Jak trenuje mistrz Polski na milę – Kamil Rowiński | Podcast bieganie.pl

W tym odcinku podcastu bieganie.pl rozmawiamy z Mistrzem Polski Amatorów na dystansie jednej mili. Kamil Rowiński zdobył ten tytuł podczas warszawskiej edycji imprezy 1MILA. Kamil poza wysokim poziomem sportowym, charakteryzuje się także ciekawym sposobem na udzielanie wywiadów. W naszej rozmowie to także on zadawał pytania.

Z tego odcinka dowiecie się m.in.:

• Skąd w Kamilu zamiłowanie do biegania dystansów średnich i 5 kilometrów i brak typowego dla amatora umiłowania do maratonu
• Czy bieganie „w pałę” to dobra droga na początek przygody z treningiem;
• Kto ma talent do biegania i czym on jest;
• Czy każdy może biegać szybko;
• Jak wygląda trening Kamila;
• Czy sama czynność biegania powinna dawać radość;
• Co kryje się za tajemniczą nazwą „Bomba Squad”;
• Jakie korzyści przynosi bieganie w grupie.

Rozmowę prowadzi Bartłomiej Falkowski