Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Artykuły autora: Adam Kszczot

23 maja 2025 | Adam Kszczot 50204481940f45c0d257d68d5a4642ef

Cała prawda o butach do biegania – Bank Wiedzy o Bieganiu Podcast

21 maja 2025 | Adam Kszczot ile potrzebujesz ćwiczeń? kobiety kontra mężczyźni

Kobiety potrzebują mniej ćwiczeń niż mężczyźni

20 maja 2025 | Adam Kszczot Czy unikanie słońca skraca życie? Wyniki badań

Czy unikanie słońca skraca życie? Wyniki badań

17 maja 2025 | Adam Kszczot Codzienny spacer może zmniejszyć ryzyko 13 nowotworów

Codzienny spacer może zmniejszyć ryzyko 13 nowotworów. Badania na 1,44 mln osób!

15 maja 2025 | Adam Kszczot Maryna Bekh Romanchuk Budapest 2023 doping

Tymczasowe zawieszenie gwiazdy lekkoatletyki Maryny Bekh-Romanchuk z powodu naruszeń przepisów antydopingowych

14 maja 2025 | Adam Kszczot ile zarabiają maratony na świecie

5,2 miliarda dolarów: Jak maratony napędzają gospodarkę miast i zmieniają społeczności?

13 maja 2025 | Adam Kszczot high angle view soccer field

Ukraiński lekkoatleta Roman Kokoshko ukarany za naruszenie przepisów antydopingowych

12 maja 2025 | Adam Kszczot RTP AtacamaCrossing 2025 ThiagoDiz DIZ 5594 pustynia biegacz ultra 1

Atacama Crossing 250 km oczami Jakuba Orłowskiego. Dlaczego warto wystartować w ultramaraton na Najsuchszej Pustyni Świata?

12 maja 2025 | Adam Kszczot Prosty Test kobieta skok skacze biegaczka zmęczenie

Prosty test oceny odporności na zmęczenie mięśni u biegaczy długodystansowych

10 maja 2025 | Adam Kszczot Projekt bez nazwy

Ziemniaki kontra żele energetyczne w czasie wysiłku, co lepsze według badań?

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Ngetich i Kiplimo Mistrzami Świata w przełaju

  • 10k Valencia Ibercaja – zapowiedź rekordowego biegu

  • Zobacz wyjątkową oprawę MŚ w przełajach, medal i gdzie znajdziesz transmisję

  • Dominatorka biegu na 5 i 10 km nie wystartuje w Toruniu. Spodziewa się dziecka

  • NOWOŚĆ! PKO Wieczorny Półmaraton Łódź – 19 września 2026

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
12.06.2026TATRA FEST
24.07.2026Tatra Sky Marathon
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie