Bezuszny - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
bezuszny
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1541
Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
Życiówka na 10k: 39:51
Życiówka w maratonie: 3:13:48
Lokalizacja: Holandia

Nieprzeczytany post

Dzięki Michał. Życiówek nie ma, to przynajmniej staram się nadrabiać ciekawymi, mam nadzieję, relacjami z zawodów. :bum:
No cóż, ja mam niestety problemy gastryczne po wielu produktach i zwykle udaje mi się unikać kłopotów przed zawodami, gdy szczególnie się pilnuję, ale niestety nie tym razem. Kwestia tego, że przy intensywnym biegu brzuch i jelita też pracują mocniej.
Też myślę, że przyzwoicie to rozegrałem, gdybym szybciej otworzył, to byłoby zdychanie.
Wtedy miałem zniechęcenie ale tylko na ostatnich kilometrach w trakcie biegu, bo było naprawdę intensywnie. Po biegu już OK. :D Może zmęczenie podróżą i nagła wysoka temperatura zrobiła rok temu swoje. Teraz była idealna pogoda do biegania, chyba najlepsza z tych pięciu półmaratonów, w których brałem udział.
25 stopni to ja będę biegał tylko BSy. :hahaha: Albo ucieknę gdzieś na Islandię. ;)
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Nie gadaj głupot. Przejrzy mój poprzedni rok, tam dopiero masz pierdyliard zawodów bez życiówek. Ładnie pobiegłeś, otarłeś się o życiówkę przy powrocie do formy :taktak:
Eeee nie wierzę :bleble: Gdzieś tam na pewno wystartujesz jak się zrobi cieplej. Forma już jest, a będzie na ten okres jeszcze bardziej podbita :taktak:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

Fajna relacja, aż mam ochotę jakąś połówkę pobiec :)
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

sochers pisze:Fajna relacja, aż mam ochotę jakąś połówkę pobiec :)
Po połówkę chyba :bum:
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Awatar użytkownika
bezuszny
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1541
Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
Życiówka na 10k: 39:51
Życiówka w maratonie: 3:13:48
Lokalizacja: Holandia

Nieprzeczytany post

Zapomniałem dopisać w poście, że Leiden Marathon i biegi towarzyszące 9-10 maja też przesunięto, a chciałem tam wystartować na dyszkę. No trudno. Został jeszcze Półmaraton Warszawski, ale szczerze zaczynam wątpić, że odbędzie się na czas. Jeśli i on zostanie odwołany, przejdę bezterminowo w tryb robienia bazy. No a jeśli chciałbym wrócić do Polski np. na Wielkanoc, to czeka mnie przymusowe dwutygodniowe roztrenowanie na pełnej kwarantannie. :bum: Choć i tak podróże są już bardzo utrudnione, a będzie tylko gorzej, więc chyba lepiej już siedzieć na dupie.
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Nie łudzę się że cokolwiek w tym półroczu będzie.
To dopiero początek bajzlu
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Już u Pawła pisałem. Jak chcesz się testować to na bieżnie, ustawić kamerkę/telefon i robić live na Youtube. Presja będzie, bo MY będziemy patrzeć :hejhej: a na pewno ja :oczko: 10k to nie HM czy maraton, więc psychicznie dasz radę wykręcić te kółka :hejhej:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
bezuszny
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1541
Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
Życiówka na 10k: 39:51
Życiówka w maratonie: 3:13:48
Lokalizacja: Holandia

Nieprzeczytany post

Siedlak, też tak myślę, więc specjalnie się nie nastawiam. Dopóki nie zamkną mnie w domu i będę mógł biegać na zewnątrz, to będę i tak zadowolony z życia, bo tak jak mówisz szykuje się bajzel...

