Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Trening

22 grudnia 2025 | Bartłomiej Falkowski Walencja Achilles

Jak wrócić do biegania po przerwie? 4-tygodniowy plan krok po kroku

21 grudnia 2025 | Tomasz Koprowski att.C7HLUXjxoT0DoXwKytCZLUvyZTy vHyj2GVqScyQYb0

Kierunek Walencja. Maraton od kuchni. Reportaż wideo

21 grudnia 2025 | Bartłomiej Falkowski bieznia mechaniczna2

Bieganie na bieżni mechanicznej – jak trenować, żeby nie zwariować

20 grudnia 2025 | Bartłomiej Falkowski DSC06210 2

Plan treningowy na zimę – jak utrzymać formę, gdy nie ma zawodów?

15 grudnia 2025 | Jakub Jelonek New Balance Elite v5

Buty z karbonem zmniejszają uszkodzenia mięśni po długim biegu

10 grudnia 2025 | Adam Stangreciak jumpb

Trening plyometryczny u biegacza – z czym to się je?

6 grudnia 2025 | Bartłomiej Falkowski nowicki

Muszę zacząć odważnie! Czy Adam Nowicki pobije rekord Polski w maratonie?

2 grudnia 2025 | Bartłomiej Falkowski Zrzut ekranu 2025 12 1 o 08.36.01

Patryk Pawłowski – Ułan pobiegnie w Walencji

29 listopada 2025 | Redakcja Bieganie.pl trening tempowy anna bankowska

Trening tempowy wicemistrzyni Polski w maratonie – z kamerą na Podlasiu u Anny Bańkowskiej

24 listopada 2025 | Karolina Obstój image082

Mistrzostwa Świata na 50 km w Indiach przełożone. Decyzję ogłoszono na 16 dni przed startem!

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • 15 Polaków na Czech Indoor Gala w Ostrawie

  • PZLA podaje wskaźniki i zasady kwalifikacji na 21. Halowe Mistrzostwa Świata Kujawy Pomorze 26

  • Wygrana Dominiki Stelmach w Murcji z rekordem życiowym

  • Rekord Polski Klaudii Kazimierskiej na 1 milę w hali – 4:21,36! Polka trzecia na Millrose Games w Nowym Jorku

  • 16-letni Nowozelandczyk z rekordem świata U18 na milę w hali w Bostonie! To ok. 3:33 na 1500 m!

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
12.04.202618. Półmaraton Dąbrowski
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
24.07.2026Tatra Sky Marathon
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie