BIEGOWE PODCASTY

Młode i dojrzałe nadzieje polskiego biegania – podcast Bieganie.pl

Podcast bieganie.pl tym razem gości najmłodsze rozmówczynie w historii. Aleksandra Belniak i Zuzanna Wiernicka to stypendystki programu Wybiegaj w Przyszłość...
Czytaj dalej

Równowaga pomiędzy sportową pasją, a zdrowiem. Joanna Śliwińska – Podcast

W nowym odcinku podcastu Bieganie.pl Women gościmy biegaczkę i triathlonistkę, kobietę, która musiała się zastanowić, czy bardziej lubi szpilki, czy...
Czytaj dalej

Siła w bieganiu. Jak ją wykorzystać by biegać szybciej? Piotr Rostkowski

Czy siła biegowa naprawdę wpływa na twoje wyniki? Jak ją rozwijać, od czego zacząć i które ćwiczenia warto włączyć do...
Czytaj dalej

Jak zaplanować skuteczny trening biegowy? 20 tygodni do formy z Piotrem Rostkowskim

Planowanie treningu to sztuka, zwłaszcza w świecie biegaczy, gdzie różnorodność metod i szkół treningowych może być przytłaczająca. W najnowszym odcinku...
Czytaj dalej

Bieganie jest środkiem, nie celem – Alex Wierzbowska. Podcast

W tym odcinku rozmawiamy z Alex Wierzbowską, inspirującą dokumentalistką, podróżniczką i inicjatorką projektu "Droga Kobiet", która opowiada o swoich doświadczeniach...
Czytaj dalej

Dieta w bieganiu: klucz do lepszych wyników. Michał Płecha na konferencji Biegowe 360 stopni

Podczas konferencji Biegowe 360 stopni, Michał Płecha, dietetyk Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, podzielił się wiedzą na temat wpływu żywienia na wyniki...
Czytaj dalej

Zima, roztrenowanie i… siła biegacza – o czym musisz wiedzieć? Podcast Piotr Rostkowski

Zimowe wieczory, kubek herbaty i myśli o bieganiu. Wydaje się, że te rzeczy nie idą w parze, prawda? A jednak!...
Czytaj dalej

Z piłki nożnej do biegów górskich – Krzysztof Bodurka. PODCAST

W najnowszym odcinku podcastu Bieganie.pl Women gościem jest Krzysztof Bodurka - Reprezentant Polski w biegach górskich, wykwalifikowany trener biegania i...
Czytaj dalej

TCS New York Marathon 2024 – podsumowanie biegu: Stodolna, Predenkiewicz, Kowalczyk – PODCAST

W specjalnym odcinku podcastu Bieganie.pl Henryk Szost i Bartłomiej Falkowski w pomarańczowym morzu maratończyków dyskutują o przebiegu rywalizacji w nowojorskim...
Czytaj dalej

Rozmowa Olimpijczyków o maratonie. Henryk Szost i Angelika Mach

W odcinku specjalnym podcastu Bieganie.pl, nagranym tuż przed wrześniowym Nationale - Nederlanden Maratonem Warszawskim rekordzista Szost rozmawiał z dwukrotną olimpijką...
Czytaj dalej

Jak zaplanować sezon startowy – Paweł Wysocki | podcast Bieganie.pl

Sezon startowy powoli dobiega końca, a wielu biegaczy już teraz planuje swoje starty w kolejnym roku. Prawidłowe zaplanowanie całego sezonu...
Czytaj dalej

Kiedyś usłyszałem, że nic ze mnie nie będzie… Marcin Kubica PODCAST

Startując w biegach górskich, wielu z nas zadaje sobie pytanie: jakim trzeba być zawodnikiem, by walczyć o podium? Co nas...
Czytaj dalej

W zdrowym ciele zdrowy duch. Jak marka ASICS działa w świecie sportu – Podcast

Wielkimi krokami zbliża się jubileuszowa, dziesiąta edycja Cracovia Półmaratonu Królewskiego. Od lat partnerem największych krakowskich wydarzeń biegowych jest ASICS. Z...
Czytaj dalej

Nasz pierwszy Maraton i to w Nowym Jorku! Olga Kowalczyk i Oliwia Predenkiewicz – PODCAST

Zastanawiasz się, czy zapisać się na maraton? Jak podejść do tego wyzwania? Czy warto trenować w grupie? Jakie korzyści niesie...
Czytaj dalej

Maratoński trening amatora i bieganie w społeczności – Mateusz Kałuża – PODCAST

Mateusz Kałuża to biegacz amator, który łączy pracę jako analityk inwestycyjny w zagranicznej firmie z bardzo szybkim bieganiem. Jego rekord...
Czytaj dalej

Moje demony. Bożydar Iwanow o zdrowiu psychicznym

Jaki wpływ na zdrowie psychiczne ma aktywność fizyczna? Do czego może prowadzić nieleczona choroba dwubiegunowa, osobowość borderline, ADHD? Co może...
Czytaj dalej

Kuba Patecki o projekcie ANTARKTYDA: Jak moje ciało pracuje, to moja głowa odpoczywa. PODCAST

W najnowszym odcinku naszego podcastu gościmy Jakuba Pateckiego – jednego z najpopularniejszych twórców internetowych w Polsce, który zasłynął dzięki swoim...
Czytaj dalej

Marek Plawgo: Sport wspiera zdrowie psychiczne | Podcast Bieganie.pl Women

Czy sport może pomóc w codziennym funkcjonowaniu? Czy rzeczywiście jest wsparciem leczenia depresji? Gościem naszego kolejnego podcastu Bieganie.pl Women jest...
Czytaj dalej

O kondycji polskich biegów – Kuba Wiśniewski PODCAST

Jakub Wiśniewski to były wyczynowy biegacz z życiówką 8:35,05 na dystansie 3000 metrów z przeszkodami. Bieganie zna również jak trener amatorów oraz od...
Czytaj dalej

Jak biegać szybciej? Rady Fizjoterapeuty | PODCAST Bieganie.pl & Szymon Połednik

Chcesz poprawić swoją szybkość w bieganiu? Doznałeś kontuzji ale nie wiesz dlaczego? Może boisz się wizyty u Fizjoterapeuty? Jasno przejrzyście...
Czytaj dalej
« Poprzednia strona
Następna strona »