ORLEN Warsaw Marathon – końcowe przygotowania – Małysz pobiegnie 10 km

Adam Małysz (tu jako kierowca rajdowy) z pilotem Rafałem Martonem który również weźmie udział w biegu.

Regulamin Mistrzostw Polski

Polski Związek Lekkiej Atletyki opublikował regulamin 83. Mistrzostw Polski w Maratonie Mężczyzn. Regulamin znajduje się do wglądu na oficjalnej stronie internetowej ORLEN Warsaw Marathon w sekcji „Regulamin” oraz tutaj.

Mapy – lokalizacja punktów nawadniania oraz odżywiania na trasie

Na oficjalnej stronie internetowej ORLEN Warsaw Marathon opublikowano również najnowsze mapki biegów. Trasy nie uległy zmianie, natomiast zostały uzupełnione m.in. o lokalizację punktów nawadniania Saguaro oraz punkty odżywcze. Dodatkowo na mapie maratonu umieszczono tabelkę, która informuje co znajdzie się w danym punkcie zlokalizowanym na trasie. Wiedza ta z pewnością przyda się wszystkim biegaczom! 

W odpowiedzi na sugestie zawodników biegnących na dystansie 10 km organizator przygotował wydzielone sektory czasowe w strefie startowej, które mają ułatwić osiągnięcie zakładanego czasu biegu. Szczegóły na temat ich rozlokowania, a także pozostałych stref, dostarcza nowa mapa Miasteczka Biegaczy, która także jest już dostępna na stronie internetowej wydarzenia.  

Limit czasu w biegu na dystansie maratonu

W nawiązaniu do Regulaminu ORLEN Warsaw Marathon (pkt. 4A i 4C) dotyczącego limitu czasu, Komitet Organizacyjny przypomina, że wszyscy uczestnicy biegu na dystansie maratonu muszą dobiec do mety w czasie nie dłuższym niż 06h:00min:00s., który będzie liczony od strzału startera.

Podjęto również decyzję o wprowadzeniu czasów kontrolnych na poszczególnym punktach pomiaru (co 5 km począwszy od 5 km), które mają ułatwić zawodnikom ukończenie biegu w końcowym limicie czasu. Limity zostały obliczone wg zakładanego tempa ostatniego biegacza tj. 08min:25s. – 08min:30s. na 1 kilometr plus 15 minut startu i są wyszczególnione na mapie maratonu.

Uczestnicy, którzy po osiągnięciu półmetka (przyjęto 22,5 km trasy) będą przekraczać zakładany limit czasu na punktach kontrolnych o 15 min, zostaną zobowiązani do przerwania biegu i zejścia z trasy, ponieważ nie dobiegną do mety w ramach obowiązującego końcowego limitu czasu. Osoby zainteresowane będą mogły dotrzeć do mety Miasteczka Biegacza korzystając z podstawionych mikrobusów. 

Powyższa zasada wynika z potrzeby możliwie szybkiego odblokowania zamkniętych ulic i została wprowadzona przez Organizatora w porozumieniu z Zarządem Transportu Miejskiego oraz Wydziałem Ruchu Drogowego Komendy Policji w Warszawie.

Z przyczyn organizacyjnych Biuro Zawodów zostało przeniesione z budynku Stadionu Narodowego i będzie zlokalizowane na terenach zewnętrznych w pobliżu Miasteczka Biegaczy, wzdłuż al. Zielenieckiej. Korekcie uległy również godziny otwarcia biur.  

Biuro Zawodów: maraton oraz Bieg na 10 km

17.04.2013 r. (środa), godz.: 14:00 – 20:00

18.04.2013 r. (czwartek), godz.: 14:00 – 20:00

19.04.2013 r. (piątek), godz.: 12:00 – 22:00

20.04.2013 r. (sobota), godz.: 08:00 – 23:00

Biuro Zawodów: Bieg na 3,33 km

17.04.2013 r. (środa), godz.: 14:00 – 20:00

18.04.2013 r. (czwartek), godz.: 14:00 – 20:00

19.04.2013 r. (piątek), godz.: 12:00 – 22:00

20.04.2013 r. (sobota), godz.: 08:00 – 16:30

Znane są także godziny funkcjonowania Miasteczka Biegaczy, które będzie przeznaczone dla zawodników startujących na dystansie maratonu oraz 10 km. Miasteczko będzie otwarte w niedzielę w godz.: 07:00 – 16:30 i znajdą się w nim m.in. przebieralnie oraz depozyty. 

Hala masaży zostanie zlokalizowana w Miasteczku Biegaczy i będzie czynna w niedzielę w godzinach 10:00 – 16:30. Masaże będą przeznaczone tylko dla zawodników startujących na dystansie maratonu.  

Startujący na dystansie maratońskim mogą skorzystać z przygotowanego specjalnie dla nich Lidl Pasta Party, które odbędzie się w sobotę na promenadzie wewnętrznej Stadionu Narodowego. Wstęp już od godziny 18:00 na podstawie okazanego vouchera, który będzie dodany do pakietów startowych. Początek Lidl Pasta Party zaplanowano na godzinę 19:00.