
Artykuły autora: Łukasz Telejko


Bieganie zimą – wszystko co musisz wiedzieć. Poradnik

Biegowe gadżety na zimę: praktyczny przewodnik po zimowych akcesoriach do biegania

Motywacja do biegania zimą, czyli jak nie odpuścić, gdy jest ciemno i zimno. Poznaj kluczowe wskazówki

Zaplanuj biegowy sezon startowy na 2026 rok! Kalendarz biegowy na Podlasiu zaczyna się wypełniać

Recenzja bez mety: „Nie chodzi tylko o bieganie” Bartosza Feifera. Więcej niż sport, mniej niż banał.

Jak się ubrać na bieganie zimą? Wskazówki dotyczące bezpiecznego biegania zimą

Regeneracja po maratonie i półmaratonie. Jak szybciej poczuć się lepiej po biegach długodystansowych?

Wieczorny trening a bieganie: jak trening wpływa na jakość i długość snu?

