Lavaredo i Western States 100
W ostatni weekend czerwca 2014 działo się wiele nie tylko wokół masywu Mont Blanc. We włoskich Dolomitach ścigano się na prawie 120-kilometrowej trasie a w Sierra Nevada na...
Nowi „Rzeźnicy” - Kuba Wiśniewski i Przemek Sobczyk
Bieg Rzeźnika co roku przyciąga najtwardszych z twardych. Dodatkowego smaczku rywalizacji dodaje fakt, że biegnie się parami. Każda jest tak mocna, jak jej najsłabsze...
Transvulcania 2014
Transvulcania 2014: W ciemnościach nocy rozbłysło ponad 2000 czołówek, dając więcej światła niż latarnia Fuencaliente, u której stóp stanęła brama startowa Transvulcania...
Maraton Piasków jest... jak wakacje na Malediwach
Przebiegł 230 kilometrów po saharyjskiej pustyni zostawiając w tyle ponad 1000 zawodników. Stefan Batory zajął 43. miejsce w Maratonie Piasków, a w klasyfikacji drużynowej...
Przeprosiny od Adama Kleina
Chciałem przeprosić wszystkich, których dotknąłem moim komentarzem dotyczącym himalaizmu, porównanie do narkomanów było niestosowne. Oczywiście szczególnie przepraszam...
Z Agą Korpal o Tomku Kowalskim i ultramaratonie jego imienia
"Było tak idealnie, że miałam poczucie, że przecież nic się nie może stać. Skoro już się znaleźliśmy, to dlaczego los miałby nam zabrać to szczęście. Jak mu mówiłam o...
Beskidy Ultra Trail 2013 - co nie wyszło organizatorom?
We wrześniu odbyła się pierwsza edycja imprezy Beskidy Ultra Trail 2013. Jej twórcy zapowiadali, że zabawa będzie na najwyższym profesjonalnym poziomie. A jak było w...
Bieg 7 Dolin - A co za rok?...
Igora Błachuta spojrzenie na statystyczną stronę Biegu 7 Dolin. Statystyki to nie jest może najbardziej pasjonująca część analizy zjawiska, jakim jest bieganie po górach,...
Škraping, czyli trail po chorwacku
Wydeptując dziesiątki, setki kilometrów w pobliżu swoich domów nie zdajemy sobie sprawy, że bieganie jest obecne we wszystkich, nawet najbardziej na pozór niedostępnych...
Ultramaratończyku debiutancie – jeszcze nie jest za późno
Ultramaratony górskie przeżywają obecnie prawdziwy boom. W stosunku do zeszłego roku liczba imprez tego typu w Polsce przynajmniej się podwoiła, jest ich już kilkanaście. W...
Forum Bieganie.pl
Apka, która płaci za bieganie
ragozd 06/12 01:14
Nie wierzę w darmowe lunche
Duże dysproporcje w tempie między strefami tętna
dziki_rysio_997 06/12 01:11
Od wrażenia biegania "na maxa" na treningach do prawdziwego biegu "w trupa" na zawodach zwykle jest jeszcze trochę (oczywiście mniej lub bardziej kwestia indywidualna). Nawet na badaniach...
New Balance Zante Pursuit - test i krótka historia modelu.
sultangurde 05/12 23:26
Też się skusiłem na te buty jako na pierwsze buty startowe. Fajnie leżą, po 15 minutach chodzenia nie czułem, że to nowe buty. Tylko przez pierwsze parę minut odczuwałem lekką sztywność podeszwy....
sultangurde - w poszukiwaniu drugiej młodości 2019
sultangurde 05/12 23:15
https://bieganie.pl/img/blogi/blog_treningd.png Czwartek, 5 grudnia 2019 9 kilometrów spokojnego rozbiegania Choć wtorkowe podbiegi były na dość łagodnej górce to jednak wystarczyło,...
Komentarz do Felietonów Krzysztofa Brągiela
katekate 05/12 23:14
Ja już wszystko wiem, Kuba naskarżył menadżerowi, bo był zazdrosny o felietony Krzyśka. (hihi)
Porady odnośnie ubrań dla początkującego
kkkrzysiek 05/12 21:28
Nie wyobrażam sobie nie założyć majtek pod spodnie (nawet legginsy). I mamy pat.
Biegniemy z Ziemi na Księżyc :)
mirekw 05/12 19:52
105 852,8 + 84,8= 105 937,6 za listopad
NIMBUS 21 vs ULTRABOST 19 VS FLY 3
SzymonBiega 05/12 17:43
60 km w nogach i półmaraton Świętych Mikołajów w Toruniu Według mnie buty lepsze i przyjemniejsze niż Nimbusy 20. Troszkę większy spad pięta palce niż w nimbusach. Amortyzacja na przyjemnym...
Biegam, chociaż nie umiem - Przemek
Przemkurius 05/12 17:33
https://bieganie.pl/img/blogi/blog_treningd.png 05.12 2 km rozruchowe + 10 km na 80% - 48'29 av. 04'50/km, hr av. 174 + 1 km rozbiegania = 1:09'50, av. 05'13/km, hr av. 166
Metabolizm mleczanu
mihumor 05/12 17:20
Biegając regularnie nawet tyłem do pewnego czasu poprawia się tempo na dystansie i co dziwne nawet biegnąc do przodu czyli odwrotnie niż się trenowało. Jak się biegnie szybciej to się jest...