Artykuły autora: B. Cierplikowski, B. Nowacki

17 lipca 2023 | B. Cierplikowski, B. Nowacki

Plymoetria w treningu biegacza. Jak zwiększyć swoją moc?

15 kwietnia 2023 | B. Cierplikowski, B. Nowacki

Jakie są najczęstsze kontuzje biegaczy? Poznaj przyczynę i historię urazów sportowych

17 lutego 2023 | B. Cierplikowski, B. Nowacki

Jak uniknąć biegowego zamulenia? Metodyka French Contrast Training

31 stycznia 2023 | B. Cierplikowski, B. Nowacki

Niedoceniane mięśnie biegacza, ćwiczenia na przywodziciele

14 września 2022 | B. Cierplikowski, B. Nowacki

Czynniki ryzyka kontuzji u biegaczy