a może chcesz mi potowarzyszyć w podróży?

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3577
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Jeśli chodzi o mnie to mam:
-3 pary nowych nike lekko za kostkę
-3 pary z decathlonu za kostkę
-2 pary długich z grubszą stopą.

Więc chwilo mam spokój :bum:
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]

800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
New Balance but biegowy
kkkrzysiek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2037
Rejestracja: 18 lut 2017, 09:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

sebastian899 pisze:Krzychu jak znajdziesz gdzieś różowe to daj cynk :hej:
No właśnie obecnie nie ma różowych. Są w trójpakach, ale nie ma rozmiaru.
sebastian899

Nieprzeczytany post

Wrócił temat skarpetek , super będzie o czym rozmawiać przez kolejny tydzień :bum: , to nie uczciwe że jeden ma 8 par skarpetek a 2 nie ma nawet 1 pary , prawie tak samo jak z papierem toaletowym w marcu zeszłego roku , nie może być tak że 10% społeczeństwa posiada 90% skarpetek , czekajcie ,czekajcie wpadną jakieś bony w tym roku to Was zniszczę jeszcze :ble:
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3577
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

sebastian899 pisze:Wrócił temat skarpetek , super będzie o czym rozmawiać przez kolejny tydzień :bum: , to nie uczciwe że jeden ma 8 par skarpetek a 2 nie ma nawet 1 pary , prawie tak samo jak z papierem toaletowym w marcu zeszłego roku , nie może być tak że 10% społeczeństwa posiada 90% skarpetek , czekajcie ,czekajcie wpadną jakieś bony w tym roku to Was zniszczę jeszcze :ble:
Powiedz kiedy masz urodziny to Ci kupie w nike outlecie trójpak :bum:

Zresztą dzisiaj byłem tam w outlecie. Muszą go zamknąć bo za dużo kasy tam zostawiam :hahaha:
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]

800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
kkkrzysiek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2037
Rejestracja: 18 lut 2017, 09:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A ja ostatecznie nie kupiłem tych waporflajów, ale jadą do mnie szybkie endorfinki z Hiszpanii przez Holandię. Nie rozumiem tej trasy, ale cóż poradzić, firmie tak wychodzi taniej.
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3577
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

kkkrzysiek pisze:A ja ostatecznie nie kupiłem tych waporflajów, ale jadą do mnie szybkie endorfinki z Hiszpanii przez Holandię. Nie rozumiem tej trasy, ale cóż poradzić, firmie tak wychodzi taniej.
Dej link, zobaczymy. Po ile wyszły?
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]

800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
kkkrzysiek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2037
Rejestracja: 18 lut 2017, 09:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

https://www.365rider.com/zapatillas-run ... &results=6
Do tego dolicz 7 eur za dostawę do Polski. Jak nie musisz płacić za przewalutowywania, to wychodzi przyzwoita cena, w innym przypadku dolicz z 15-20 zł. Widzę, że został już właściwie jeden rozmiar. Szybko poszło.
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3577
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Dzięki krzysiu. Niestety ie mój rozmiar, więc będę zajeżdżał to co mam :hej:
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]

800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4227
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

no ja z endorphinow bardzo zadowolony.
nawet recenzje na swoją www wrzuciłem .
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3577
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

cichy70 pisze:no ja z endorphinow bardzo zadowolony.
nawet recenzje na swoją www wrzuciłem .
Widziałem, czytałem. Rzetelna :hahaha:
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]

800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4941
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Dobry bieg. Jest postęp no i szybciej od wujka Siedlaka Za tydzień do poprawy
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

O, dalej jestem szybszy :hahaha: No… byłem ;)

Lądowanie rób dwa dni wcześniej a dzień przed startem lekka dieta.
sebastian899

Nieprzeczytany post

Przynajmniej poprawiłeś wynik z ostatniego testu , wiem że liczyłeś na więcej , szkoda że te sub 3 nie wpadło , ale poprawisz się , odpocznij trochę i spróbuj ponownie na świeżych nogach , a i pamiętaj żeby wyprać skarpetki :hej:
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3577
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Siedlak - chociaż tutaj szybciej, bo z tętnem to nie zamierzam walczyć :hahaha:

Tomek - ano właśnie. Następnym razem w ogóle oleje ładowanie i zachowam normalny tryb żywieniowy.

Seba - nie dużo, ale liczyłem na lepszy wynik. Odpoczywać w sumie nie ma po czym, bo po prostu boli mnie duma i ambicja.
Jeśli nie dzisiaj to już jutro trzeba zacząć tyrać.
A skarpetki założę nowe następnym razem. :oczko:
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]

800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Przemkurius pisze:Tomek - ano właśnie. Następnym razem w ogóle oleje ładowanie i zachowam normalny tryb żywieniowy.
Z doświadczenia… ładowanie jest spoko, ale nie bezpośrednio dzień przed startem. Najlepiej to połączyć z kilkoma dniami na niższych węglach, dzień ładowania, dzień normalnego lekkiego żarcia i dzień startowy.
ODPOWIEDZ