Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: Tatra SkyMarathon

Artykuły autora: Adam Kszczot

24 maja 2025 | Adam Kszczot jak obniżyć ciśnienie krwi

Jak obniżyć ciśnienie krwi? Zaskakująco prosty sposób

23 maja 2025 | Adam Kszczot 50204481940f45c0d257d68d5a4642ef

Cała prawda o butach do biegania – Bank Wiedzy o Bieganiu Podcast

21 maja 2025 | Adam Kszczot ile potrzebujesz ćwiczeń? kobiety kontra mężczyźni

Kobiety potrzebują mniej ćwiczeń niż mężczyźni

20 maja 2025 | Adam Kszczot Czy unikanie słońca skraca życie? Wyniki badań

Czy unikanie słońca skraca życie? Wyniki badań

17 maja 2025 | Adam Kszczot Codzienny spacer może zmniejszyć ryzyko 13 nowotworów

Codzienny spacer może zmniejszyć ryzyko 13 nowotworów. Badania na 1,44 mln osób!

15 maja 2025 | Adam Kszczot Maryna Bekh Romanchuk Budapest 2023 doping

Tymczasowe zawieszenie gwiazdy lekkoatletyki Maryny Bekh-Romanchuk z powodu naruszeń przepisów antydopingowych

14 maja 2025 | Adam Kszczot ile zarabiają maratony na świecie

5,2 miliarda dolarów: Jak maratony napędzają gospodarkę miast i zmieniają społeczności?

13 maja 2025 | Adam Kszczot high angle view soccer field

Ukraiński lekkoatleta Roman Kokoshko ukarany za naruszenie przepisów antydopingowych

12 maja 2025 | Adam Kszczot RTP AtacamaCrossing 2025 ThiagoDiz DIZ 5594 pustynia biegacz ultra 1

Atacama Crossing 250 km oczami Jakuba Orłowskiego. Dlaczego warto wystartować w ultramaraton na Najsuchszej Pustyni Świata?

12 maja 2025 | Adam Kszczot Prosty Test kobieta skok skacze biegaczka zmęczenie

Prosty test oceny odporności na zmęczenie mięśni u biegaczy długodystansowych

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Maksymilian Szwed i Alicja Sielska w walce na Młodzieżowych Mistrzostwach Europy w Bergen – Program, Transmisja, Wyniki

  • IShowSpeed ponownie rzuca wyzwanie Ewie Swobodzie. Czy dojdzie do biegu roku?

  • Pomiędzy regeneracją a maratońską robotą. Glinka i Mazek o swoim momencie w sezonie

  • Za równowartość wpisowego na ten bieg kupiłbyś Rolexa – 59 zawodników na mecie maratonu na Biegunie Północnym

  • 3,2,1… Poznań FIVE! Ruszają zapisy

Kalendarz Biegowy

       
26.07.2025Tatra Skymarathon  
17.07.2025Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich
06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
04.10.2025Bison Ultra-Trail
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025Poznań Maraton
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie