Henryk Szost – Na podbiegu, trening wytrzymałości siłowej Rekordzisty Polski w maratonie

Zapraszamy Państwa do obejrzenia 25 minutowego filmu, będącego raportem z treningu na podbiegu Henryka Szosta w Szklarskiej Porębie. Trening odbył się 11 listopada 2016.

W materiale usłyszycie także:

– jako jest układ treningów Henryka
– na co zwraca uwagę w treningu na podbiegach
– czy i jak monitoruje intensywność wysiłku na tego typu treningach
– jak ocenia odbyty trening

Chcieliśmy też poinformować, że po raz pierwszy w historii Bieganie.pl zdecydowaliśmy się pokazać to tylko w wersji z płatnym dostępem. Dostęp do tego filmu kosztuje 9,90 zł. Płatność przez Vimeo, za pośrednictwem kart czy systemu PayPal.

Na podbiegu z Henrykiem Szostem