Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij
Jakub Zawistowski: Gładko przez przeszkody - Podcast #15

Zwycięzca Ninja Warrior Polska 2019 (Last Man Standing), triumfator Mistrzostw Polski na 400 m w kategorii Elite, drugi podczas Ninja Track na Mistrzostwach Europy OCR oraz Mistrzostwach Europy OCR na 3 km w swojej kategorii wiekowej, zdobywca 8 miejsca na 100 m podczas Mistrzostw Świata OCR... Te tytuły mogą kibicom tradycyjnego biegania niewiele mówić, ale znaczą dużo w świecie biegów przeszkodowych. Bohaterem kolejnego podcastu Bieganie.pl jest ich posiadacz - Jakub „Gładki" Zawistowski (w rekordowej akcji poniżej na filmie).Gościa w naszym studiu pytamy, jaka jest specyfika jego koronnej konkurencji. Na czym właściwie polega OCR? Jak do tego trenować i ile w tym biegania? Jak się rozgrzewać i czy można w ogóle uniknąć kontuzji? Jakub przyznaje się również, jak zareagował, gdy rywale biegali szybciej. Oprócz tego wspomina dla nas swój start w klasycznym maratonie...

Gospodarzem podcastu jest Kuba Pawlak. Życzymy dobrego odsłuchu.

Kliknij we wtyczkę SOUNDCLOUD poniżej, by odsłuchać.