Teraz jest N, 28 lutego 2021, 09:12

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 37 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: pawo- komentarze, opierdziele i pochwały
Nowy postNapisane: N, 22 listopada 2020, 23:37 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 2 listopada 2020, 23:20
Posty: 197
Lokalizacja: zdecydowanie las
Witam.
Zapraszam do niczym nieskrępowanej rozmowy.
3.2.1 Start.

_________________
Blog - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&p=1029777#p1029777
Komentarze - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=62464


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: pawo- komentarze, opierdziele i pochwały
Nowy postNapisane: Pn, 23 listopada 2020, 09:16 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 16 stycznia 2014, 11:35
Posty: 3331
Lokalizacja: Woodge aka Uć
Cześć,

To niegdysiejsze nieco lepiej to faktycznie 'nieco' :hejhej: planujesz przetestować do czego uda się dobić, czy tak raczej rekreacja?

_________________
Mój blog biegowy & Komentarze do bloga & Profil na Endomondo
5 km - 20:35 (11.2020)
10 km - 44:41 (2018) <- teraz Ty!
HM - 1:47:11 (2014)
M - 3:59:38 (2014)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: pawo- komentarze, opierdziele i pochwały
Nowy postNapisane: Pn, 23 listopada 2020, 09:58 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 23 kwietnia 2018, 15:56
Posty: 805
Lokalizacja: Nysa
Tzwn " opierdzielanie" tutaj nie będzie raczej potrzebne , jak zblizales się do 30 na 10 to raczej wiesz jak to się je :usmiech: Przy systematycznych treningach w niedługim czasie możesz jeszcze całkiem sensownie biegać , nie truchtać . Witamy na forum i powodzenia w zabawie z bieganiem , najważniejsze abyś miał z tego frajdę , jakieś cele konkretne czy raczej tylko bieganie dla samego siebie aby czuć się lepiej?

_________________
10 km - 33.42 Wrocław 8.03.20

komentarze viewtopic.php?f=28&t=59339

trening viewtopic.php?f=27&t=59338


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: pawo- komentarze, opierdziele i pochwały
Nowy postNapisane: Pn, 23 listopada 2020, 10:52 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 października 2018, 10:40
Posty: 1003
Uszanowanie dla kolegi. Chciałem zapytać jakie są objawy tych "strajkujących" łydek?

_________________
Blog: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=60021


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: pawo- komentarze, opierdziele i pochwały
Nowy postNapisane: Pn, 23 listopada 2020, 12:56 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 6 września 2017, 21:23
Posty: 1255
Lokalizacja: PL/NL
Wynik niegdysiejszy robi wrażenie. Jestem ciekaw jak organizm będzie reagował i jak szybko dojdzie do relatywnie wysokiego poziomu w porównaniu ze zwykłym zjadaczem chleba, który nigdy tak szybko nie biegał. Może być z tego ciekawy eksperyment. Powodzenia!

_________________
Blog treningowy
Komentarze do bloga

STRAVA: ja
STRAVA: klub forum bieganie.pl

5 km - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 km - 40:46 (Wroactiv, 16.03.2019)
HM - 1:31:19 (Półmaraton Warszawski, 31.03.2019)
M - 3:27:50 (Cracovia Maraton, 28.04.2019)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: pawo- komentarze, opierdziele i pochwały
Nowy postNapisane: Wt, 24 listopada 2020, 13:28 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 2 listopada 2020, 23:20
Posty: 197
Lokalizacja: zdecydowanie las
O jak miło, że jesteście. Dzięki.
Jakby to powiedzieć, biegam bo lubię, ale zawsze ciągnął mnie sport więc i wynik, jak najlepszy wynik, tak że zobaczymy.
Takie trochę rozdarcie. bo cieszy mnie że jestem coraz lepszy, a jednocześnie trochę wkurzające jak przypominam sobie wcześniejsze bieganie. A co z łydkami, a nie wiem, bolą i już. Kiedyś wszystko przebadałem i figę się dowiedziałem, na razie rozciągam, masuję, roluję nawet zaklęcia tajemne rzucam na K. no i jest ciut lepiej. A jakieś poważniejsze badania, to po pandemii, jak dożyję. :bum:
Idę trochę pobuszować w innych dziennikach, bo zaległości, choć od jakiegoś czasu podglądam.

_________________
Blog - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&p=1029777#p1029777
Komentarze - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=62464


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: pawo- komentarze, opierdziele i pochwały
Nowy postNapisane: N, 29 listopada 2020, 23:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1981
Lokalizacja: Łódź
Cześć
Teoretycznie przed Tobą autostrada do dominacji w biegach najmniej osiedlowych za jakiś czas, będę śledził jak praktyka wypadnie.
Wytrwałości!

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: pawo- komentarze, opierdziele i pochwały
Nowy postNapisane: Pn, 30 listopada 2020, 19:08 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 2 listopada 2020, 23:20
Posty: 197
Lokalizacja: zdecydowanie las
jacekww napisał(a):
Cześć
Teoretycznie przed Tobą autostrada do dominacji w biegach najmniej osiedlowych za jakiś czas, będę śledził jak praktyka wypadnie.
Wytrwałości!

