Adam - komentarze...

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
adam99
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1032
Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
Życiówka na 10k: 40'20"
Życiówka w maratonie: 3:13:21
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

Bierz jak swój ;-)
Ze mną to już chyba na stałe zostanie...

Wysłane z mojego D6503 .
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9047
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Chyba nie jednemu by pasował ;)

Wysłane z mojego SM-G950F .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
adam99
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1032
Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
Życiówka na 10k: 40'20"
Życiówka w maratonie: 3:13:21
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

Niestety...

Wysłane z mojego D6503 .
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."
Awatar użytkownika
przemekEm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 890
Rejestracja: 04 wrz 2019, 12:45
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

W pewnym wieku coś musi doskwierać. Trochę już części zużyte, a zamiennych nie dają. Popularne jest powiedzenie, że jak się po czterdziestce budzisz i nic nie boli, to znaczy że nie żyjesz :)
Awatar użytkownika
adam99
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1032
Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
Życiówka na 10k: 40'20"
Życiówka w maratonie: 3:13:21
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

Przemek wiem, że chęci miałeś dobre ale zbytnio mnie nie pocieszyłeś ;-)

Wysłane z mojego D6503 .
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9047
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

:bum:

Wysłane z mojego SM-G950F .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

chujowo :smutek:
Awatar użytkownika
przemekEm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 890
Rejestracja: 04 wrz 2019, 12:45
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Życzę szybkiego powrotu do zdrowia. U mnie ostatnio jest spokój, ale kiedyś stan zapalny, to była częsta sytuacja, miałem oba kolana zwichnięte i łatwo dochodziło do przeciążenia. Przy stanie zapalnym w kolanie zwykle pojawiał mi się płyn, wtedy najlepiej tydzień poczekać i jak najmniej się ruszać, a potem tydzień to spokojnie rozchodzić, żeby się wchłonął, upierdliwe strasznie.
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4105
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Zdrówka. Będzie dobrze, musi być. :usmiech:
A zerkam, że Słupsk, Huruka widujesz, biega jeszcze?
Awatar użytkownika
adam99
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1032
Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
Życiówka na 10k: 40'20"
Życiówka w maratonie: 3:13:21
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

Dzięki.
No właśnie u mnie też jakiś płyn się zebrał. Niby niedużo, więc nie wygląda to źle ale trafia mnie jak sobie pomyślę że prawdopodobnie bujam się z tym już rok. Dopiero niedawno miałem robiony rezonans na którym to wyszło.
Co do Huruka to przyznam, że nie mam pojęcia co teraz porabia.

Wysłane z mojego Redmi Note 8T .
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."
wigi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2700
Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
Życiówka na 10k: 00:38:28
Życiówka w maratonie: 02:56:00
Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław

Nieprzeczytany post

adam99 pisze: 01 kwie 2022, 14:28 Regularnych wpisów pewnie robić nie będę bo nie bardzo jest o czym pisać ale mam nadzieję, że przynajmniej raz na jakiś czas uda mi się jakieś małe podsumowanie zrobić. O ile oczywiście ktoś będzie chciał czytać moje wypociny ;-)
Pisz, będziemy zaglądać. A jak ogólnie ze zdrowiem, czy opanowałeś już problemy z kolanem?
Zdrówka i spełnienia biegowych marzeń życzę.
BlogKomentarze
10 km - 38:28 (5.03.2017), HM - 1:24:30 (25.03.2017), M - 2:56:00 (15.10.2017)
Awatar użytkownika
adam99
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1032
Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
Życiówka na 10k: 40'20"
Życiówka w maratonie: 3:13:21
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

Dzięki Witek.
Problemów z kolanami nie opanowałem i raczej nie zanosi się, żebym miał opanować. Czasem więcej czasem mniej ale coś dokucza. Chyba zwyczajnie się do tego przyzwyczaiłem.
Jestem zapisany na kolejną rehabilitację, która raczej niewiele mi daje.
Pocieszam się, że powoli powinno robić się cieplej i będzie okazja więcej jeździć rowerem, który mam wrażenie pomaga mi więcej niż lekarze i rehabilitacja.

Powodzenia w Gdańsku :taktak:
Jeszcze pod koniec zeszłego roku po cichu liczyłem, że może i ja się wybiorę ale cóż... może jeszcze kiedyś będzie okazja :oczko:
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Czasem trzeba lekkiego regresu kilometrażowego, żeby wrócić ze zdwojoną siłą :) Powodzenia!
Awatar użytkownika
adam99
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1032
Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
Życiówka na 10k: 40'20"
Życiówka w maratonie: 3:13:21
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

Witam w moich skromnych progach ;-)
I tak obciąłem kilometry względem poprzednich lat i w miarę możliwości staram się ich pilnować.
Również życzę powodzenia.
Pozdrawiam

Wysłane z mojego Redmi Note 8T .

5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."
Awatar użytkownika
adam99
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1032
Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
Życiówka na 10k: 40'20"
Życiówka w maratonie: 3:13:21
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

pawo pisze: 15 gru 2020, 12:13 Zdrówka. Będzie dobrze, musi być. :usmiech:
A zerkam, że Słupsk, Huruka widujesz, biega jeszcze?
Potwierdzam, biega jeszcze i ma się dobrze :oczko:
Z tyłu w mundurze i z plecakiem Artur Pelo.


Foto: gp24
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."
ODPOWIEDZ