a może chcesz mi potowarzyszyć w podróży?

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13600
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Przemkurius pisze: 30 mar 2022, 12:39 Trzy pary normalne. Chciałbym ja tu się bije z myślami, żeby nie kupować kolejnych par :bum:
Nie zrozumiałeś.
Wyrzuciłem 3 pary. Zostały jeszcze 11 par w szafie.
New Balance but biegowy
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13600
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Przemkurius pisze: 30 mar 2022, 12:44 Wojetk, odsyłaj ambition! 40,5 jeszcze są!

Obrazek
Oz cholera!!!
Musze szybko do domu. Tez na niemieckiej stronie sa!!!
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Rolli pisze: 30 mar 2022, 12:45

Nie zrozumiałeś.
Wyrzuciłem 3 pary. Zostały jeszcze 11 par w szafie.
Czyli nie jest ze mną tak źle 😀
Rolli pisze: 30 mar 2022, 12:48 Oz cholera!!!
Musze szybko do domu. Tez na niemieckiej stronie sa!!!
Ja zamówiłem nie ten numer, anulowałem a teraz wywala błąd serwera haha
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Awatar użytkownika
sultangurde
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1957
Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Przemkurius pisze: 30 mar 2022, 12:44 Wojetk, odsyłaj ambition! 40,5 jeszcze są!

Obrazek
Nie opłaca mi się odsyłać do Anglii bo więcej z tym zamoty niż to warte, a kolce świetnie pasują na nogę.
A może kupię te bo potrzebuję buty na rozbiegania i jakieś lekkie tempo
https://www.nike.com/pl/t/meskie-buty-d ... CT2392-700
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

sultangurde pisze: 30 mar 2022, 13:00
A może kupię te bo potrzebuję buty na rozbiegania i jakieś lekkie tempo
https://www.nike.com/pl/t/meskie-buty-d ... CT2392-700
Trójki chwaliłem, dopóki nie wszedłem na "wyższą półkę" odnośnie butów.
Zresztą dwie pary zajechałem trójek :oczko:
Generalnie mogą się nadać
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13600
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Przemkurius pisze: 30 mar 2022, 12:44 Wojetk, odsyłaj ambition! 40,5 jeszcze są!

Obrazek
Juz w koszyku... no i 8 par skarpetek tez dorzuciłem.
Awatar użytkownika
spaw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 281
Rejestracja: 01 lis 2014, 22:39
Życiówka na 10k: 41:40
Życiówka w maratonie: 3h28
Lokalizacja: Sobolew

Nieprzeczytany post

Rolli pisze: 30 mar 2022, 12:04
sultangurde pisze: 30 mar 2022, 11:42 Ja pamiętam, że takie 30 to biegali chłopaki na fotokomórki ustawiane na stojakach, samemu ciężko dokładnie złapać.
Chociaż to w sumie nie chodzi o precyzję czasu tylko pewien trend postępu.
Tez jakoś jestem skeptyczny do tych czasów mierzonych samemu na 30m. Szybko można sie pomylić o 0,5s. Przede wszystkim, jak ktoś pisze o 3,5s.
O pół sekundy? Hehe. Dziwne, że zawsze wychodzi 0.1, góra 0.2 różnicy w czasach na danym treningu. Ja to tak orientacyjnie mierzę, ale teraz nagram film z boku i policzę czas dokładniej, bo może rzeczywiście są to 4sek, heh.
Też myślę o jakimś teście na 100m lub 150m.
BLOG viewtopic.php?f=27&t=59722
Kom viewtopic.php?f=28&t=59723
40lat, 98kg, 190cm, biegam od 2007
400m 0:55, 800m 2:04, 1000m 2:48,
1500m 4:30, 3000m 10:25, 5000m 18:38,
10km 41:40, Maraton 3h28
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13600
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Nie przejmuj sie... ale ja po prostu juz za duzo widziałem.
4x30 lotne w 3,5s oznacza 11,5-11,8 na 100m. A to dla 40 latka juz wynik wysokiej rangi.
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Rolli pisze: 30 mar 2022, 14:17
Przemkurius pisze: 30 mar 2022, 12:44 Wojetk, odsyłaj ambition! 40,5 jeszcze są!

Obrazek
Juz w koszyku... no i 8 par skarpetek tez dorzuciłem.
mnie też się udało. białe dragonfly wezmę na trening, a czerwone na wyścigi bo szybsze!

skarpetki skarpetki. to są dylematy:
Obrazek
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13600
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Co ty? Spadek dostałeś? :O
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Rolli pisze: 30 mar 2022, 15:39 Co ty? Spadek dostałeś? :O
wypłatę :hahaha:
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Przemkurius pisze: 30 mar 2022, 15:48
Rolli pisze: 30 mar 2022, 15:39 Co ty? Spadek dostałeś? :O
wypłatę :hahaha:
Kup mi jakieś na urodziny!!
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Siedlak1975 pisze: 30 mar 2022, 16:32
Przemkurius pisze: 30 mar 2022, 15:48
Rolli pisze: 30 mar 2022, 15:39 Co ty? Spadek dostałeś? :O
wypłatę :hahaha:
Kup mi jakieś na urodziny!!
Sprzedam Ci streakfly za pincet
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Adiosy pro za 4 sety wezmę. I tak cię denerwują i już trochę śmierdzą :bum:
przemekta
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 226
Rejestracja: 05 lip 2018, 13:22
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Przemkurius pisze: 30 mar 2022, 16:50
Siedlak1975 pisze: 30 mar 2022, 16:32
Przemkurius pisze: 30 mar 2022, 15:48

wypłatę :hahaha:
Kup mi jakieś na urodziny!!
Sprzedam Ci streakfly za pincet
Coś nie tak z nimi?
Blog - Maraton < 3h
Komentarze do bloga

10km 10.03.2019 - 42:15
HM - 13.10.2019 - 1:25:11
M - 28.04.2019 - 3:13:54
ODPOWIEDZ