NB 1080v12
Jak trenuje Andrzej Bargiel?
10 maja 2022 Kuba Pawlak Trening

Jak trenuje Andrzej Bargiel?


Andrzej Bargiel – utytułowany skialpinista, biegacz górski, który jako pierwszy zjechał na nartach ze szczytu K2, opowiedział naszej redakcji o specyfice swojego treningu?

  • Jak buduje wytrzymałość i ile biega?
  • Jak kształtuje niezwykle istotny w górach parametr siły?
  • W jaki sposób korzysta z hipoksji, aby zaadaptować swoje ciało do wysiłku na dużej wysokości?

Andrzeja spotkaliśmy przy okazji tegorocznej edycji Wigs for Life, w której łącznie na całym świecie pobiegło 161,8 tys. osób ze 165 krajów. W Poznaniu wystartowało 7,1 tys. biegaczy. Kolejne 4,8 tys. uczestników w Polsce dołączyło do imprezy dzięki aplikacji mobilnej.

Obejrzyj też relację z całej imprezy

Kuba Pawlak

Naczelny szafiarz Bieganie.pl. Często ryzykuje karierę redaktora dla dodatkowych 15 minut drzemki. Mając na szali sportową formę i czipsy, zawsze wybiera paprykowe. Biega dla pięknych i wygodnych butów. Naczelny szafiarz na Instagramie