
Artykuły autora: Mateusz Kałuża


Kontrola tempa w bieganiu. Jak utrzymać równy rytm i poprawić wyniki?

Bieganie a długowieczność – czy to idzie w parze?

Na ratunek dobie – 3 szybkie treningi dla zapracowanych

Strefy intensywności w treningu biegowym

Co daje bieganie tyłem? Poznaj zalety treningu

Bieganie ma wiele prędkości i każda z nich ma sens – Felieton

Debiut w maratonie: o czym pamiętać w dniu startu?

Tydzień do maratonu? Debiutancie, nie wpadnij w pułapkę!
