sebbor - komentarze
Moderator: infernal
- Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3296
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
Cholera korci ten Chudy Wawrzyniec - tyle razy człowiek miał biec. Tylko myślę jak z regeneracją będzie, jak tydz. później opłacony na TatraFest.
- sebbor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1205
- Rejestracja: 03 lis 2008, 21:52
- Życiówka na 10k: 33:38
- Życiówka w maratonie: 2:38
- Lokalizacja: Poznań
tydzień w tydzień to już ostro, dla mnie za mało regeneracji.
Teoretycznie są jeszcze krótsze dystanse na Chudym, ale dobrze wiemy, że nie po to się jedzie na chudego, żeby biegać dwudziestkę
Teoretycznie są jeszcze krótsze dystanse na Chudym, ale dobrze wiemy, że nie po to się jedzie na chudego, żeby biegać dwudziestkę
- Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3296
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
Dokładnie! Turlać się przez pół kraju dla 20-taka ni cholery nie warto :D Ale jak cały czerwiec i np lipiec jeszcze mi anulują z biegami to taki głód startowy będzie, że nawet tydź. po tyg. będzie korciło fest.
- Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3296
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
Ruszyły zapisy na Tatra Skymarathon - zapisujesz się?
- sebbor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1205
- Rejestracja: 03 lis 2008, 21:52
- Życiówka na 10k: 33:38
- Życiówka w maratonie: 2:38
- Lokalizacja: Poznań
Dziś mi się wyświetliło na fejsie. Trudno powiedzieć, bo wszystko takie niepewne...Logadin pisze:Ruszyły zapisy na Tatra Skymarathon - zapisujesz się?
Jeśli latem by się miało odbyć w pierwotnym terminie, to mi raczej koliduje z Chudym i nie będę się nastawiał. Z kolei te jesienne terminy... trudno powiedzieć kurczę, za dużo niewiadomych, a dla mnie wypad w Tatry to nie taki pikuś, bo daleko i trzeba planować grubszy wyjazd raczej na więcej niż 2 dni. Pomyślę.
- Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3296
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
Jakie tam niepewne Rzeźnik za miesiac, a na 90% startuje :D A co dopiero mniejsze biegi w lipcu i sierpniu - toż to pewniaki już są )
Ale fakt Tatra to dwa tygodnie przed Chudym, niby dystans nie kosmos ale przewyższenia na nim srogo wjadą w nogi jak się poleci w trupa. No ale jednak co bieganie po Tatrach, to bieganie po Tatrach.
Ale fakt Tatra to dwa tygodnie przed Chudym, niby dystans nie kosmos ale przewyższenia na nim srogo wjadą w nogi jak się poleci w trupa. No ale jednak co bieganie po Tatrach, to bieganie po Tatrach.
- b@rto
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3107
- Rejestracja: 06 sty 2015, 23:07
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: brak
Krystian spokojnie, po wyborach pierdzielną stanem wojennym i będzie pobiegane.
- Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3296
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
No jeszcze jest opcja, że dokoptują do tej 50-tki zawodników do MP na Chudym
Opcja SOLO dla mnie lipa. To już mogę sam zrobić bez płacenia, a jedyne co mnie ominie to, że mnie na mecie medalem przywitają
Opcja SOLO dla mnie lipa. To już mogę sam zrobić bez płacenia, a jedyne co mnie ominie to, że mnie na mecie medalem przywitają
- sebbor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1205
- Rejestracja: 03 lis 2008, 21:52
- Życiówka na 10k: 33:38
- Życiówka w maratonie: 2:38
- Lokalizacja: Poznań
ja wierzę że to jednak się uda zrealizować z rywalizacją, bardziej normalnie.
Wyznacznikiem będą wszystkie lipcowe imprezy
Wyznacznikiem będą wszystkie lipcowe imprezy
W przeciagu tygodnia robiłem dokladnie 2 takie same 2 zakresy po 8 km jak Ty , praktycznie tempo do HR identyczne jak u Ciebie .
- sebbor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1205
- Rejestracja: 03 lis 2008, 21:52
- Życiówka na 10k: 33:38
- Życiówka w maratonie: 2:38
- Lokalizacja: Poznań
W marcu była sekunda różnicy na dyszce to poziom mamy obecnie jak widać podobnysebastian899 pisze:W przeciagu tygodnia robiłem dokladnie 2 takie same 2 zakresy po 8 km jak Ty , praktycznie tempo do HR identyczne jak u Ciebie .
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3526
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
Ból wewnętrznej części kolana? A nie masz ograniczenia ruchomości? W sensie, że przy przebiezkach czujesz ograniczenie?
Ja miałem powyższe objawy, po ok 3 tyg dyskomfortu zrobiłem usg i wyszło nie do końca zabliźnione pęknięcie na łąkotce
Ja miałem powyższe objawy, po ok 3 tyg dyskomfortu zrobiłem usg i wyszło nie do końca zabliźnione pęknięcie na łąkotce
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
- sebbor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1205
- Rejestracja: 03 lis 2008, 21:52
- Życiówka na 10k: 33:38
- Życiówka w maratonie: 2:38
- Lokalizacja: Poznań
po wewnętrzej nie, ból jest z tak jakby w środku, ale jakbym miał go umiejscowić to z przodu, nieco po lewej (prawe kolano). Dziś przy poruszaniu się po domu mniej to czuję. Sprawdzę dziś na większych prędkościach bo wcześniej to się bałemPrzemkurius pisze:Ból wewnętrznej części kolana? A nie masz ograniczenia ruchomości? W sensie, że przy przebiezkach czujesz ograniczenie?
Ja miałem powyższe objawy, po ok 3 tyg dyskomfortu zrobiłem usg i wyszło nie do końca zabliźnione pęknięcie na łąkotce
- b@rto
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3107
- Rejestracja: 06 sty 2015, 23:07
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: brak
A to nie czasem ITBS? Że przestało boleć na szybszym biegu, tak by się zgadzało...
- Sikor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4980
- Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
- Życiówka na 10k: 40:35
- Życiówka w maratonie: 3:13:29
- Kontakt:
Na raczej nie ITBS, jezeli boli po wewnetrznej stronie kolana.