BiegamBoLubie: Dlaczego spotykamy się na stadionach?

Tytułowe pytanie słyszymy dość często od osób, które dowiadują się o akcji. Odpowiedź jest prosta: stadion daje nam możliwości uatrakcyjnienia spotkań w taki sposób, jak nigdzie indziej, a poza tym… "pętla" ma tylko 400 metrów – to ważne dla początkujących biegaczy. I tak podczas sobotnich zajęć mogliśmy spróbować pchnięcia kulą, ćwiczeń na płotkach lekkoatletycznych czy z drabinką koordynacyjną.

BbL Gubin

Rozbiegane Police, w których jeszcze nie opadły emocje po ubiegłotygodniowym I Biegu po Zdrowie są świetnym przykładem, jak dobrze bawić się na stadionie 😉 – Okazuje się, że mamy wszechstronne talenty – mówi Beata Pokrzywińska, policka trenerka BbL. – W przeddzień naszego spotkania, stadion wykorzystywany był do przeprowadzenia zawodów strażackich z torem przeszkód. My też z niego skorzystaliśmy, a na koniec zaproponowaliśmy konkurs… pchnięcia kulą. To był strzał w dziesiątkę!

BbL-owicze z Gorzowa Wielkopolskiego ćwiczyli na płotkach. – U nowych osób budziły niepewność, a u „zaprawionych w bojach” uczestników fascynację i radość 😉 Zajęcia na płotkach poprzedził 20-minutowy swobodny bieg i zestaw ćwiczeń statycznych. Na koniec „zabawy” z płotkami, każdy mógł spróbować swoich sił w biegu przez płotki. Było to sporym wyzwaniem. Po takim przeżyciu wszyscy nabrali szacunku dla płotkarzy 🙂 – opowiada Sebastian Wierzbicki, trener BbL Gorzów Wielkopolski. – Niespodzianką na koniec zajęć było wspólne zdjęcie z medalistami paraolimpijskim z Londynu. Łukasz Mamcarz wywalczył brązowy medal w skoku wzwyż, a Tomasz Blatkiewicz w rzucie dyskiem również uplasował się na trzecim miejscu.

BbL Szczecin

Sobotnie zajęcia na warszawskiej Skrze stały pod znakiem szybkości, równowagi, a przede wszystkim koordynacji ruchowej. To wszystko za sprawą ćwiczeń na drabinkach koordynacyjnych. – Ćwicząc na drabinkach koordynacyjnych uczymy swoje mięśnie szybkiej i dokładnej reakcji na różne bodźce. Jest to również – co było widać na zajęciach – świetny sposób na urozmaicenie treningu 🙂 Na koniec nie zabrakło ćwiczeń wzmacniających różne partie mięśniowe – relacjonuje Sandra Cichosz, trenerka BbL Warszawa.

Co działo się w Olsztynie – naszym „prymusie” pod względem frekwencji? 😉 – "Nie mogę biegać, bo mam dziecko", temu stwierdzeniu próbowaliśmy zaprzeczyć, pokazując zaproszonym rodzicom przedszkolaków i samym przedszkolakom, jak można bawić się bieganiem – mówi Tomek Domżalski, olsztyński trener BbL.

BbL Mikołów

W Gubinie gościliśmy grupę cyklistów i… planowaliśmy udział w nietypowym zawodach – Sztafecie od Ratusza do Ratusza. –  Sztafety mają do pokonania 100 km na odcinku od zachodnich sąsiadów z niemieckiego miasta Cottbus do miasta Zielona Góra w Polsce. Każda ze sztafet liczy sobie 5 zawodników, w tym minimum jedna pani i jeden pan mający więcej niż 50 lat. Postanowiliśmy skompletować minimum dwie sztafety, składające się z uczestników naszych spotkań. Oczywiście nie zapominając, że bieg ten ma być przede wszystkim dobrą zabawą – podkreśla Adam Kaczmarek, koordynator BbL Gubin.

Na zakończenie kilka zdań z Częstochowy. – Spotkaliśmy się, jak zawsze na stadionie, skąd pobiegliśmy na bieg organizowany w ramach akcji Honorowy Dawca Energii Fortum. Dystans, jaki mieliśmy do pokonania to 800 metrów. Atmosfera świetna! Po biegu było losowanie nagród i "Zumba" 😉 Z przyjemnością dołączyliśmy do tańczących – mówi Cyprian Tomza, trener BbL Częstochowa.

Do zobaczenia w sobotę!

B

BiegamBoLubię to cotygodniowe, bezpłatne zajęcia dla wszystkich amatorów biegania, lub tych, którzy myślą, że bieganie jest nie dla nich. Przyjdźcie na jeden z naszych stadionów, zobaczycie, że bieganie może być fajne, pomimo tego, że męczące.

