Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Już dostępne: Wykłady z PKO Biegowe 360 stopni

Artykuły autora: Łukasz Telejko

25 września 2025 | Łukasz Telejko IMG 0031 FULL

Under Armour Halo Runner – buty na miejskie wyzwania biegowe – Opinia

18 września 2025 | Łukasz Telejko 9 PKO B CHAR WAWA f Dominik Kalamus 0095 1

9. PKO Bieg Charytatywny – setki kilometrów pokonanych z sercem!

10 września 2025 | Łukasz Telejko 120012637 3432910463440589 6644900709582573102 n

„Nie chodzi tylko o bieganie” – nowa biegowa książka już niedługo w sprzedaży!

10 września 2025 | Łukasz Telejko Euforia biegacza i endorfiny

Jakie jest średnie tempo biegu kobiet? Sprawdź, czy należysz do biegowej elity amatorek

7 września 2025 | Łukasz Telejko DSC02090 4

Najczęstsze aktywności biegaczy poza bieganiem! Co robią biegacze, gdy nie biegają?

1 września 2025 | Łukasz Telejko biegacz, bieganie, koprowski

Biegasz w tempie 5:30 na kilometr? Sprawdź, czy należysz do elity biegaczy amatorów!

28 sierpnia 2025 | Łukasz Telejko Bison 2022 38 kopia

Pożegnaj lato w województwie podlaskim – sprawdź, gdzie możesz pobiec na Podlasiu!

12 sierpnia 2025 | Łukasz Telejko ChatGPT Image 5 sie 2025 15 39 43

Smaki Podlasia dla biegaczy – energia i regeneracja w rytmie tradycji

8 sierpnia 2025 | Łukasz Telejko Warszawski Polmaraton Pokoju 2022 03 27 Warszawa 436

Czego nie robić na mecie biegu? Kluczowe błędy i dobre praktyki dla biegaczy

7 sierpnia 2025 | Łukasz Telejko badania

Jeden trening, który hamuje raka? Tak – i to może być twój biegowy trening!

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Znamy kalendarz Diamentowej Ligi w 2026 r. Kiedy „Diamentowa” w Polsce?

  • Dla kogo Złote Kolce? Najbardziej prestiżowe nagrody w polskiej lekkiej atletyki zostaną wręczone już w czwartek!

  • Kigen i Kithome wygrywają 51. Dębno Maraton

  • Zapisz się na Charytatywną Milę Mikołajkową na Superauto.pl Stadionie Śląskim i podaruj dzieciom święta!

  • Rekordowa PKO Dycha pod Krokwią!

Kalendarz Biegowy

11.11.202535. Bieg Niepodległości
21.11.2025Borecka Łękuk Trail
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie