2 kwietnia 2013 Redakcja Bieganie.pl Sport

6 kwietnia bieg na 10 km – sprawdzian przed Maratonem


Zaczyna się sezon wiosennych maratonów. Jeśli trenujecie do maratonu i biegliście półmaraton w miniony weekend macie dosyć dobre informacje, które pozwolą wam oszacować w jakiej jesteście formie i w jakim tempie powinniście być w stanie przebiec maraton (na podstawie choćby poniższego kalkulatora). Tych z was, którzy takiego sprawdzianu nie biegli zapraszamy 6 kwietnia (pierwszy weekend po Świętach) na ostatni przedmaratoński sprawdzian: GP Żoliborza, czyli bieg na 10 km.

Taki sprawdzian pozwoli wam oszacować na jaki wynik w maratonie powinniście się nastawiać. Oczywiście pod warunkiem, że solidnie do maratonu trenujecie.

Poniżej – posłuchajcie co o korzyściach wykonywania sprawdzianów mówi Adam Klein, Redaktor Naczelny Bieganie.pl. A jeszcze niżej – możecie sami skorzystać z takiego kalkulatora.

Jak mocujemy CHIPy