Bezuszny - komentarze
Moderator: infernal
- bezuszny
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1541
- Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
- Życiówka na 10k: 39:51
- Życiówka w maratonie: 3:13:48
- Lokalizacja: Holandia
Dzięki Michał. Życiówek nie ma, to przynajmniej staram się nadrabiać ciekawymi, mam nadzieję, relacjami z zawodów.
No cóż, ja mam niestety problemy gastryczne po wielu produktach i zwykle udaje mi się unikać kłopotów przed zawodami, gdy szczególnie się pilnuję, ale niestety nie tym razem. Kwestia tego, że przy intensywnym biegu brzuch i jelita też pracują mocniej.
Też myślę, że przyzwoicie to rozegrałem, gdybym szybciej otworzył, to byłoby zdychanie.
Wtedy miałem zniechęcenie ale tylko na ostatnich kilometrach w trakcie biegu, bo było naprawdę intensywnie. Po biegu już OK. :D Może zmęczenie podróżą i nagła wysoka temperatura zrobiła rok temu swoje. Teraz była idealna pogoda do biegania, chyba najlepsza z tych pięciu półmaratonów, w których brałem udział.
25 stopni to ja będę biegał tylko BSy. Albo ucieknę gdzieś na Islandię.
No cóż, ja mam niestety problemy gastryczne po wielu produktach i zwykle udaje mi się unikać kłopotów przed zawodami, gdy szczególnie się pilnuję, ale niestety nie tym razem. Kwestia tego, że przy intensywnym biegu brzuch i jelita też pracują mocniej.
Też myślę, że przyzwoicie to rozegrałem, gdybym szybciej otworzył, to byłoby zdychanie.
Wtedy miałem zniechęcenie ale tylko na ostatnich kilometrach w trakcie biegu, bo było naprawdę intensywnie. Po biegu już OK. :D Może zmęczenie podróżą i nagła wysoka temperatura zrobiła rok temu swoje. Teraz była idealna pogoda do biegania, chyba najlepsza z tych pięciu półmaratonów, w których brałem udział.
25 stopni to ja będę biegał tylko BSy. Albo ucieknę gdzieś na Islandię.
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
- infernal
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3330
- Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
- Życiówka na 10k: 38:36
- Życiówka w maratonie: 3:42
- Lokalizacja: Kalisz
Nie gadaj głupot. Przejrzy mój poprzedni rok, tam dopiero masz pierdyliard zawodów bez życiówek. Ładnie pobiegłeś, otarłeś się o życiówkę przy powrocie do formy
Eeee nie wierzę Gdzieś tam na pewno wystartujesz jak się zrobi cieplej. Forma już jest, a będzie na ten okres jeszcze bardziej podbita
Eeee nie wierzę Gdzieś tam na pewno wystartujesz jak się zrobi cieplej. Forma już jest, a będzie na ten okres jeszcze bardziej podbita
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
- sochers
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3431
- Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
- Życiówka na 10k: 44:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:12
- Lokalizacja: Woodge aka Uć
Fajna relacja, aż mam ochotę jakąś połówkę pobiec
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3526
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
Po połówkę chybasochers pisze:Fajna relacja, aż mam ochotę jakąś połówkę pobiec
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
- bezuszny
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1541
- Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
- Życiówka na 10k: 39:51
- Życiówka w maratonie: 3:13:48
- Lokalizacja: Holandia
Zapomniałem dopisać w poście, że Leiden Marathon i biegi towarzyszące 9-10 maja też przesunięto, a chciałem tam wystartować na dyszkę. No trudno. Został jeszcze Półmaraton Warszawski, ale szczerze zaczynam wątpić, że odbędzie się na czas. Jeśli i on zostanie odwołany, przejdę bezterminowo w tryb robienia bazy. No a jeśli chciałbym wrócić do Polski np. na Wielkanoc, to czeka mnie przymusowe dwutygodniowe roztrenowanie na pełnej kwarantannie. Choć i tak podróże są już bardzo utrudnione, a będzie tylko gorzej, więc chyba lepiej już siedzieć na dupie.
