikami, chyba tylko raz czułem, że trener się „kryje”, i mimo, pozorowania otwartości to nie chce powiedzieć co robi (trener młodego pokolenia, nazwiska nie wymienię bo nie chcę go promować, bo uważam za jednego z najbardziej zdemoralizowanych trenerow, jedynego o którym mam ewidentne negatywne zdanie).
Awatar użytkownika
jarjan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1665
Rejestracja: 23 lis 2008, 20:56

Nieprzeczytany post

Adam Klein pisze: 20 sie 2022, 13:40 W mojej nazwijmy to „karierze” ;), w której przeprowadziłem naprawdę dużo rozmów z trenerami czy zawodnikami, chyba tylko raz czułem, że trener się „kryje”, i mimo, pozorowania otwartości to nie chce powiedzieć co robi (trener młodego pokolenia, nazwiska nie wymienię bo nie chcę go promować, bo uważam za jednego z najbardziej zdemoralizowanych trenerow, jedynego o którym mam ewidentne negatywne zdanie).
niech zgadnę - H.D. ?
Biegam, więc jestem. :)

pozdrawiam
Jarosław
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

jarjan pisze: 20 sie 2022, 14:00 niech zgadnę - H.D. ?
Wow! Nie spodziewałem się takiego strzału od razu w dziesiątkę.
ODPOWIEDZ