Rolli straszne komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13600
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Przemkurius pisze:Brawoooo!!

Gdybyś biegł w rozbitych skarpetkach to byłoby jeszcze lepiej :hej:
Jak podopieczni gonią, to daje kopa. :spoczko:
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4205
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

Brawo Rolii,
ps
wierze na słowo :-)
Awatar użytkownika
przemekEm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 891
Rejestracja: 04 wrz 2019, 12:45
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Gratulacje. Póki co, jeszcze jesteś szybszy od forumowych podopiecznych :)
Przemek będzie się musiał spiąć ostro.
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

przemekEm pisze: Przemek będzie się musiał spiąć ostro.
Roland ma motywację w postaci grupy, a ja mam walkę żeby po 600m nie stanąć :bum:
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13600
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Przemkurius pisze:
przemekEm pisze: Przemek będzie się musiał spiąć ostro.
Roland ma motywację w postaci grupy,
Dokladnie. Dynamika grupowa dodaje skrzydeł.
sebastian899

Nieprzeczytany post

2.57 z takich treningów szybkościowych ?? Mhm , oj nie udała się się ta starość Panu Bogu , nie udała :ojnie: mhm latka robią swoje , co młodzi to młodzi ogórek ( Mati) bez żadnego biegania przez 3 miesiące by tyle nabiegal i to w dziurawych skarpetkach , a o swojej skromnej osobie nie będę nawet wspominać :hahaha:edit Ci z Nysy poczekają jak ktoś przynajmniej 2.50 zrobi , bo tak nawet nie opłaca się zakładać dziurawych skarpetek :hahaha:
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Roland gratulacje!
Będzie musiał Przemek mocno pośladki ścisnąć żeby to pobić :hahaha:
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Siedlak1975 pisze: Będzie musiał Przemek mocno pośladki ścisnąć żeby to pobić :hahaha:
Ja chce tylko sub3 i idę dalej, nie ma co odgrzewać jednego kotleta :bum: :hejhej:
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2333
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Gratulacje!
ufam(y) w poprawność zliczonych kółek. :oczko:
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13600
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

No to wstawie:
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4105
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Rolli musisz powtórzyć tego tysiąca, bo cholera przegapiłem i nie pogratulowałem, a to nieładnie. Więc...
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13600
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

pawo pisze:Rolli musisz powtórzyć tego tysiąca, bo cholera przegapiłem i nie pogratulowałem, a to nieładnie. Więc...
Nogi bolą... :hejhej:
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4105
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

No miej rzesz boga w sercu, to ja mam zostać palantem bo Ciebie nogi bolą :orany:
No chyba, że przyjmiesz gratulacje spóźnione.
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13600
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Moze jeszcze w tym roku... na razie nogi bolą. Musze wrzucić wytrzymałość.
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Co dawało te 100m przerwy oprócz wkurwienia płuca? :hejhej:
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
ODPOWIEDZ