a może chcesz mi potowarzyszyć w podróży?

[Skoor]

Różni się kolorem

U mnie kadencja 144 przy BS po 5:13/km niedługo będę jeden krok na minutę robił

A ty Przemek ogól nogi

[Przemkurius]

Krzysiu - sandały zero dropu odpadają, szkoda łydek.
A na żonobijke jest za zimno, poza tym jak sama nazwa wskazuje, trzeba ją zostawić dla żony

Co do kadencji, to u mnie działa na zasadzie wydłużenia kroku. Rok temu jeszcze biegałem po 5'10 na kadencji ~170. Kadencja ze stryda, a według garmina średnia długość kroku to 1,32m.

A mocowania miałem dwa jak kupiłem stryda. Czarny i pomarańczowy. Różnica żadna w mocowaniu

Tomek - zdarzyło mi się golić udo, jak tejpy przyklejałem. Nir powiem, ciekawie to wyglądało

[keiw]

Ostatnio w 0 drop zrobiłem 44km, przesadzasz z tymi łydkami
Przemek kup sobie kiedyś Altra Escalante, szczerze polecam.

Wysłane z mojego Pixel 5 .

[sebastian899]

Zazdroszczę skarpetek .P

[Rolli]

A ty Przemek ogól nogi

Dokładnie!!!
Ogolone nogi dają okolo 0,26s na 5000m.

No i wyjdź na słonce, bo razi bielą. Wtedy tez białe skarpetki lepiej sa widoczne.

A tak: w tych spodenkach nie dopuścił bym cie do treningu. No i buty???? Co to za kolor: czarny? Czarny jest dla walkerow z ostatniego rzędu. Teraz białe sie nosi! BIALE! (albo pastelowe kolory tęczy)

[sebastian899]

Wszyscy się tylko chwalą tymi białymi skarpetkami z Nike , aż kompleksów dostałem , co sobie myślicie że jak ktoś takich nie ma to jakiś gorszy jest ? Edit mam juz skarbonkę do której zbieram na takie piękne białe skarpetki , już całe 2 złote wrzucone .

[Przemkurius]

Jarek - żartowałem z tym dropem, emotki zapomniałem

Seba - pozostałości po piłkarskie, ale jutro będą nowe bo paczka z nike jedzie

Rolli - to sa moje najlepsze spodenki na wybiegania jeśli nie chce spodni od dresu. Zresztą dużo w nich biegałem, mam sentyment
Buty są śliczne, zoom fly3 w pudełku też mam czarne tylko z żółtą łyżwą.
Adiosy mam oczojebne a next% są w kolorze mango

[Siedlak1975]

skarpety super ale gacie kosmos

[Przemkurius]

skarpety super ale gacie kosmos

To są tzw. Spodenki 3/4, sa bardzo wygodne i mają kieszenie.
Spadać

[keiw]

Nie wiem co się czepiają, przecież teraz jest moda na ciuchy z lat 80/90 i robienie zakupów w second hand.

[Przemkurius]

robienie zakupów w second hand.

Nawet nie wiesz, jak żałuję, ze mi w pobliżu większość pozamykali.
Tyle co ja markowych ciuchów w idealnym stanie kupiłem za psie pieniądze

[Rolli]

robienie zakupów w second hand.

Nawet nie wiesz, jak żałuję, ze mi w pobliżu większość pozamykali.
Tyle co ja markowych ciuchów w idealnym stanie kupiłem za psie pieniądze

Seb kupuje do dzisiaj tam skarpetki.

[nagly1]

co Rolli pocisnął

[kkkrzysiek]

Krzysiu - sandały zero dropu odpadają, szkoda łydek.
A na żonobijke jest za zimno, poza tym jak sama nazwa wskazuje, trzeba ją zostawić dla żony

Co do kadencji, to u mnie działa na zasadzie wydłużenia kroku. Rok temu jeszcze biegałem po 5'10 na kadencji ~170. Kadencja ze stryda, a według garmina średnia długość kroku to 1,32m.

Te pierwsze miały jakiś drop, może tylko 2 mm, ale na pewno nie 0. No i ostatni krzyk mody sprzed 25 lat.

Garminowa długość kroku nie zawsze się zgadza. Kiedyś sobie przeliczałem i absolutnie nie pasowała. Kadencja właściwie taka sama jak w Stryd (Garmin czasami podaje wartości nieparzyste, Stryd zawsze parzyste, to jedyna różnica) i rozjazd był o jakieś 12-15 cm. Moim zdaniem jak patrzysz na długość kroku, to patrz na dane ze Stryda.


I ogólnie o pomarańczowym klipsie. Też taki mam, ale chciałem się dowiedzieć czy jest jakaś różnica, bo od jakiegoś czasu, co kogoś widzę ze Strydem, to zawsze różowy klips. Sam, z przyzwyczajenia, używam czarnego. Mam nawet 2 stare, więc jakbym zgubił/połamał te, to jest jakieś awaryjne rozwiązanie, choć bez dziurki na wiatr.

[Siedlak1975]

Krzysiu - sandały zero dropu odpadają, szkoda łydek.
A na żonobijke jest za zimno, poza tym jak sama nazwa wskazuje, trzeba ją zostawić dla żony

Co do kadencji, to u mnie działa na zasadzie wydłużenia kroku. Rok temu jeszcze biegałem po 5'10 na kadencji ~170. Kadencja ze stryda, a według garmina średnia długość kroku to 1,32m.

Te pierwsze miały jakiś drop, może tylko 2 mm, ale na pewno nie 0. No i ostatni krzyk mody sprzed 25 lat.

Garminowa długość kroku nie zawsze się zgadza. Kiedyś sobie przeliczałem i absolutnie nie pasowała. Kadencja właściwie taka sama jak w Stryd (Garmin czasami podaje wartości nieparzyste, Stryd zawsze parzyste, to jedyna różnica) i rozjazd był o jakieś 12-15 cm. Moim zdaniem jak patrzysz na długość kroku, to patrz na dane ze Stryda.


I ogólnie o pomarańczowym klipsie. Też taki mam, ale chciałem się dowiedzieć czy jest jakaś różnica, bo od jakiegoś czasu, co kogoś widzę ze Strydem, to zawsze różowy klips. Sam, z przyzwyczajenia, używam czarnego. Mam nawet 2 stare, więc jakbym zgubił/połamał te, to jest jakieś awaryjne rozwiązanie, choć bez dziurki na wiatr.

Kiedyś Jarek zrobił wątek na ten temat(kadencja,długość/stryd/garmin)
Faktycznie kadencja się zgadzała ale długośc kroku Garmin zaniżał o 10-15cm. Liczyłem to "na piechotę"