Psychologia sportu w praktyce – Dariusz Nowicki W Rytmie Biegania

Dariusz Nowicki – sędzia i psycholog sportowy, konsultant kadry olimpijskiej, zawodników najwyższej klasy w różnych dyscyplinach. Wychowawca mistrzów Polski oraz medalistów mistrzostw świata i Europy – jest gościem podcastu W Rytmie Biegania, który powstaje we współpracy z marką eobuwie.pl

Zawodnik judo i teakwondo, mistrz neuropsychologii. Blisko 50 lat w sporcie jako sędzia i sportowiec. Opiekun takich sportowców jak Krzysztof Hołowczyc, Robert Korzeniowski, Mateusz Kusznierewicz, Adam Kszczot, Marcin Lewandowski. Jego doświadczenie zawodowe to jedno, ale umiejętność uczenia się od zawodników dowodzi otwartości i mistrzostwu w ramach wykonywanej pracy.

Z tej rozmowy dowiesz się wielu istotnych pojęć z zakresu psychologii sportu, a także uzyskasz wskazówki jak pomóc sobie w kluczowych momentach. Poruszone będą zagadnienia:

• jaką funkcję odgrywa trener mentalny?
• jak nasze zachowanie i obycie wpływa na naszą dyspozycję sportową?
• jak działa fizjologia układu nerwowego?
• jak wpływa na nas kortyzol?
• jak bieganie wpływa na nasz mózg?
• czym są endorfiny?
• kiedy mówimy o szczęściu z biegania?
• dlaczego powszechne myślenie o psychologii jest na niskim poziomie?
• jak wybitni sportowcy łapią balans?
• czym jest wizualizacja?
• co to jest perfect performance?

Rozmowę prowadzi Adam Kszczot i Maciej Kurzajewski