
Artykuły autora: Karolina Obstój


W jakim tempie biegać w górach? Czy warto biegać na tętno?

Najlepsi polscy biegacze górscy 2022 według ITRA

Julita Ilczyszyn po biegu na Antarktydzie i zdobyciu pustynnego szlema

Poprawna technika zbiegu, która przyspieszy Twoje bieganie

Julita Ilczyszyn – pierwsza Polka, która (prawie) ukończyła pustynnego szlema

5 treningów, które pomogą Ci poprawić wyniki w biegach górskich

Mistrzostwa Świata w Biegach Górskich i Trailowych zakończone

Jak trenować do biegów górskich mieszkając w mieście?
