W ostatni weekend czerwca 2014 działo się wiele nie tylko wokół masywu Mont Blanc. We włoskich Dolomitach ścigano się na prawie 120-kilometrowej trasie a w Sierra Nevada na...
Bieg Rzeźnika co roku przyciąga najtwardszych z twardych. Dodatkowego smaczku rywalizacji dodaje fakt, że biegnie się parami. Każda jest tak mocna, jak jej najsłabsze...
Transvulcania 2014: W ciemnościach nocy rozbłysło ponad 2000 czołówek, dając więcej światła niż latarnia Fuencaliente, u której stóp stanęła brama startowa Transvulcania...
Przebiegł 230 kilometrów po saharyjskiej pustyni zostawiając w tyle ponad 1000 zawodników. Stefan Batory zajął 43. miejsce w Maratonie Piasków, a w klasyfikacji drużynowej...
Chciałem przeprosić wszystkich, których dotknąłem moim komentarzem dotyczącym himalaizmu, porównanie do narkomanów było niestosowne. Oczywiście szczególnie przepraszam...
"Było tak idealnie, że miałam poczucie, że przecież nic się nie może stać. Skoro już się znaleźliśmy, to dlaczego los miałby nam zabrać to szczęście. Jak mu mówiłam o...
We wrześniu odbyła się pierwsza edycja imprezy Beskidy Ultra Trail 2013. Jej twórcy zapowiadali, że zabawa będzie na najwyższym profesjonalnym poziomie. A jak było w...
Igora Błachuta spojrzenie na statystyczną stronę Biegu 7 Dolin. Statystyki to nie jest może najbardziej pasjonująca część analizy zjawiska, jakim jest bieganie po górach,...
Wydeptując dziesiątki, setki kilometrów w pobliżu swoich domów nie zdajemy sobie sprawy, że bieganie jest obecne we wszystkich, nawet najbardziej na pozór niedostępnych...
Ultramaratony górskie przeżywają obecnie prawdziwy boom. W stosunku do zeszłego roku liczba imprez tego typu w Polsce przynajmniej się podwoiła, jest ich już kilkanaście. W...
Ok dzięki za rady. Po weekendzie zrobię bo już nie mogę wysiedzieć w miejscu :p
Bieg Trzech Plaż w niedzielę 25 czerwca po raz szósty. Będzie kilka nowości! http://www.nowosci.com.pl/region/grudzi ... ,12205303/...
mam 170 cm wzrostu. Doradca w sklepie internetowym poradził bym kupiła kije 110 cm. Potrzebne mi przede wszystkim do podbiegow. Kije przyszły i według mnie o jakieś 5 cm są za krótkie. Czy...
Baterii nie ma na liście Na tej aplikacji postawiłem krzyżyk, ale z ciekawości sprawdziłem mój pasek i go znajduje (kilka przesunięć instrukcji obsługi (ekranów) w lewo), czyli przynajmniej u...
co do grubości łydki (14:41 na 5km na City trailu w Poznaniu) : http://epoznan.pl/gallery/7bb9c274b84ba91f3a5f6a94bfadd83f/4f6dcb9f14f6e.jpg?1402516796
Witam, jestem nowy na forum i chcę zadać pytania które nasunęły mi się po dzisiejszym bieganiu (a właściwie truchtaniu); bo jak to w życiu bywa, czasami przychodzi moment kiedy jest ciężej niż w...
ostatnio zadałem sobie inne pytanie: Po co biegać szybciej? I nie mogę znaleźć odpowiedzi na to pytanie. Więc myślę sobie: Zapytam Was. A może są takie plany które pozwalają Nam biegać wolniej a...
O której teorii mówisz? Jakoby Zydzi aszkenazyjscy to potomkowie upadlego chanatu Chazarskiego. Na temat syjonizmu (I antysjonizmu), kto ma racje, a kto nie mozna dyskutowac dlugo, ale to nie...
Ja na Twoim miejscu zacząłbym od białego co zmobilizuje Cie do regularnych treningów. Jak nauczysz się systematyczności to możesz zacząć robić cos więcej, np czerwony gdzie masz już bieganie w...
Ja to generalnie jestem za zwiększeniem odstrzału zwierząt w Polsce, bo podobno zaczęło się już roić od wilków, które coraz bardziej się zbliżają do ludzi i nie wiadomo od kiedy przestaną przed...
