keiw - Luźne wpisy - Komentarze

[infernal]

Bolesny taki zastrzyk?

[keiw]

Jarku, ile Ci garmin pokazuje średnie spoczynkowe? Patrząc po tętnie Twoich biegów, to przekraczasz 40?

Średnie z kilku miesięcy pokazuje 52. Garmin zlicza to jakoś dziwnie. To średnia spoczynkowa chyba z całego dnia?
Ja mam taką przypadłość (zapewne spowodowane chorobą), że rano mam zazwyczaj wyższy puls niż popołudniu.
Po prostu w nocy daje mi popalić choroba tropikalna i rano puls jest jeszcze zawyżony.
Teraz też jestem w okresie sporej ilości treningów i taki puls mnie cieszy. Po niedzielnym longu w poniedziałek średnie pokazywał mi 54. Jak odpocznę z 2 dni to oczywiście spada, ale nie wiem kiedy tyle odpoczywałem
Tak więc spokojnie przekraczam 40
Dodam, że jak odpoczywam to chwilowo często mam poniżej 50.

Beata - ta kuracja zastrzykowa to tak niestety na rok wystarcza. U mnie też znaczny dyskomfort pojawił się nagle.

Michał - ja nie boję się zastrzyków ale zapewne osoby, które mają z tym jakieś problemy, nie czułyby się dobrze w czasie podawania. Te zastrzyki, które przyjmuję, jest to dość spora dawka, igła nie jest mała a lekarz musi się bardzo dobrze znać i wkłuć we właściwe miejsce - zobrazowane na załączonym foto.
Dziś kolana po tym mocno bolą. Czuję ból pod kolanami i przy ich prostowaniu - skłon byłby bolesny. Mam jednak świadomość, że z każdą chwilą będzie coraz lepiej.

[Sikor]

Nie wiem czy mialem te same zastrzyki, ale sadzac po opisie i obrazku to tak.
Kilka late temu mialem serie 3x. Bol to moze nie byl, ale uczucie dziwne.
U mnie nagorsze bylyl pierwsze godziny po zastrzyku, bo zanim plyn sie wchlonal, to mialem wrazenie blokady w kolanie.
Schodzenie po schodach napajalo mnie zwatpieniem czy mi kolano nie wystrzeli

[keiw]

Wczoraj było spoko. Lekarz mówił, że pomaga ruch i tak zapewne było.
Najgorzej było rano właśnie schodząc po schodach i podczas spaceru z pieskiem. Teraz trochę dłużej pochodziłem i jest lepiej. Znam to uczucie i się nie martwię, opisuję tylko, bo może ktoś kiedyś pierwszy raz zacząć i się zaniepokoić.

Te co przyjmuję mają największą dawkę kwasu (duża jednorazowa pojemność zastrzyku) i dlatego też początkowy efekt uboczny daje popalić
Są też takie, które przyjmuje się w 3 mniejszych dawkach, co tydzień jedna.

[beata]

Ja przyjmowałam właśnie w dawce podzielonej na trzy, nie bolał ani zastrzyk, ani po zastrzyku.

[keiw]

Te serie 3 też przyjmowałem w początkowym okresie. Mają one niestety razem mniej kwasu niż to co biorę teraz i wiem z doświadczenia, że działały o wiele krócej.
Teraz zapewne jest większy wybór i można dobrać coś o podobnej zawartości.
Ja nie chciałem eksperymentować i zostałem przy tym co mam sprawdzone.

Wysłane z mojego SM-G950F .

[beata]

Rzuciłam okiem najpierw na zdjęcia, bez wczytywania się w opisy - i piesek wydał mi się jakby znajomy, a później nawet nie tylko piesek - zazdroszczę pobytu w tej pięknej okolicy!
Fajne Wam się trafiły warunki, lubię taki mglisty, górski las, z intensywną zielonością drzew i mchu.
Świetna wycieczka, gratuluję, i oczywiście piękne zdjęcia! Murali tym razem jakby mniej , ale za to ładny dywan stokrotek .

[keiw]

Uwielbiam tą część Polski a u Ani jest po prostu cudnie. Sama wiesz
Szkoda, że granica z Czechami zamknięta.

Piesek ASK to też niezły towarzysz biegowy. Jest bardzo mądry.

Z pogodą faktycznie się trafiło. Lało dopiero w sobotę od popołudnia i już nam to nie przeszkadzało bo mieliśmy sporo innych, fajnych zajęć "pod dachem"

Wysłane z mojego SM-G950F .

[keiw]

.. ale za to ładny dywan stokrotek .

Mam jeszcze czerwone

[Sikor]

Relacja jak zwykle potezna!

Podobnie jak i przebieg tygodniowy, chyle czola

[MatiR]

Zdjęcia super - jak zwykle zresztą.

Przez takie fotografię czasem mam mętlik w głowie.
Z jednej strony chciałbym znów zapisać się na taki ST130, bo trasa jest naprawdę świetna...
Z drugiej strony wiem, że teraz byłoby to mega głupie choć pewnie w samym biegu byłbym dość wysoko...

Zakład karny w Rawiczu

[keiw]

Robert, ja już jadę pod ultra, które cały czas mam nadzieję, że się odbędzie.

[beata]

Mam jeszcze czerwone

Też ładne, ale na tych różowych ładniejsze rozmycie .

Prawdę mówiąc, teraz w Jarka relacjach o cyfrach to nawet zapominam - może taki jest cel: odwrócić uwagę i zmylić przeciwnika , że tu niby jakieś kolorowe fotki, a tymczasem fotki tylko w tle, a na tapecie poważna treningowa robota .

A Lasówkę też muszę w tym roku odwiedzić .

[Siedlak1975]

Relacja jak zwykle potezna!

Podobnie jak i przebieg tygodniowy, chyle czola

To jest BLOG, reszta to bloczki
Chyba przestanę pisać bo w kompleksy wpadam jak widzę jak to Jarek prowadzi
Znam większość c Connect ale i tak super się czyta i ogląda.
Dzięki Jarek

[keiw]

Beata - ja też sobie głowę zajmuję czyms innym niż tylko trenowaniem i wtedy to lepiej wchodzi niż tylko analizowanie cyferek, one i tak wpadają
MatiR - jak nie masz nic innego na tapecie to co ci szkodzi? Polecisz ten odcinek z Krystianem