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Nie łudzę się że cokolwiek w tym półroczu będzie.
To dopiero początek bajzlu
To dopiero początek bajzlu
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- infernal
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3330
- Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
- Życiówka na 10k: 38:36
- Życiówka w maratonie: 3:42
- Lokalizacja: Kalisz
Już u Pawła pisałem. Jak chcesz się testować to na bieżnie, ustawić kamerkę/telefon i robić live na Youtube. Presja będzie, bo MY będziemy patrzeć a na pewno ja 10k to nie HM czy maraton, więc psychicznie dasz radę wykręcić te kółka
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
- bezuszny
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1541
- Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
- Życiówka na 10k: 39:51
- Życiówka w maratonie: 3:13:48
- Lokalizacja: Holandia
Siedlak, też tak myślę, więc specjalnie się nie nastawiam. Dopóki nie zamkną mnie w domu i będę mógł biegać na zewnątrz, to będę i tak zadowolony z życia, bo tak jak mówisz szykuje się bajzel...
Michał, mam tu kilka fajnych bieżni 400m w okolicy powiedzmy w zasięgu roweru, problem w tym, że mogą być pozamykane. Posprawdzam
Jeśli nie, to możliwe, że zdecyduję się nawet na bieg z GPS po płaskim asfalcie za miastem, są tu takie fajne ścieżki rowerowe, ale wtedy z lajwa nici.
Tak, 10 km dam radę wykręcić, tylko pytanie jakim tempem Solo jest trudniej trzymać tempo, ale może to być ciekawe doświadczenie. Będę czekał na dzień z mniejszym wiatrem. :D
Michał, mam tu kilka fajnych bieżni 400m w okolicy powiedzmy w zasięgu roweru, problem w tym, że mogą być pozamykane. Posprawdzam
Jeśli nie, to możliwe, że zdecyduję się nawet na bieg z GPS po płaskim asfalcie za miastem, są tu takie fajne ścieżki rowerowe, ale wtedy z lajwa nici.
Tak, 10 km dam radę wykręcić, tylko pytanie jakim tempem Solo jest trudniej trzymać tempo, ale może to być ciekawe doświadczenie. Będę czekał na dzień z mniejszym wiatrem. :D
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
- infernal
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3330
- Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
- Życiówka na 10k: 38:36
- Życiówka w maratonie: 3:42
- Lokalizacja: Kalisz
To wtedy przechodzisz na płotem/ogrodzeniem Raczej, nikomu nie będzie przeszkadzać w czasie wirusa że biegasz na zamkniętej małe przestrzeni aniżeli włóczysz się po mieście
Przy okazji, teścik na 200 i 400 m jako przebieżka
Lajw musi być, sam nawet zrobię jakiś haha
Przy okazji, teścik na 200 i 400 m jako przebieżka
Lajw musi być, sam nawet zrobię jakiś haha
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1490
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Teścik...
A za jakiś czas się zacznie... Do mocnej 200setki i 400setki nominuję...
Lajwy jak będziecie robić to w przystępnej godzinie i ogłoście też wcześniej.
Jakiś mały prowiant zdało by się kupić do umilenia waszego cierpienia...
A za jakiś czas się zacznie... Do mocnej 200setki i 400setki nominuję...
Lajwy jak będziecie robić to w przystępnej godzinie i ogłoście też wcześniej.
Jakiś mały prowiant zdało by się kupić do umilenia waszego cierpienia...
- infernal
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3330
- Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
- Życiówka na 10k: 38:36
- Życiówka w maratonie: 3:42
- Lokalizacja: Kalisz
Pisz jakie seriale oglądasz, jakie książki czytasz i jak omijasz slalomem rodzinkę Mam nadzieję, że zdrówko dopisuje
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
- bezuszny
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1541
- Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
- Życiówka na 10k: 39:51
- Życiówka w maratonie: 3:13:48
- Lokalizacja: Holandia
Zdrówko jest znakomite. :D W sumie to specjalnie nie narzekam, nie muszę nic robić poza pracą, więc mam taki relaks.
