Rolli straszne komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13613
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Przemkurius pisze: 27 sty 2022, 18:41 kolce czy zwykłe buty?

po bieżni to się inaczej biega. poza tym grupa ciągnie za sobą :ble:
Vaporfly! Kolce na 8km na razie nie ubieram. Na razie tylko do 3km.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Rolli pisze: 27 sty 2022, 18:42
Przemkurius pisze: 27 sty 2022, 18:41 kolce czy zwykłe buty?

po bieżni to się inaczej biega. poza tym grupa ciągnie za sobą :ble:
Vaporfly! Kolce na 8km na razie nie ubieram. Na razie tylko do 3km.
ło panie, to o czym my mówimy, jak ja taki TWL 150/50 biegam w zoom fly 3 i to po chodniku między ludźmi :hejhej: :bum:
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13613
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Przemkurius pisze: 27 sty 2022, 18:48 ło panie, to o czym my mówimy, jak ja taki TWL 150/50 biegam w zoom fly 3 i to po chodniku między ludźmi :hejhej: :bum:
Ale fajne 7:20 i to jako TWL! :trup:
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Rolli pisze: 27 sty 2022, 19:00
Przemkurius pisze: 27 sty 2022, 18:48 ło panie, to o czym my mówimy, jak ja taki TWL 150/50 biegam w zoom fly 3 i to po chodniku między ludźmi :hejhej: :bum:
Ale fajne 7:20 i to jako TWL! :trup:
jak będą warunki to we wtorek spróbuję na p. 2' :ble:
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Ale jakie mocne otwarcie poszło!
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13613
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

No bo ja jestem mistrz otwarcia. Ale potem...

No i w rozbieganiu po 150m tez jestem bardzo dobry.
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4106
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Pokaż te buty, bo nie wierzę.
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13613
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4106
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Musiałeś być bardzo grzeczny. :szok:
Ja też jestem grzeczny i miły dla wszystkich a nie dostałem, może dlatego, że choinki nie miałem. :grr:
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Tych z Nysy to na forum już nie ma.
Ani bloga ani konta użytkownika.
Może Mati będzie coś wiedział, bo miał z nim chyba kontakt poza forum
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13613
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Szkoda... na pewno jakiś uraz, czego mu nie życzę, chociaż jest z Nysy.
MatiR
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1490
Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
Życiówka na 10k: -
Życiówka w maratonie: -

Nieprzeczytany post

Przemkurius pisze: 08 lut 2022, 05:33 Tych z Nysy to na forum już nie ma.
Ani bloga ani konta użytkownika.
Może Mati będzie coś wiedział, bo miał z nim chyba kontakt poza forum
Seba okazyjnie wpada poczytać niektóre blogi.
Główny cel to forma na czerwiec właściwie tyle wiem.
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13613
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

MatiR pisze: 08 lut 2022, 15:37
Przemkurius pisze: 08 lut 2022, 05:33 Tych z Nysy to na forum już nie ma.
Ani bloga ani konta użytkownika.
Może Mati będzie coś wiedział, bo miał z nim chyba kontakt poza forum
Seba okazyjnie wpada poczytać niektóre blogi.
Główny cel to forma na czerwiec właściwie tyle wiem.
Szkoda. Mojego na pewno nie czyta, bo by cos napisał... szkoda...
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13613
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Wczoraj na bardzo ciezkich nogach.
3000m jako TWL 150/50 w 10:50. (zacząłem odważnie w 3:25, potem 3:37 i 3:48)
po 2'P
1000 TWL 150/50 w 3:31

Zle. Przetrenowanie. Do dupy.

Mam nadzieje, ze Dragonfly cos więcej wycisną.
Dzisiaj podładowałem węgle u Wietnamczyka i zjadłem 1kg makaronów z miesem. Moze to było nawet 2kg. :oczko:
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Rolli pisze: 10 lut 2022, 21:08
Mam nadzieje, ze Dragonfly cos więcej wycisną.
a air zoom victory na co czekają?
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
ODPOWIEDZ