Logadin [komentarze]

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3265
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Oj tam kacyk to zniknął od razu po stwrcie, pełne skupienie na celu było :)
New Balance but biegowy
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4652
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Powrót MISZCZA :hej:
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3265
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

@#$%^ nadrobiłem! :D Zostały tylko opisy z zaległych zawodów.
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4652
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Tylko??? Do świąt się wyrobisz?
Pod jaki dystans teraz trenujesz?
Chyba nie pod .... :hej:
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3265
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Mateusz jeszcze nei wykręcił czasu pod tysiaka bym zaczął się pod niego katować :D
Na razie to po prostu bieganie + siła i walka z wagą. Jedyne zawody w tym roku jakie zostały to GUR 86km. Na wiosnę pewnie pod połówkę w Wiązownej o ile się odbędzie (z tego co mi znajomi mówią blisko rządu i ministerstw to chodzą ploty o odwoływaniu stuffu do kwietnia aż).
Grzecznie klepię co trener daje, no poza skipani nie chce mi się ich robić i @#$%^ XD
W tym tygodniu mam mocne bieganie w czwartek/piątek na tartanie, zobaczymy co z tego wyjdzie (500/400/300/200x4)
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4652
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Miałem na mysli sławny trening pod 10km :bum:
To już legenda jest :hahaha:
MatiR
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1433
Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
Życiówka na 10k: -
Życiówka w maratonie: -

Nieprzeczytany post

Masz szczęście, bo w tym roku 1000m już nie planuję biec.
W styczniu chciałbym znaleźć zawody w hali, ale to już po fakcie :(

P.S czekam na trening z bieżni :)
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3265
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Siedlak - oczywiście, że jak na wiosnę nie przełożą mi po raz koljeny maratonu w Rotterdamie to pod niego będzie realizowany klasyczny plan pod 10km :>
Mateusz - jak wykręcisz w styczniu to się wtedy zbiorę w sobie na maj/czerwiec :D A jak ma być poważnie to i bym Rolliego poprosił , w końcu kolce w pudełku siedzą i jeszcze nie było okazji by je chociaż raz nałożyć.
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3265
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Siedlak -> Obrazek
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3419
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

jak wrażenia z buta?
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
MatiR
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1433
Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
Życiówka na 10k: -
Życiówka w maratonie: -

Nieprzeczytany post

O właśnie... Opisuj szczegółowo, bo tego bucika to mam w planach, ale na przyszły rok (tak jak dragonfly'ie :usmiech: )
Możesz też przyrównać do adiosków, ale bez płytki :oczko:
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3265
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Oj pcha do przodu. Raz wrażenia pod stopą to no klasyczna poduszka (kto miał chociażby Hoki na nogach to wie), mega miękko przy spacerku. Dwa, że odziwo trzyma się dziad nawierzchni, jaki tam jest bieżnik (a raczej jego brak) każdy wie, a mimo to zero uślizgu - a w połowie treningu zaczęło padać i bieżnia dosyć namokła, więc test możnaby powiedzieć idealny i but przeszedł śpiewająco. Nie dam jednak gwaranta, że tak samo by się trzymał mokrego bruku.
Zaś przy samym biegu, no jest dynamika. Większa niż przy Adiosach (miałem na nogach Adiosy 4 na truchcie i rytmach, potem zmieniłem na te). Fajnie wyrzuca do przodu + to uczucie miękkości (ja akurat sobie cenię ale wiem też, że może to innym przeszkadzać). Jest lekkie uczucie niestabilności ale tylko na początku, później się o nim zapomina, za to ta wysokość podeszwy jest cały czas odczuwalna (zwłaszcza, że ja przeszedłem z Adiosa na ten but od razu).
Mimo to dla mnie bajka (ale nigdy nie miałem na nodze Nike'a, więc tutaj się nie odniosę - mogę jedynie porównywać do Adidasów i NB oraz Reebok'a).
Co do tego przy czym testowałem to były to 500tki po 1:38, 400tki po 1:17-18, 300tki po 55-57 i 200tki w okolicach 36sek, więc takie żywe tempo. Do tego biegane na przerwach od 90sek do raptem 30sek i wszystko w ciągu. Więc miałem i odczucia na świeżości jak i na totalnym zajebaniu jak starty szły z mocnego braku tlenu i nogach z waty. I mimo, że technika to tam już była klasyczna 'byle przetrwać' to but dalej dawał radę (nie myszkował, nie latał na boki, nie było problemów z równowagą przy wysokości dropa). Zatem potrafił wybaczyć 'bieg na pałę', co na początku nie do końca było takie oczywiste.
Wiem jedno, Adizero Adios Pro to mój nowy but na zawody, Adios klasyczny na trening interwałowy i Boston na wszystko inne (no na zmianę z Escalante i Zante Pursuit przy biegach lekkich).
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4652
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Też je kupie ale czekam do wiosny bo pierwszy start planuje dopiero 11 kwietnia.
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3265
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

E tam, złamałeś 3h - jakas nagroda się należy (o alkohnolu nie mówię, to się nam należy ZAWSZE jak psu buda :))
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4652
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Logadin pisze:E tam, złamałeś 3h - jakas nagroda się należy (o alkohnolu nie mówię, to się nam należy ZAWSZE jak psu buda :))
Mądrego zawsze dobrze posłuchać!!!
Idę do lodówki :hej:
ODPOWIEDZ