Blisko Rekordu Polski, jeszcze bliżej Rekordu Świata – Frankfurt Maraton

Do raczej średnio udanych zaliczą prawdopodobnie bieg Radek Dudycz i Agnieszka Gortel, bo zazwyczaj każdy zawodnik myśli jednak o życiówce. Zarówno w przypadku Radka i Agnieszki był to ich drugi wynik maratoński, gorszy u Radka o 11 sekund a u Agnieszki o 44 sekundy od ich aktualnych życiówek.

Po biegu rozmawialiśmy krótko z Mariuszem Giżyńskim:

Bieganie.pl: Mariusz, gratulujemy życiówki, opowiedz jak ten bieg wyglądał z Twojego punktu widzenia?

Bardzo fajna trasa, fajny maraton. Dobra pogoda. Miałem niezłą grupę, która jednak po 26 kilometrze zaczęła się rozpadać. Biegłem z Guntherem Weidlingerem, uciekł mi na 38 kilometrze. Czułem się bardzo dobrze, wydolnościowo jak chyba nigdy, ale około 38 kilometra zaczęły łapać mnie skurcze, jednego mięśnia dwugłowego, potem drugiego, potem łydki, więc mięśniowo czuję że nie było dobrze. Ale z drugiej strony to nic dziwnego, te moje przygotowania były ba tyle krótkie że trudno byłoby oczekiwać cudów. Ale jestem zadowolony, wróciłem do biegania.

Ile tygodni miałeś przygotowań?

Trzy – cztery tygodnie przed maratonem. Biegnij Warszawo to pobiegłem jeszcze po górach, na spokojnym bieganiu, więcej ćwicząc różne ćwiczenia na kręgosłup. Ale jak na Biegjij Warszawo pobiegłem 29:43 to uwierzyłem, że moge jeszcze dobrze pobiec maraton, pojechałem do Szklarskiej Poręby i tam 15 dni takiego solidnego treningu zrobiłem. Jak wróciłem był jeden start kontrolny, jeden bieg ciągły i na Maraton. Więc byłem na pewno mało wytrenowany, ale myślę, że tak muszę trenować, nie jestem jak to się czasem mówi takim koniem treningowym który wszystko zniesie. Ze dwa, trzy razy przekroczyłem 200 km w tygodniu.

Do tego maratonu trenowałeś sam czy z Grzegorzem?
Ja się najpierw musiałem wprowadzić w trening, po tej kontuzji, jestem już na tyle doświadczonym zawodnikiem że wiem czego mi potrzeba, zresztą trener Gajdus mi też mówi, że sam muszę być często już dla siebie trenerem. Ale te ostatnie tygodnie to już były na planach Grzegorza, któremu bardzo dziękuję.

A może namiot tlenowy już tu coś pomógł? Od niedawna jesteś chyba jedynym  polskim biegaczem którego znam, który takie urządzenie posiada.
Ja to zacząłem stosować dopiero od października, zrobiłem 3 tygodniową sesję, to są na razie eksperymenty, ale na pewno czułem się wydolnościowo świetnie, może to już coś pomogło. Do "pezlowskiego" minimum brakuje mi jeszcze ponad dwie minuty ale będę próbował, trzeba próbować różnymi sposobami.
————

Zadzwoniliśmy także do Henryka Szosta jednak nie chciał z bieganie.pl rozmawiać, na skutek publikacji sprzed kilku miesięcy, a raczej połączenia publikacji informacji o tym, że jego trenerem będzie Leonid Shvetsov i historii Eddyego Hulleybacka, który opowiadał jaką rolę w jego sportowym życiu pełnił Leonid Shvetsov.

Adam Klein, bieganie.pl: Szkoda, że Henryk nie chciał rozmawiać, bo wg mnie obrażanie się na media nie ma sensu, zwłaszcza, że w niczym nie zawiniliśmy, sytuacja przypomina mi trochę tę, kiedy Jarosław Kaczyński postanowił nie rozmawiać z TVN. Henrykowi życzymy świetnych wyników. Jutro wieczorem opublikujemy rozmowę z Leonidem Shvetsovem z którym dość długo rozmawiałem kilka minut temu.

Grzegorz Gajdus pytany o ocenę występów Polskich zawodników, powiedział, że nie jest zdziwiony z wyniku Henryka, bo wg niego on już był na takie bieganie gotowy i oczywiście bardzo cieszył się z wyniku Mariusza Giżyńskiego.