
Zdrowie


Co jeść na zawodach biegowych?

Formularz American College of Sports Medicine

Odżywianie w trakcie zawodów – Ultra Izo

Willow – całkowicie naturalne, nowe batony odżywcze!

Odżywianie w trakcie zawodów ultra – własny Ultra mus

Wpływ biernego rozciągania na przepływ krwi w mięśniach, dotlenienie i centralne reakcje układu krążenia

Inni mają gorzej – czyli o bieganiu i zanieczyszczeniu powietrza

Wczesna specjalizacja w sporcie może byc przyczyną późniejszych problemów
