Wielka innowacja, którą pokochają wszyscy biegacze dostępna już w grudniu

---

6 grudnia i 20 grudnia – to Wasze daty w kalendarzu. Radek Sekieta i Time4s przygotowali coś, co pozwoli Wam przenieść życiówki na wyższy poziom, nawet jeśli jesteście na początku drogi. To ta sama technologia która pozwala bić rekordy świata, będzie dostępna dla wszystkich startujących w Łodzi.

PACELED, czyli pełnoprawny zając, który się nie myli

Znam ten ból: na treningu biegasz w ciemno, a na zawodach emocje potrafią zrujnować precyzję i tempo biegu. Efekt zbyt szybkiego rozpoczęcia lub częstego szarpania tempa znają wszyscy ambitni biegacze. System PACELED, który będzie dostępny na dystansach 1000m, 2000m (6.12) i 3000m (20.12), to Wasz osobisty pacemaker w technologicznym wydaniu. Światła prowadzą Was, niczym topowych biegaczy na meetingach diamentowej ligi, w z góry ustalonym z góry tempie. Dokładność precyzja i równe tempo to doskonała droga do rekordów życiowych.

• Jak to działa? Ustawiamy serie tak, by każdy biegacz mógł trenować efektywnie. Na 1000m trzy różne kolory świateł będą odpowiadać trzem różnym prędkościom, z różnicą 10 sekund na kilometr między nimi.
• Przykład Prowadzenia (Tempo to Podstawa): Jeśli ustalisz cel na 3:00/km (kolor zielony), system poprowadzi Cię idealnie. Ktoś obok może biec na 3:10/km (fiolet) – każdy trenuje pod siebie! Zakres jest ogromny, zaczynamy od tempa 2:20/km i idziemy w górę.

Zapisy – Hala RKS Łódź

Śledź stronę facebook KS Dynamic po więcej szczegółów.

Nie zwlekajcie ze zgłoszeniami. Im szybciej to zrobicie, tym szybciej my podamy Wam szczegółowy program minutowy.

• 6.12, godz. 15:00 Hala RKS Łódź
  ZAPISY 6.12.2025
  pierwsza konkurencja start o godzinie 15:00

• 20.12, godz. 14:00 Hala RKS Łódź
  Zapisy 20.12.2025
  pierwsza konkurencja start o godzinie 14:00

Dobra organizacja to połowa sukcesu, dlatego zwróćcie uwagę na te drobiazgi:

• Numer Startowy: Jeśli masz swój numer, wpisz go. Jeśli nie, wpisz „0” i odbierz go na miejscu.
• Kolce i Obuwie: Oczywiście, możecie biegać w kolcach. Jednak bezwzględnie przestrzegajcie zasady: zmieniamy obuwie i nie poruszamy się w kolcach poza bieżnią. Szanujmy halę!
• Konkurencje Techniczne: Zabierzcie ze sobą własny znacznik do rozbiegu (taśma, mały przedmiot). Nie używamy kredy. Przypominam też o limitach i próbach: w dal K i M łącznie 15 osób (4 próby).

Dla Kogo?

W Bieganiu liczy się otwartość i pasja. Dlatego przypominam: nie musicie mieć licencji ani przynależeć do klubu! Zgłasza się każdy – od najmłodszych po najstarszych.

• Wiek ma znaczenie: Medale czekają w kategoriach U10, U12, U14, U16 i OPEN.
• Ważne U10: Jeśli urodziłeś się w 2016 roku lub później, startujesz w U10. Zachęcam rodziców: warto zaszczepić w dzieciach ducha walki i dyscypliny od najmłodszych lat.
• Medalowa Wyróżnienie: Dziękujemy posłowi Marcinowi Józefaciukowi za wsparcie.

Pamiętajcie te wyjątkowe medale mogą być piękną pamiątką dla wszystkich domowników i przypominać o pozytywnych emocjach każdego dnia jako ozdoba choinkowa.

Obejrzyj wyjątkowy medal, ozdobę choinkową.

2. Dojdzie Tyczka! (6.12)

Na zawody 6 grudnia można obejrzeć wyjątkowo widowiskowe konkurencje: skok o tyczce K i M. Jest to konkurencja dla odważnych i technicznie zaawansowanych. Pamiętajcie: limit to 30 osób łącznie. Rejestracja musi odbyć się bezpośrednio telefonicznie (Radek 501 894 154), bez rejestracji online.

Kawiarenka i Dobre Serce

Pamiętajcie, że bieganie to nie tylko wysiłek, ale i społeczność. Kawa, herbata i ciasto czekają na Was za darmo. Prosimy tylko o symboliczną „wrzutkę” do puszki. Tym razem pomagamy Frankowi – możecie wesprzeć jego walkę na: siepomaga.pl/walka-franka.

PS: Jeżeli macie pomysł na własne zawody (szkoła, klub, osoba prywatna), ale brakuje Wam zaplecza organizacyjnego – Time4s jest od tego!