Tylko trzeba się pilnować, żeby nie wpieprzać za dużo słodyczy.
A poza pracą, ostatnio wciągnąłem się w Dolinę Krzemową na HBO i gram w starego Football Managera.
Tylko trzeba się pilnować, żeby nie wpieprzać za dużo słodyczy.
A poza pracą, ostatnio wciągnąłem się w Dolinę Krzemową na HBO i gram w starego Football Managera.
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3526
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
Kogo witam kogo goszczę w którego? Ja dopiero po latce 20.4 przemoglem się do fm 20bezuszny pisze:gram w starego Football Managera.
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
- infernal
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3330
- Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
- Życiówka na 10k: 38:36
- Życiówka w maratonie: 3:42
- Lokalizacja: Kalisz
Ciesz się że masz pracę, ja jeszcze ten tydzień wróciłem a potem mam przymusowy urlop FM to tylko te stare wolębezuszny pisze:Zdrówko jest znakomite. :D W sumie to specjalnie nie narzekam, nie muszę nic robić poza pracą, więc mam taki relaks.
Tylko trzeba się pilnować, żeby nie wpieprzać za dużo słodyczy.
A poza pracą, ostatnio wciągnąłem się w Dolinę Krzemową na HBO i gram w starego Football Managera.
na HBO to obejrzałem Outsider. Generalnie, 7/10 ale pierwsze trzy odcinki to sztos jeśli chodzi o klimat etc. Potem.. to jak gra o Tron. Im dalej w las, tym gorzej. Ponoć to kwestia że był inny reżyser + zakończenie dramatyczne (ale rzekomo książkowe od S.Kinga też jest do bani)
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
- bezuszny
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1541
- Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
- Życiówka na 10k: 39:51
- Życiówka w maratonie: 3:13:48
- Lokalizacja: Holandia
Tak zupełnie szczerze, to moją ulubioną wersją jest... CM 03/04 Możecie się śmiać, ale to kllimaty młodości.
Do tych nowych jakoś nie potrafię się przekonać, za dużo opcji, za dużo kombinowania.
Tak, dobrze, że jest robota, ja nie potrafię tak siedzieć bezczynnie. Współczuję przymusowego urlopu. :/
Co do HBO, Outsidera też widziałem i mam podobne odczucia.
Ale żeby nie było, że kompletny offtop. Najlepsi polscy sportowcy też lądują na kwarantannie. Czerpię od najlepszych! Na przykład Adam Kszczot. Ostatnio widziałem filmik, na którym pokazywał, jak ćwiczy w domu. Niestety nie mogę teraz znaleźć źródła, ale opowiadał, że zamówił bieżnią mechanicznę do domu, ale niestety... nie zmieściła się w drzwiach, więc musi skupić się na ćwiczeniach siłowych, stabilizacyjnych i innym prostym kardio.
Do tych nowych jakoś nie potrafię się przekonać, za dużo opcji, za dużo kombinowania.
Tak, dobrze, że jest robota, ja nie potrafię tak siedzieć bezczynnie. Współczuję przymusowego urlopu. :/
Co do HBO, Outsidera też widziałem i mam podobne odczucia.
Ale żeby nie było, że kompletny offtop. Najlepsi polscy sportowcy też lądują na kwarantannie. Czerpię od najlepszych! Na przykład Adam Kszczot. Ostatnio widziałem filmik, na którym pokazywał, jak ćwiczy w domu. Niestety nie mogę teraz znaleźć źródła, ale opowiadał, że zamówił bieżnią mechanicznę do domu, ale niestety... nie zmieściła się w drzwiach, więc musi skupić się na ćwiczeniach siłowych, stabilizacyjnych i innym prostym kardio.
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)