Jak trenować, by cieszyć się bieganiem? W Rytmie Biegania – Podcast.

Tomasz Osmulski jest gościem 3 odcinka „W Rytmie Biegania”. Cykl pełen wiedzy i motywacji, jak i wyjątkowych anegdot powstaje przy współpracy z marką eobuwie.pl. 

Tomasz Osmulski to dwukrotny zwycięzca Wings For Life, medalista mistrzostw Polski w biegach przełajowych. Spełnia się w roli trenera amatorów i dzieci.

Odcinek pełen merytoryki dla początkujących i tych nieco bardziej zaawansowanych.

Z tej rozmowy dowiesz się:
– jak zacząć przygodę z bieganiem,
– jak wybrać odpowiednie buty do biegania?
– jak trenować, by nie zrobić sobie krzywdy?
– dlaczego regularność w ruchu jest istotna?
– jak to jest zdobywać medale mistrzowskie?

W każdą środę zapraszamy na premierę inspirujących rozmów na najlepszych platformach streamingowych oraz w serwisie YouTube i na portalu bieganie.pl.

Słuchajcie koniecznie, aby również Wasze serca zabiły W RYTMIE BIEGANIA.

Rozmawiają: Adam Kszczot i Kuba Pawlak