Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: Tatra SkyMarathon

Trening

22 czerwca 2025 | Tomasz Koprowski okladki

Jak trenuje Zuzanna Wiernicka? Wicemistrzyni Europy na 3000m

21 czerwca 2025 | Tomasz Koprowski IMG 3540

Jak poprawić tempo w bieganiu? Mariusz Giżyński radzi

20 czerwca 2025 | Bartłomiej Falkowski maraton 195

Trening do nocnego biegu

16 czerwca 2025 | Łukasz Telejko upał gorąc lato biegaczka

Jak przygotować się do biegania w upale? Czym jest aklimatyzacja cieplna?

9 czerwca 2025 | Tomasz Koprowski pia skrzyszowska

Pia Skrzyszowska na treningu biegowym. Jak wygląda jej codzienność?

8 czerwca 2025 | Mateusz Kałuża mateusz kałuża

Strefy intensywności w treningu biegowym

6 czerwca 2025 | Mateusz Kałuża Miniatura na glowna 46

Co daje bieganie tyłem? Poznaj zalety treningu

27 maja 2025 | Adam Kszczot biegacze Agrykola stadion

Jak biegać interwały by poprawić wyniki? Bonus – Piotr Rostkowski

16 maja 2025 | Tomasz Koprowski IMG 2469

Pierwsze kroki w bieganiu. Trener Artur Kozłowski radzi. PODCAST

6 maja 2025 | Adam Kszczot miesiaczka

Ćwiczenia a cykl menstruacyjny: Czy fazy cyklu wpływają na trening? Badanie Harvardu odpowiada

Następna strona »

Newsy

  • 5 dni i 800km biegu – Nowy Rekord Świata w Backyard Ultra

  • Maraton Warszawski szuka agencji PR. Ruszył proces ofertowania

  • Jurand Czabański wystartował w 50-krotnym IronManie – bez przerwy! Transmisja

  • Rozstrzygnięto wnioski w ramach programu „Aktywność dla Każdego”. Dofinansowania także dla inicjatyw biegowych!

  • Czy Grand Slam Track bankrutuje? Zawodnicy wciąż niepewni, kiedy (i czy) dostaną pieniądze

Kalendarz Biegowy

       
26.07.2025Tatra Skymarathon  
28.06.2025Izery Ultra Trail
17.07.2025Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich
06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025Poznań Maraton
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie