JAK TRENUJE sztafeta 4×400 m? – Aleksander Matusiński – kieRUNek trening

Piękne starty zawodników na Mistrzostwach Świata, Europy czy Igrzysk Olimpijskich może oglądać każdy, ale drogę do tego startu – już nie. Treningi to coś, czego nie widzimy na co dzień, co jest okupione cierpliwością, bólem i ogromną determinacją. Czy naprawdę tak jest i jak to dokładnie wygląda postanowiliśmy sprawdzić reporterskim okiem Asi Jóźwik i Adama Kszczota, którzy to „podwórko” znają doskonale.

Tym razem zaglądamy z kamerą jak ten proces odbywa się w olimpijskiej Spale pod czujnym okiem trenera Aleksandra Matusińskiego przed igrzyskami olimpijskimi. Sprawdźmy jaki poziom zakwaszenia ma zawodniczka Iga Baumgart-Witan po biegu w ponad 35 stopniach Celsjusza. Od czego zaczynają dzień sztafetowe zawodniczki.

Co dziewczyny robią po wykonaniu treningu głównego. Na te oraz inne pytania odpowiedź znajdziecie w naszym materiale – zapraszamy! O to nowa seria: #kieRUNekTrening