Zaczęłam ufać sobie
8 czerwca 2021 Kuba Pawlak Audio

Zaczęłam ufać sobie


W tym odcinku pozostajemy w kręgach biegów średnich i rozmawiamy z jedną z najbardziej rozpoznawalnych biegaczek w Polsce – Joanną Jóźwik. Nasza utytułowana osiemsetka opowiedziała nam między innymi o tym:

  • jakie są największe bolączki polskiego systemu szkolenia?
  • dlaczego regulacje dotyczące poziomu testosteronu są krzywdzące dla obu stron?
  • co jest jej cechą dominującą i jak ją kształtuje na treningach?
  • jakich metod używa psycholog, aby budować u niej motywację, mimo przeszkód i kontuzji?
  • czym jest „1MILA”, której Asia jest Ambasadorką i dlaczego warto w niej wziąć udział ?

Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak

Kuba Pawlak

Naczelny szafiarz Bieganie.pl. Często ryzykuje karierę redaktora dla dodatkowych 15 minut drzemki. Mając na szali sportową formę i czipsy, zawsze wybiera paprykowe. Biega dla pięknych i wygodnych butów. Naczelny szafiarz na Instagramie