Rolli straszne komentarze
Moderator: infernal
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13766
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Mamy nowych. Jeden przyszedł z piłkarstwa inny z siłowni.
No to co robimy: próbujemy zadołować na 200m i pokazać jak sie szybko biega.
Ja w 29,9 i 28,8
A ten z siłowni? o rany Julek!!!!! 200m w 27,1 bez kolców!!! Dobrze ze inni chłopacy uratowali honor i pobiegli jeszcze szybciej.
No to co robimy: próbujemy zadołować na 200m i pokazać jak sie szybko biega.
Ja w 29,9 i 28,8
A ten z siłowni? o rany Julek!!!!! 200m w 27,1 bez kolców!!! Dobrze ze inni chłopacy uratowali honor i pobiegli jeszcze szybciej.
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3578
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
Za piwko to aż się chce cierpieć, a przy soku cierpię pijąc

Prawdziwa siła techniki się nie boi.
Ps. Kiedy włączamy siłkę?

[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13766
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
I wykrakałeś!
Taka 4 dniowa wycieczka z kumplami zakończyła sie tragedia... od 5 dni nie biegam! Zdycham. Zonka chce sie rozwieść! Bede musiał zejść na karcie kredytowej na duzy minus...

A tu juz następna wycieczka na Mallorce zaplanowana

Trzeba sie wziasc za robote, bo dzieci na stadionie czekają.
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3578
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
Od razu wykrakales. Po prostu wiem jak się kończą takie wypady z kumplami

Ale jak wspomniałem o roztrenowaniu to nie.
Aczkolwiek znając życie, to ja bym jeszcze gdzieś tam bieganie wcisnął

A jak potrzebny będzie debet na karcie, to może taniej wyjdzie żonę zmienić?

Ale za to teraz jak ruszysz z treningiem, to jesień Twoja!
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 409
- Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
No zrozumiał wkoncu sedno że w tym wieku to nie czas na zabawę w bieganie , teraz można pić , palić i się bawic , nie będziesz musiał patrzeć na to jak co roku robisz regres 2.17/2.20/2.25/2.30 itd/800 .Po co tak katować głowę , dobra decyzja .
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2037
- Rejestracja: 18 lut 2017, 09:29
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Seba, jak Cię lubię, tak teraz pieprzysz. Pamiętam kilka(naście?) miesięcy temu mocno bełkotliwy post na pewnym blogu treningowym na krótko przed startem.
Jest trening, jest roztrenowanie. Startujemy tu co najwyżej w wyścigach o Złote Kalesony wójta w Zadupiewie Małym, więc nie ma co narzekać na niesportowe prowadzenie się.

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 409
- Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Nie pisz tak , ja czy Ty to tak ale Roland to zawodowiec ,był kilka sekund od rekordu swiata czy Niemiec na 800 m w M55kkkrzysiek pisze: ↑02 cze 2022, 16:17 . Startujemy tu co najwyżej w wyścigach o Złote Kalesony wójta w Zadupiewie Małym, więc nie ma co narzekać na niesportowe prowadzenie się.

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 409
- Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ja to chwalę , teraz czekam kiedy zaplanuje roztrenowanie jednemu ze swoich podopiecznych którego tutaj trenuje .kkkrzysiek pisze: ↑02 cze 2022, 16:17 Seba, jak Cię lubię, tak teraz pieprzysz. Pamiętam kilka(naście?) miesięcy temu mocno bełkotliwy post na pewnym blogu treningowym na krótko przed startem., więc nie ma co narzekać na niesportowe prowadzenie się.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13766
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Po Covidowej przerwie dalej, ale jeszcze spokojnie...
A tu 14-letnia dziewczynka biegnie 21,97 na 150m. OK, niczego innego sie po niej nie spodziewałem. Ciekawe co wyjdzie, jak tatuś jej kupi w końcu jakieś Dragony!
A tu 14-letnia dziewczynka biegnie 21,97 na 150m. OK, niczego innego sie po niej nie spodziewałem. Ciekawe co wyjdzie, jak tatuś jej kupi w końcu jakieś Dragony!
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4431
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
No to trzymamy kciuki.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1495
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Za pomyślny start za 5 tygodni tak myślę.
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3578
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
To czemu sprawdziłeś czas po 500m? 

[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13766
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
No własnie!!!

- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3578
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
Z drugiej strony jak na strzał wchodzi 1:20 to 2:50/1000 w zasięgu 

[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25