Trening

29 stycznia 2026 | Redakcja Bieganie.pl

Aktualne rekordy Polski na 5 km przed BeMore5K

26 stycznia 2026 | Adam Stangreciak

Zrób te 5 ćwiczeń i zostań mistrzem świata! Czyli dlaczego internetowy trend nie działa?

23 stycznia 2026 | Łukasz Telejko

Kiedy startują zapisy na TCS New York City Marathon 2026 oraz pozostałe biegi Abbott World Marathon Majors?

21 stycznia 2026 | Dariusz Korzeniowski

Plan treningowy na 5 km i półmaraton od New Balance Run Club

20 stycznia 2026 | Redakcja Bieganie.pl

Jak ustawić tempo biegu na bieżni mechanicznej? Prosta tabela: km/h i min/km

20 stycznia 2026 | Dariusz Korzeniowski

Droga do maratonu w Tokio – wprowadzenie do przygotowań maratońskich

19 stycznia 2026 | Joanna Jóźwik

Nowy „Kierunek Trening” już na kanale!

8 stycznia 2026 | Carla Puzio

Joga a bieganie – czy warto łączyć? Korzyści i efekty dla ciała… i głowy

29 grudnia 2025 | Redakcja Bieganie.pl

DOZ Maraton Łódź 2026 odkrywa pakiet maratończyka. Tańsze zapisy tylko do końca roku

22 grudnia 2025 | Bartłomiej Falkowski

Jak wrócić do biegania po przerwie? 4-tygodniowy plan krok po kroku