Michał, mam tu kilka fajnych bieżni 400m w okolicy powiedzmy w zasięgu roweru, problem w tym, że mogą być pozamykane. Posprawdzam
Jeśli nie, to możliwe, że zdecyduję się nawet na bieg z GPS po płaskim asfalcie za miastem, są tu takie fajne ścieżki rowerowe, ale wtedy z lajwa nici. :bum:
Tak, 10 km dam radę wykręcić, tylko pytanie jakim tempem ;) Solo jest trudniej trzymać tempo, ale może to być ciekawe doświadczenie. Będę czekał na dzień z mniejszym wiatrem. :D
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

To wtedy przechodzisz na płotem/ogrodzeniem :hejhej: Raczej, nikomu nie będzie przeszkadzać w czasie wirusa że biegasz na zamkniętej małe przestrzeni aniżeli włóczysz się po mieście :bleble:
Przy okazji, teścik na 200 i 400 m jako przebieżka :hejhej:
Lajw musi być, sam nawet zrobię jakiś haha :hahaha: :bleble:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
MatiR
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1490
Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
Życiówka na 10k: -
Życiówka w maratonie: -

Nieprzeczytany post

Teścik... :hahaha:

A za jakiś czas się zacznie... Do mocnej 200setki i 400setki nominuję...
Lajwy jak będziecie robić to w przystępnej godzinie i ogłoście też wcześniej.
Jakiś mały prowiant zdało by się kupić do umilenia waszego cierpienia...
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Pisz jakie seriale oglądasz, jakie książki czytasz i jak omijasz slalomem rodzinkę :bleble: Mam nadzieję, że zdrówko dopisuje :taktak:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
bezuszny
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1541
Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
Życiówka na 10k: 39:51
Życiówka w maratonie: 3:13:48
Lokalizacja: Holandia

Nieprzeczytany post

Zdrówko jest znakomite. :D W sumie to specjalnie nie narzekam, nie muszę nic robić poza pracą, więc mam taki relaks.
Tylko trzeba się pilnować, żeby nie wpieprzać za dużo słodyczy. :bum:
A poza pracą, ostatnio wciągnąłem się w Dolinę Krzemową na HBO i gram w starego Football Managera. :hahaha:
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

bezuszny pisze:gram w starego Football Managera. :hahaha:
Kogo witam kogo goszczę :hej: w którego? Ja dopiero po latce 20.4 przemoglem się do fm 20
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

bezuszny pisze:Zdrówko jest znakomite. :D W sumie to specjalnie nie narzekam, nie muszę nic robić poza pracą, więc mam taki relaks.
Tylko trzeba się pilnować, żeby nie wpieprzać za dużo słodyczy. :bum:
A poza pracą, ostatnio wciągnąłem się w Dolinę Krzemową na HBO i gram w starego Football Managera. :hahaha:
Ciesz się że masz pracę, ja jeszcze ten tydzień wróciłem a potem mam przymusowy urlop :trup: FM to tylko te stare wolę :bleble:
na HBO to obejrzałem Outsider. Generalnie, 7/10 ale pierwsze trzy odcinki to sztos jeśli chodzi o klimat etc. Potem.. to jak gra o Tron. Im dalej w las, tym gorzej. Ponoć to kwestia że był inny reżyser + zakończenie dramatyczne (ale rzekomo książkowe od S.Kinga też jest do bani)
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
bezuszny
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1541
Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
Życiówka na 10k: 39:51
Życiówka w maratonie: 3:13:48
Lokalizacja: Holandia

Nieprzeczytany post

Tak zupełnie szczerze, to moją ulubioną wersją jest... CM 03/04 :hahaha: Możecie się śmiać, ale to kllimaty młodości.
Do tych nowych jakoś nie potrafię się przekonać, za dużo opcji, za dużo kombinowania.

Tak, dobrze, że jest robota, ja nie potrafię tak siedzieć bezczynnie. Współczuję przymusowego urlopu. :/

Co do HBO, Outsidera też widziałem i mam podobne odczucia.

Ale żeby nie było, że kompletny offtop. Najlepsi polscy sportowcy też lądują na kwarantannie. Czerpię od najlepszych! Na przykład Adam Kszczot. Ostatnio widziałem filmik, na którym pokazywał, jak ćwiczy w domu. Niestety nie mogę teraz znaleźć źródła, ale opowiadał, że zamówił bieżnią mechanicznę do domu, ale niestety... nie zmieściła się w drzwiach, więc musi skupić się na ćwiczeniach siłowych, stabilizacyjnych i innym prostym kardio.
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
ODPOWIEDZ