Biała Podlaska Stadion AWF, ul. Akademicka 2. Sobota 9:30
Białystok Zespół Obiektów Sportowych "Zwierzyniec", ul. 11 Listopada 28. Sobota 9:30
Bielsko-Biała Stadion Miejski, ul. Jaworzańska 120. Sobota 9:30
Bieruń Stadion przy SP nr 1, ul. Krakowska 28. Sobota 9:30
Bydgoszcz Stadion im. Zdzisława Krzyszkowiaka, ul. Gdańska 163. Sobota 9:30
Bytom Park Miejski im. Franciszka Kachla, przy wejściu na „Torkacik”, ul. Tarnogórska 1. Sobota 9:30

C
Częstochowa Miejski stadion lekkoatletyczny w Częstochowie, ul. Dąbrowskiego 58/64. Sobota 9:30

G
Gdańsk AWFiS im. Jędrzeja Śniadeckiego, ul. Kazimierza Górskiego 1. Sobota 9:30
Gdynia Gdynia, Bulwar Nadmorski. Poniedziałek 19:00
Giżycko Stadion MOSiR, ul. Moniuszki 5. Sobota 9:30
Gogolin Bieżnia przy Zespole Szkół w Gogolinie, ul. Szkolna 27. Sobota 9:30
Gołdap Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gołdapi, ul. Stadionowa 5A. Sobota 9:30
Gorzów Wielkopolski Stadion LA ZWKF, ul. Mickiewicza 37 i Wyszyńskiego. Sobota 9:30
Grójec Stadion Miejski, ul. Laskowa 17. Sobota 9:30
Gubin Stadion Miejski, ul Sikorskiego 89. Sobota 9:30

I
Inowrocław Stadion Miejski im. Inowrocławskich Olimpijczyków, ul. Wierzbińskiego 2. Sobota 11:00

K
Kędzierzyn-Koźle Stadion sportowy "Kuźniczka", ul. Grunwaldzka 71. Sobota 9:30
Kętrzyn Stadion Miejski, ul. Bydgoska 20. Sobota 9:30
Kielce Kielecki Stadion Lekkoatletyczny, ul. Boczna 15. Sobota 9:30
Kowalewo Pomorskie, Centrum Rekreacji i Sportu, ul. Chopina 26. Sobota 9:30
Kraków Stadion MOS Śródmieście (koło Wawelu), Plac na Groblach 23. Sobota 9:30
Krasnystaw Centrum Sportowo-Rekreacyjne, ul. Piłsudskiego 48. Sobota 9:30
Kurzętnik Stadion sportowy, ul. Betoniarska 8a. Piątek 19:00

L
Legnica Stadion Miejski, al. Orła Białego 1. Sobota 9:30
Lidzbark Warmiński Stadion OSiR, ul. Bartoszycka 24. Sobota 9:30
Lubartów Bieżnia przy Szkole Podstawowej nr 3, ul. 1 Maja 66. Sobota 9:30
Lublin Stadion MKS "Start", al. Józefa Piłsudskiego 22. Sobota 9:30

Ł
Łódź Stadion AZS Łódź, ul. Lumumby 22/26. Sobota 9:30

M
Mikołów Stadion Lekkoatletyczny w Mikołowie, ul. Zawilców 8. Sobota 9:30

O
Olsztyn Stadion sportowy w Kortowie, ul. Prawocheńskiego 7. Sobota 9:30
Opole Miejski Stadion Lekkoatletyczny im. Opolskich Olimpijczyków, ul. Sosnkowskiego 12. Sobota 9:30
Ostrowiec Świętokrzyski: Stadion Międzyszkolny, ul. Żeromskiego, Sobota 9:30

P
Pasłęk Stadion Miejski w Pasłęku, ul. Kraszewskiego 2. Sobota 9:30
Piotrków Trybunalski, stadion Concordii przy ul. Żwirki 6. Sobota 9:30
Płock Stadion Miejski w Płocku, ul. Sportowa 3. Sobota 9:30
Police Stadion OSiR, ul. Piaskowa 97. Sobota 9:30
Poznań Stadion Olimpii, ul. Warmińska 1. Sobota 9:30

R
Radom Stadion MOSiR, ul. Narutowicza 9. Sobota 9:30
Racibórz Stadion OSiR, ul. Zamkowa 4. Sobota 9:30.
Rzeszów Rzeszów, ul. Wyspiańskiego 22. Sobota 9:30

S
Słupsk Stadion 650-lecia, Aleja Antoniego Madalińskiego 4, Słupsk. Sobota 9:30
Sopot Stadion Leśny, ul. Wybickiego 48. Sobota 9:30
Sosnowiec Międzyszkolny Ośrodek Sportowy, Aleja Mireckiego 4 . Sobota 9:30
Szczecin Miejski Stadion Lekkoatletyczny im. Wiesława Maniaka, ul. Litewska 20. Sobota 9:30
Szklarska Poręba Stadion lekkoatletyczny przy Placu Sportowym 5. Sobota 9:30

T
Toruń Miejski Stadion Lekkoatletyczny, ul. Bema 23/29. Sobota 9:30
Turek: Stadion przy LO, ul. Kościuszki 4, Sobota 9:30.

W
Wadowice ZSP nr 3, ul. Sienkiewicza 9. Sobota 15:00
Wałbrzych Wejście do hali lekkoatletycznej OSiR przy ul. Chopina 1. Sobota 9:30.
Wałcz Stadion Miejski, ul. Wojska Polskiego 25a. Sobota 9:30
Warszawa Stadion lekkoatletyczny "Skra", ul. Wawelska 5. Sobota 9:30
Warszawa Agrykola, ul. Myśliwiecka 9. Sobota 8:30
Włocławek Stadion Miejski "Zazamcze", ul. Wesoła. Sobota 9:30
Wrocław Stadion AWF Wrocław, al. Ignacego Jana Paderewskiego 35. Sobota 9:30
Wydminy Stadion Gminny, Wydminy. Sobota 9:30

Z
Zduńska Wola Gminny Obiekt Sportowy, ul. Dolna 41. Sobota 9:30.
Żagań Arena Żagań, ul. Kochanowskiego 6. Sobota 9:30.