W dniach 9-10 maja odbyła się w Warszawie sztafeta maratońska EKIDEN, po raz 11 organizowaną przez Fundacje Maraton Warszawski. W czasie: 2:23:37 trasę jako pierwsza pokonała ekipa ENTRE.PL Team w składzie: Pudełko Jakub, Rusiniak Rafał, Karolkiewicz Daniel, Woźnicki Paweł, Żurawski Michał, Orzeł Michał.

Pomimo tego, że impreza reprezentuje obecnie znacznie niższy poziom sportowy. Bywały edycje, w których walczono o Rekord Polski (w zalezności od wersji wynosi on 2:05:44 lub 2:02:47). Niemniej biegaczom to nie przeszkadzało a rywalizacja była dzięki temu na pewno bardziej wyrównana. Wystartowało aż 770 sześcioosobowych sztafet. Trasa wiodła alejkami Parku Szczęśliwickiego.

Na pierwszej zmianie w zwycięskiej ekipie pobiegł Jakub Pudełko, który na odcinku 7,195 utrzymywał średnie tempo 3:15 i dzięki temu wyrobił przewagę blisko 1:20 nad kolejną ekipą.

Na drugiej zmianie pobiegł Rafał Rusiniak, który jednak był na swojej zmianie "dopiero" czwarty i najmocniejszym goniącym go konkurentom ze Sport Guru oddał 37 sekund.

Na trzeciej zmianie pobiegł Daniel Karolkiewicz, który na swojej zmianie był trzeci tracąc do pierwszego 1:11 i oddając prowadzenie.

Po trzech zmianach prowadziło Sport Guru z 30 sekudnową przewagą.

Wówczas na czwartej zmianie pobiegł Paweł Woźnicki który znowu wyprowadził ENTRE.PL na prowadzenie, którego nie oddali już do końca.

Poniżej krótka rozmowa z kapitanem zwycięskiej ekipy Danielem Karolkiewiczem (na zdjęciu pierwszy z lewej), który na swojej zmianie pobiegł 10 km w 34:02 co było trzecim wynikiem na 10 km całego EKIDENa.

Daniel, gratulacje. Czy spodziewaliście się zwycięstwa, tzn czy braliście to pod uwagę?

Daniel: Tak, ten start był dla nas bardzo ważny. Wiedzieliśmy, że mamy mocną ekipę i bedziemy walczyć o zwycięstwo a plan minimum to było podium. Przy dobrej trasie byliśmy w stanie nabiegać 2:20. Po sobocie wiedzieliśmy, że aby być na podium wystarczy 2:30 ale SPORT GURU zapowiadali, że wygrają więc musieliśmy im pokazać, że jesteśmy lepsi.

Miałeś trzeci czas wśród wszystkich startujących na 10 km, gratuluję. Pamiętam Cie z 2011 roku kiedy biegałeś jeszcze 10 km ledwo łamiąć 40 minut. Powiedz kilka słów o swoim treningu.

Trenuję 6-7 razy w tygodniu. Robię 3 akcenty, wtorek siła biegowa, środa i sobota tempo, najczęściej interwały i bieg ciągły, niedziela dłuższy bieg a w pozostałe dni rozbiegania.

Wygladasz na gościa mocno umięśnionego, trenujesz siłę gdzieś dodatkowo?

Moja sylwetka "sprinterska" wywodzi się z tego, że w rodzinie biegało się 400m a ja przez jakiś czas bawiłem się też w "ciężary". Siła biegowa to mój ulibiony trening 😉

Zawody na taką liczbę osób w Parku Szcześliwickim, jak to oceniasz?
Czy Park nie jest za małym miejscem? Czy tam się biega wygodnie?

Bardzo dobrze, że rozłożono zawody na 3 tury! W innym przypadku nie pomieścilibyśmy się a i tak wcale nie było luźno. Świetną robotę zrobili prowadzący nas rowerzyści którzy "czyścil" nam trasę. Jednak nie była to szybka i łatwa trasa, sporo zakrętów dość wąskie ścieżki. Ale nie ma co narzekać impreza organizowana przez FMW jak zwykle stała na wysokim poziomie i kolejny raz widzimy, że zmiana trasy nie wpływa na jakość zawodów 🙂

Team	Zawodnik	Czas zmiany	Narastająco	Pozycja
ENTRE.PL
7,195	Pudełko Jakub	00:23:22		1
10	Rusiniak Rafał	00:34:59	00:58:21	1
10	Karolkiewicz Daniel	00:34:02	01:32:23	2
5	Woźnicki Paweł	00:16:54	01:49:17	1
5	Żurawski Michał	00:17:43	02:07:00	1
5	Orzeł Michał	00:16:37	02:23:37	1
Sport Guru
7,195	Lipka Łukasz	00:24:42		2
10	Aid Patryk	00:34:21	00:59:03	2
10	Czyż Michał	00:32:51	01:31:54	1
5	Żukiewicz Piotr	00:18:48	01:50:41	2
5	Sulik Maciej	00:17:27	02:08:08	2
5	Brykczyński Łukasz	00:19:40	02:27:48	2