Redakcja Bieganie.pl
Konferencja Jak NIE Biegać – 1 lipca w Katowicach
1 lipca w Katowicach odbędzie się konferencja pod nieco prowokacyjnym tytułem: Jak „NIE” biegać. Publikujemy podstawowe informacje.
To co będzie szczególnie ciekawe dla naszych czytelników, to zakres tematyczny i mówcy:
Wytrzymałość siłowa w treningu biegowym
Prof Janusz Iskra, wykładowca katowickiego AWF, analityk, trener wielu czołowych polskich zawodników, sprinterów i płotkarzy
Rozgrzewka w treningach biegowych
Michał Pietrzak, czynny 400metrowiec jak mało kto jest w stanie opowiedzieć jak ważna jest rozgrzewka
Psychika w biegach długodystansowych i ultra doświadczenia własne
August Jakubik jeden najbardziej doświadczonych polskich biegaczy ultra, Rekordzista Polski w biegu 48 godzinnym, trener
Anatomia biegania – biomechanika i profilaktyka urazów
Wojciech Budziosz, fizjoterapeuta, szkoleniowiec trenerów i fizjoterapeutów były wykładowca akademicki
Odżywianie i nawadnianie w sportach wytrzymałościowych
Kamila Dyndor, dietetyk sportowy specjalizujący się w sportach wytrzymałościowych i odchudzaniu.
Biegaj z głową
Katarzyna Koźlińska, specjalista treningu mentalnego i medytacji XXI wieku.
Dobór bielizny do biegania dla kobiet
Monika Niemiec, profesjonalna brafiterka, która zawodowo doradza w doborze bielizny biegowej dla kobiet
Kiedy: 1 lipca 2017, sobota
Start: 11:00
Gdzie: Plac Sejmu Śląskiego, Miasto Ogrodów
Cena: Wstęp wolny, ale konieczność rejestracji LINK
Przewidziana transmisja w internecie
Więcej informacji wkrótce