O dziękuję, tylko jakich osiedlowych, ja mieszkam na wsi a właściwie w lesie i na żadne osiedla się nie zapuszczam.
Choć może kiedyś, kto wie. :niewiem:

_________________
Blog - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&p=1029777#p1029777
Komentarze - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=62464


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: pawo- komentarze, opierdziele i pochwały
Nowy postNapisane: Pn, 30 listopada 2020, 22:40 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1981
Lokalizacja: Łódź
Poczekaj aż wrócą czasy sprzed wirusa, a powrócą biegi wokół stodoły i przez zagajnik, więc szansa się nadarzy. :oczko:
Dobrze wiesz, iż nie dosłownie chodzi o to. Fundamenty są potężne, toteż czerp jak najdłużej przyjemność z powrotu i niech zdrowie dopisuje.
Mniemam, że część forum z zainteresowaniem będzie śledzić comeback.

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: pawo- komentarze, opierdziele i pochwały
Nowy postNapisane: Wt, 1 grudnia 2020, 01:21 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 14 marca 2007, 23:55
Posty: 429
pawo napisał(a):
Witam.
Zapraszam do niczym nieskrępowanej rozmowy.

Jeśli zapraszasz to dziękuje i chce Ciebie zachęcić do "biegania permanentnego".

Po prostu potraktuj bieganie jako "klucz" do zdrowego i długiego życia! :usmiech:

Nie walcz o czasy, tylko o coraz lepsze funkcjonowanie Twojego organizmu. :taktak:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: pawo- komentarze, opierdziele i pochwały
Nowy postNapisane: Wt, 1 grudnia 2020, 18:48 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 2 listopada 2020, 23:20
Posty: 197
Lokalizacja: zdecydowanie las
jacekww napisał(a):
Poczekaj aż wrócą czasy sprzed wirusa, a powrócą biegi wokół stodoły i przez zagajnik, więc szansa się nadarzy. :oczko:
Dobrze wiesz, iż nie dosłownie chodzi o to. Fundamenty są potężne, toteż czerp jak najdłużej przyjemność z powrotu i niech zdrowie dopisuje.
Mniemam, że część forum z zainteresowaniem będzie śledzić comeback.

Jakby nie drobne szczegóły, wiek po 50siątce, rozsypane oskrzela i niesprawne łydki, brak czasu itd. to faktycznie Tokio 2021 stałoby otworem. A tak to jednak poszukam tego osiedla. :oczko:
Walczę z tymi łydkami, mogę biegać tylko na piętach bez odbijania się z palców i jak się nic nie zmieni to o żadnym rozsądnym tempie mowy nie będzie.
Tak, że ten tego, a i dzięki za doping.

_________________
Blog - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&p=1029777#p1029777
Komentarze - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=62464


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: pawo- komentarze, opierdziele i pochwały
Nowy postNapisane: Wt, 1 grudnia 2020, 18:50 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 2 listopada 2020, 23:20
Posty: 197
Lokalizacja: zdecydowanie las
marek301 napisał(a):
Jeśli zapraszasz to dziękuje i chce Ciebie zachęcić do "biegania permanentnego".

Po prostu potraktuj bieganie jako "klucz" do zdrowego i długiego życia! :usmiech:

Nie walcz o czasy, tylko o coraz lepsze funkcjonowanie Twojego organizmu. :taktak:

Ależ oczywiście, że zapraszam.

_________________
Blog - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&p=1029777#p1029777
Komentarze - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=62464


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: pawo- komentarze, opierdziele i pochwały
Nowy postNapisane: Wt, 1 grudnia 2020, 19:14 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 3106
Lokalizacja: Warszawa
Uważaj kogo zapraszasz, zaraz diabła tu wpuścisz :D

_________________
Blog ->https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze ->https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139
Strava ->https://www.strava.com/athletes/31622284
Insta ->http://www.instagram.com/logadin/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: pawo- komentarze, opierdziele i pochwały
Nowy postNapisane: Pt, 4 grudnia 2020, 19:49 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 17 grudnia 2011, 09:10
Posty: 1309
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
Hej :usmiech: zaglądam i czytam, życzę zdrowia i powrotu do tych wyników z dawnych lat :taktak: Ja choć daleko mi do Ciebie, jak czasami czytam dawne wpisy na swoim blogu to zastanawiam się czy te wypociny to prawda i naprawdę tak się ruszałem czy to tylko wytwór mojej wyobraźni :hahaha:
pawo napisał(a):
....dumny jestem, że jakbym mógł to bym sam przed sobą klęknął.

Zrób tak - klękniesz i wstaniesz to już siłę zaczniesz robić... :oczko:

_________________
Mój Blog
Komentarze
Garmin


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: pawo- komentarze, opierdziele i pochwały
Nowy postNapisane: Pt, 4 grudnia 2020, 21:03 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 2 listopada 2020, 23:20
Posty: 197
Lokalizacja: zdecydowanie las
Logadin napisał(a):
Uważaj kogo zapraszasz, zaraz diabła tu wpuścisz :D

A niech przyłazi co mi tam, choć wolałbym diablice. :hej:

_________________
Blog - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&p=1029777#p1029777
Komentarze - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=62464


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 37 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 18 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL