Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: 9. PKO Bieg Charytatywny

Artykuły autora: Łukasz Telejko

28 lipca 2025 | Łukasz Telejko Asics Basia 49

Zbyt szybkie treningi – najczęstszy błąd biegaczy amatorów. Dlaczego trenujemy za mocno?

20 lipca 2025 | Łukasz Telejko Rebel v5

Co siedzi w głowie biegacza, który krąży po parkingu? Wyjaśniamy zjawisko dokręcania dystansu

13 lipca 2025 | Łukasz Telejko Maraton Warszawski 2024 09 29 Warszawa 0647

Medal Monday – czym jest ten popularny biegowy trend?

12 lipca 2025 | Łukasz Telejko happy excited senior man wireless headphones jogging outside low angle blue clear sky front view copy space activity age concept

Wpływ biegania na wiek biologiczny. Sprawdź jak bieganie wydłuża życie

8 lipca 2025 | Łukasz Telejko JD BisonUT 2021 56 kopia

Szybkość, siła i wytrzymałość – dowiedz się, gdzie trenować w województwie podlaskim!

24 czerwca 2025 | Łukasz Telejko New Balance Walencja

Dlaczego odkładamy trening na później? Prokrastynacja w świecie biegaczy

16 czerwca 2025 | Łukasz Telejko upał gorąc lato biegaczka

Jak przygotować się do biegania w upale? Czym jest aklimatyzacja cieplna?

14 czerwca 2025 | Łukasz Telejko bplzegarek 48

Zegarek do biegania: motywacja czy obsesja? Jak często naprawdę na niego patrzysz?

3 czerwca 2025 | Łukasz Telejko start biegu

Trener czy przebieraniec? Sprawdź, komu powierzasz swoje zdrowie i wyniki

15 maja 2025 | Łukasz Telejko 4Epa8Hrc

Czy bieganie uzależnia? Poznaj sygnały ostrzegawcze!

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Poznaliśmy najszybszych ludzi na świecie

  • Gressier mistrzem świata na 10 000 metrów

  • Kazimierska w finale 1500 metrów

  • Ewa Swoboda bez awansu do finału

  • Natalia Bukowiecka z awansem do półfinału

Kalendarz Biegowy

13.09.20259. PKO Bieg Charytatywny
28.09.2025Nice To Fit You Warszawska Dycha
28.09.202547. Nationale Nederlanden Maraton Warszawski
04.10.2025Bison Ultra-Trail
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025LOTTO 24. Poznań Maraton
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie