Blog o biegach długich

czyli o rywalizacji na najwyższym poziomie, zarówno na szosie jak i w gó®ach
Awatar użytkownika
Mossar
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1636
Rejestracja: 21 wrz 2019, 22:19

Nieprzeczytany post

Logadin pisze:"a ruch Seby jest zupełnie inny, zupełnie nie przypomina ruchu sprintera " - no ale jak ma przypominać jak sprinter leci 10sek/100m, a Seba 15sek/100m, więc o 50% wolniej :) Pamiętaj, że po 2'30 to topowi zawodnicy latają biegi na 3000m na zawodach i tak samo lekko i przyjemnie to wygląda.
Jak na MP niektórzy lecą na 400m tempem ok. 13s/100m to zdecydowanie nie wygladają tak spokojnie jak Seba przy 15s/100m. Wiem że wciąż różnica 2s, ale po prostu Seba leci to bardzo lekko.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3296
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Eeee no gdzie :) MP 400m latają poniżej 12sek/100m :) 13sek to u kobiet (a i są poniżej 13, jak np w tym roku Justyna Święty).
Awatar użytkownika
Mossar
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1636
Rejestracja: 21 wrz 2019, 22:19

Nieprzeczytany post

Rzeczywiście. Jakoś. myslałem że było paru po ~52s, a tylko jeden miał ~51s.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12931
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

To prawda, sekunda na 100m robi różnicę, a dwie to już zupełnie inne konkurencje. U Seby przebieżka w 12 s wygląda podobnie jak w 15s. Tyle, że przedtem przez minutę naciągamy powieź na leżąco. Wykorzystujemy efekt opóźnienia z jakim tkanka powraca do stanu początkowego i Seba rusza do biegu jakby był wyrzucany z procy. Inspiracją jest Van Niekerk. W porównaniu do naszych 400-metrowców biega zupełnie inaczej. Jakby uprawiał inną konkurencję.
Ricardo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1976
Rejestracja: 17 cze 2019, 09:21
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kilian już zaczął bieg 24-godzinny na bieżni. Na razie ma tempo duże szybsze niż na rekord świata, więc zobaczymy czy da rade je utrzymać.
https://youtu.be/pidI0DEBZI4
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3296
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Czy tak dużo szybsze to nie wiadomo. Trzebaby znać średnie czasy okrążeń Kourosa. Możliwe, że on też klepał podobnie.
Ciekawi też ten Sebastian, że tak odskoczył do przodu (śr. 4'05 vs 4'12 Killiana).
tkobos
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 645
Rejestracja: 28 lis 2011, 20:41
Życiówka na 10k: 35:17
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Chyba się mniej zatrzymywał na siusiu. Kilian biegnie zdaje się podobnie jak Kouros w rekordowym biegu. W biegu 24 godzinnym to positive split jest raczej nieunikniony, szczególnie, że w drugiej części wyścigu trzeba się częściej zatrzymywać. Nawet jako fanboy nie wierzę, żeby Kilian był dzisiaj w stanie pobić ten rekord. Myślę, że nawet w lepszych warunkach by mu się nie udało - co to w ogóle za pomysł, żeby robić 24 godzinny bieg po otwartej bieżni pod koniec listopada w Norwegii...?
Ricardo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1976
Rejestracja: 17 cze 2019, 09:21
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kilian już miał conajmniej 2 przerwy i ten Sebastian powiększył przewagę. Kouros też szybko zaczął i maraton zrobił w niecałe 3h, ale na końcu mocno osłabł, więc pewnie tu będzie podobnie. Pytanie tylko jak duży kryzys będą mieli i kiedy to nadejdzie.
tkobos
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 645
Rejestracja: 28 lis 2011, 20:41
Życiówka na 10k: 35:17
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No właśnie. Pewnie w środku nocy, jak będzie poniżej zera i będzie musiał się musiał na chwilę zatrzymać. Jak wtedy zmarznie i skostnieje, to będzie mu bardzo trudno w ogóle znowu jakkolwiek zacząć biec i będzie pozamiatane. Już lepiej by było jakby wystartowali wieczorem, to by z nocą się mierzyli na świeżości.
Ricardo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1976
Rejestracja: 17 cze 2019, 09:21
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

tkobos pisze:No właśnie. Pewnie w środku nocy, jak będzie poniżej zera i będzie musiał się musiał na chwilę zatrzymać. Jak wtedy zmarznie i skostnieje, to będzie mu bardzo trudno w ogóle znowu jakkolwiek zacząć biec i będzie pozamiatane. Już lepiej by było jakby wystartowali wieczorem, to by z nocą się mierzyli na świeżości.
Tam od wschodu do zachodu słońca mija około 7h, więc i tak ponad 16h będą biec po ciemku. Warunki na pewno nie są optymalne, ale to sprawia, że ich zadanie staje się jeszcze trudniejsze.

Tutaj wyniki na żywo: https://racetracker.no/events/2020/moon-valley-24h/
tkobos
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 645
Rejestracja: 28 lis 2011, 20:41
Życiówka na 10k: 35:17
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No tak. Zadanie pobicia rekordu Kourosa jest już wystarczająco trudne i bez tego:) nikt się nie zbliżył do niego na mniej niż 20 km, a 11 najlepszych wyników w historii w biegu 24/h należy do niego.
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3296
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Ja obstawiam u Killiana przy dobrych wiatrach okolice 270-75km. Ciekawe czy będzie chciał kończyć za wszelką cenę, czy jak jednak się okaże że sporo brakuje to zejdzie np. po 16h.
Ricardo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1976
Rejestracja: 17 cze 2019, 09:21
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Logadin pisze:Ja obstawiam u Killiana przy dobrych wiatrach okolice 270-75km. Ciekawe czy będzie chciał kończyć za wszelką cenę, czy jak jednak się okaże że sporo brakuje to zejdzie np. po 16h.
Kilian już trochę osłabł. Coraz więcej okrążeń wolniej niż 4:30/km i 5 przerw zrobił, a większość okrążeń wcześniej miał szybsze tempo niż 4:20/km. Sebastian się całkiem dobrze trzyma i ma 4 okrążenia przewagi nad Kilianem.
Kilian średnio 4:21/km
Sebastian średnio 4:15/km
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3296
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Noo ta stronka z wynikami live !@#$% działa. Zerknąłem na pogodę tam u niego, myślałem, że w nocy to ich nieźle wypizga, a tu proszę. Różnica na poziomie 1-2stC właściwie. Chociaż to dobre, że nie zleci im w nocy o -10 :)
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3296
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

No Sebastian raczej już po zawodach. Killian całkiem przyzwoicie ciągnie. Zobaczymy jak mu noc da popalić.
ODPOWIEDZ