Lavaredo i Western States 100
W ostatni weekend czerwca 2014 działo się wiele nie tylko wokół masywu Mont Blanc. We włoskich Dolomitach ścigano się na prawie 120-kilometrowej trasie a w Sierra Nevada na...
Nowi „Rzeźnicy” - Kuba Wiśniewski i Przemek Sobczyk
Bieg Rzeźnika co roku przyciąga najtwardszych z twardych. Dodatkowego smaczku rywalizacji dodaje fakt, że biegnie się parami. Każda jest tak mocna, jak jej najsłabsze...
Transvulcania 2014
Transvulcania 2014: W ciemnościach nocy rozbłysło ponad 2000 czołówek, dając więcej światła niż latarnia Fuencaliente, u której stóp stanęła brama startowa Transvulcania...
Maraton Piasków jest... jak wakacje na Malediwach
Przebiegł 230 kilometrów po saharyjskiej pustyni zostawiając w tyle ponad 1000 zawodników. Stefan Batory zajął 43. miejsce w Maratonie Piasków, a w klasyfikacji drużynowej...
Przeprosiny od Adama Kleina
Chciałem przeprosić wszystkich, których dotknąłem moim komentarzem dotyczącym himalaizmu, porównanie do narkomanów było niestosowne. Oczywiście szczególnie przepraszam...
Z Agą Korpal o Tomku Kowalskim i ultramaratonie jego imienia
"Było tak idealnie, że miałam poczucie, że przecież nic się nie może stać. Skoro już się znaleźliśmy, to dlaczego los miałby nam zabrać to szczęście. Jak mu mówiłam o...
Beskidy Ultra Trail 2013 - co nie wyszło organizatorom?
We wrześniu odbyła się pierwsza edycja imprezy Beskidy Ultra Trail 2013. Jej twórcy zapowiadali, że zabawa będzie na najwyższym profesjonalnym poziomie. A jak było w...
Bieg 7 Dolin - A co za rok?...
Igora Błachuta spojrzenie na statystyczną stronę Biegu 7 Dolin. Statystyki to nie jest może najbardziej pasjonująca część analizy zjawiska, jakim jest bieganie po górach,...
Škraping, czyli trail po chorwacku
Wydeptując dziesiątki, setki kilometrów w pobliżu swoich domów nie zdajemy sobie sprawy, że bieganie jest obecne we wszystkich, nawet najbardziej na pozór niedostępnych...
Ultramaratończyku debiutancie – jeszcze nie jest za późno
Ultramaratony górskie przeżywają obecnie prawdziwy boom. W stosunku do zeszłego roku liczba imprez tego typu w Polsce przynajmniej się podwoiła, jest ich już kilkanaście. W...
Forum Bieganie.pl
Jak złamać 3h w maratonie?
Logadin 22/10 20:48
Mihumor - tylko Morderca mimo niedużo kilometrazu treningowego działa też jako sędzia piłkarski, więc dokłada trochę pomiędzy. Cholera wie czy jak nie zwiększy to się już nie przeciaży.
sultangurde - w poszukiwaniu drugiej młodości 2019
sultangurde 22/10 20:43
https://bieganie.pl/img/blogi/blog_treningd.png Wtorek, 22 października 2019 r. Interwały, 4 x 1000 na P3' w truchcie Mój kciuk jest już prawie sprawny, stąd mogę napisać trochę...
Pod prąd – czyli 2:50 przed 60
wigi 22/10 20:00
Niedziela (20.10) - zawody - 20. PKO Poznań Maraton - 3:02:10. Open 183/6072, M55 - 2/220. HR 159/169, rytm 185. Do Poznania przyjechałem w sobotę. Pod wieczór odebrałem pakiet startowy, zjadłem...
Świeżak biega
Świeżak 22/10 18:04
Dziś dla odmiany wpis z cyklu „cieszmy się z tego co mamy”. W niedzielę zacząłem czuć ból z przodu podeszwy prawej stopy - zaraz u nasady drugiego i trzeciego palca. Jako że po tygodniu ciężkiego...
Komentarz do artykułu Running Crews - część I
bieganie.pl 22/10 17:31
Skomentuj artykuł Running Crews - część I
Polar Vantage V - najlepszy obecnie Polar? ;-)
Astraroth 22/10 17:27
Dlatego ja po pierwszej wymianie paska na gwarancji zaopatrzylam się w dwa zapasowe pasy z ali a ten oryginalny polara zostawiłam na czarną godzinę i właśnie test ortostatyczny. Pasek na ali...
Komentarz do artykułu Metabolizm na wysokim poziomie - ABC żywienia
Skoor 22/10 17:09
Problem jeszcze w tym, że trzeba ten adekwatny apetyt mieć... Wysłane z mojego A5_Pro przy użyciu Tapatalka
Garmin Forerunner 245 czy 645?
Slawcio 22/10 17:09
To dobrze że jesteś zadowolony, ja tam tylko patrzę z przymrużeniem oka na to. Dam ci konkretny przykład. FR945 pokazuje mi VO2max 53, i prognozuje 5K na poziomie 20:30. Dokładnie nie pamiętam...
Komentarz do artykułu „Nie wierzę w czystość takiego postępu" - rozmowa z Karoliną Nadolską
Ricardo 22/10 17:07
No, ale jak było wolniej to powienno być jeszcze latwiej dla tych z Afryki zachodniej. Czemu nie było 8/8 czarnych, albo chociaż pierwsza trójka?
Resztka 2019, wstęp do 2020 (i może 21:59 na parkrunie)
sochers 22/10 16:58
Czas na ciąg dalszy. Niedzielne zawody pokazały mi, gdzie jestem, 46:02, czyli trzeci wynik w długiej i wyboistej "karierze" biegowej. Jestem w okolicy kwietnia 2019, gdzie zrobiłem 46:14 w...