Redakcja Bieganie.pl
Zapraszamy na konferencję: Biegiem Po Zdrowie
Zdolność do biegania to zdolność do przetrwania. Ta prosta biologiczna reguła, wywodząca się z medycyny darwinowskiej, jest wciąż prawdziwa dla współczesnego człowieka, chociaż ma trochę inne znaczenie. Bieganie jako forma aktywności fizycznej jest jednym z najsilniejszych nawyków korzystnie wpływających na stan zdrowia i długość życia człowieka.
Nasza konferencja ma charakter edukacyjny i promocyjny. Poruszymy tematy najczęściej dyskutowane przez biegaczy, między innymi:
- Dlaczego warto biegać?
- Jak zacząć, żeby bieganie stało się przyjemnym nawykiem?
- Czy biegacz wymaga kontroli medycznej?
- Jak ograniczyć ryzyko kontuzji?
- Dlaczego sposób odżywiania ma znaczenie?
- Jak ważne jest prawidłowe nawadnianie?
- Dla kogo suplementy diety?
- Czy warto odwiedzić pracownię badania wydolności?
- Jak korzystać z urządzeń monitorujących trening?
- Jak systematycznie poprawiać swoje wyniki sportowe?
- Czy ubranie ma znaczenie?
- W jakich butach biegać? A może boso?
Wiedza oparta na faktach to podstawowe kryterium naszej konferencji. Zapraszamy osoby biegające i planujące rozpocząć bieganie. Zapraszamy wszystkich aktywnych fizycznie i planujących być aktywnymi. Zapraszamy tych, którzy promują i programują aktywność fizyczną. Zapraszamy wszystkich podejmujących inicjatywę „Biegaj razem z nami”.
Dr n. med. Hubert Krysztofiak
Przewodniczący Komisji Medycznej
Polskiego Komitetu Olimpijskiego
Udział w konferencji jest płatny. Opłata wynosi 250 PLN i zawiera:
– udział w sesjach tematycznych
– wstęp na stoiska wystawiennicze
– materiały konferencyjne
– obiady i przerwy kawowe
LINK DO STRONY ORGANIZATORA gdzie można się zarejestrować
