Technika biegu - analiza

[pawo]

A może pas zamiast na cycki założę na jajca albo gdzieś koło, no bo może tułowiem majtam.
Tak, tak zrobię, tętna i tak nie mierzy to nic nie stracę.

[yacool]

To jak najbardziej może się udać. Bo nie konkretne ćwiczenie, ale przemyślana koncepcja w głowie jest w stanie zmienić ruch.

[Rolli]

Dlatego właśnie, że remodeling, czy jak to tam się zwie, ma dwie strony medalu, to nie można być zaślepionym złotem olimpijskim. W ten sposób tracimy wielu młodych ludzi. No chyba, że w grę wchodzi koncepcja Gjerta, czyli trzeba po drodze kilku zniszczyć, żeby w końcu wyprodukować mistrza.

To takie tanie podejście. Raczej nie na poziomie inżyniera z Poznania...

A kogo to ten Gjert zajechał? Cały czas ten niby zajechany ma rekordy krajowe i europejskie. A teraz porównaj ilu zajechanych mistrzów z Iten kuśtyka przy pasieniu krowy po stepach wschodniej Afryki.

[Deter]

https://youtu.be/l2NziMsmlvM

Byli sprinterzy... czas na rekordzistę świata 24h. Co sądzicie?

[yacool]

Ja wiem, że Gjerta nie wolno szczypać, ale jego to chyba mniej boli niż ciebie, więc wyluzuj.

A co do ultra, to powiem szczerze, że wolę już nie zgadzać się z Jagusiakiem.

[Rolli]

Ja wiem, że Gjerta nie wolno szczypać, ale jego to chyba mniej boli niż ciebie, więc wyluzuj.

Jestem całkowicie luźny i uśmiechnięty, ale selektywne wybieranie przykładów kuje w oczy. (Drwala oczywiście nic nie kuje... )

Nie licz na ślepa aprobatę. (tylko u Drwala... )

[yacool]

Przeginasz już z tymi złośliwościami. Ja jestem do nich przyzwyczajony i bardzo je polubiłem, ale inni mogą sobie tego nie życzyć, dlatego nie wyżywaj się na nich.
------------------------

Przy okazji tego linku przypomniała mi się zeszłoroczna korespondencja z dziewczyną, która zajmuje się matematycznym modelowaniem ruchu. Podesłała mi trzy artykuły [1, 2, 3]. W jednym jest współautorką w innym autorką. Pomyślałem sobie, że gdyby Tomek lub któryś z jego olimpijczyków zechciał na to rzucić okiem i w przystępny sposób zreferować zagadnienie od strony aparatu matematycznego, to mogłoby to wnieść jakiś walor poznawczy. Rzecz w tym, że wszystkie te modele, wraz z modelami szacującymi sztywność, mają słabość w postaci redukcji zagadnienia do problemu dwuwymiarowego. Rozpatrywana jest jedynie płaszczyzna strzałkowa. Co z takiej redukcji wynika? Stawy traktowane są jako zawiasowe. Nie uwzględnia się więc kontrujących rotacji, które mogą zwiększać sztywność i gromadzić większy potencjał bez widocznych w płaszczyźnie strzałkowej przemieszczeń i/lub zmian kątów. Dwuwymiarowość prowadzi do takich wniosków: "High magnitudes of deforming force and displacement at one hand and low magnitudes of deforming force and displacement on the other hand could both lead to similar stiffness values". No i jak żyć?
Może model 3D, czyli uwzgledniający anatomiczne rotacje, bardziej przybliży nas do rzeczywistości i pozwoli na jednoznaczne wnioski?

[Rolli]

Przeginasz już z tymi złośliwościami. Ja jestem do nich przyzwyczajony i bardzo je polubiłem, ale inni mogą sobie tego nie życzyć, dlatego nie wyżywaj się na nich.

Drwal... strasznie przepraszam. Wybacz mi.

[pawo]

Drwal jest moim przyjacielem i natychmiast się od niego odczepcie.


Jak obiecałem tak zrobiłem, czujnik garmina tuż nad męskim organem płciowym.
Spadek vo o prawie 3 cm, taka sytuacja.

https://images91.fotosik.pl/564/6337566703ff2ee9.jpg

[yacool]

VO może i spadło, ale za to jaka imponująca oscylacja VO2max. Może to pochodna VO?

[pawo]

Przeoczyłeś skąd pas brał tętno i nie było to bynajmniej serce.

[beata]

EUREKA! a właściwie HEUREKA!
Zapomniał(em) o stopniu! Trzeba wskoczyć na stepper. Mowa o obrazie mentalnym biegu wskakiwania na stopień

O skakaniu jak-na-stepperze oraz o obrazach mentalnych już było, poszukiwania yacoola już trochę trwają ...

Tylko na nogi patrzcie a nie na tyłek.

Te nogi jakieś takie grube. Te pierwsze, te drugie są ok.

A ja mam haglunda. I co? I nic, czasem trochę boli.

[pawo]

A właśnie, Beata co u Ciebie?

[beata]

Miałam katar, ale już w porzo.
Cieszę się, że odwilż, bo teraz jak biegam po śliskim, to mam nie tylko sztywność podporu, ale sztywność globalną oraz strach w oczach i zamarznięty mózg.
A kiedyś biegało się na kanałku ciągłe i rytmy po prawie-lodzie ... Raz nawet pamiętam, jak J. łopatą odświeżał wiraż, ten przy Myśliwieckiej.

[pawo]

Czekamy zatem na wiosnę.