10. Cracovia Półmaraton Królewski – najważniejsze informacje przedstartowe!
Współpraca z Zarządem Infrastruktury Sportowej w Krakowie
Już 20 października odbędzie się jubileuszowa 10. edycja Cracovia Półmaratonu Królewskiego oraz „Czaniecka Piątka”. Zawodnicy wyruszą na malowniczą oraz widowiskową trasę po ulicach Krakowa, a finiszować będą w największej hali widowiskowo–sportowej w Polsce, czyli w TAURON Arenie Kraków. Poniżej przedstawiamy najważniejsze informacje dotyczące kwestii związanych z udziałem w biegach oraz wydarzeniach towarzyszących podczas EXPO.
Harmonogram imprezy
PIĄTEK 18.10
16.00-20.00 Biuro Zawodów i EXPO
SOBOTA 19.10
10.00-20.00 Biuro Zawodów i EXPO
10.00-18.45 Spotkajmy się na sportowo!
10.00-16.00 Konferencja „Półmaratońskie Rozmowy”
10.00-16.00 „Wielka Lekcja Sportu”
10.00-12.45 „Biegowa Odnowa” – zajęcia praktyczne dla biegaczy
Biuro Zawodów zlokalizowane będzie w TAURON Arenie Kraków przy ul. Stanisława Lema 7 w Krakowie, w pobliżu wejścia numer 1. Aby odebrać pakiet startowy w Biurze Zawodów:
zabierz ze sobą bilet z QR kodem i dokument tożsamości ze zdjęciem,
podejdź do stanowiska weryfikacji,
pokaż obsłudze swój bilet z QR kodem na ekranie telefonu lub wydrukowany.
Pakiety startowe można odbierać w każdy dzień, kiedy otwarte jest Biuro Zawodów (piątek-niedziela w wyznaczonych godzinach). Co istotne, nie będzie możliwości zakupu pakietów startowych, listy startowe są już zamknięte. Warto również wspomnieć, że w dniu biegu zawodnicy z numerem startowym mogą bezpłatnie korzystać z komunikacji miejskiej.
Depozyt
Depozyt zlokalizowany będzie w Małej Hali TAURON Areny Kraków, osobno dla uczestników Czanieckiej Piątki (drzwi po prawej stronie) i osobno dla uczestników półmaratonu (drzwi po lewej stronie). Rzeczy zapakowane do własnych worków, oklejonych w widocznym miejscu naklejką z numerem otrzymanym w pakiecie startowym będzie można zostawiać i odbierać w dniu zawodów, czyli 20 października 2024 roku od godziny 8:00 do 14:00.
Trasa
Malownicza oraz widowiskowa trasa będzie prowadzić zarówno szlakiem zabytków, jak i nowoczesnych budowli Krakowa. W wywiadzie dla naszej redakcji opisała ją Zastępczyni Dyrektora ds. Marketingu i Organizacji Imprez Sportowych: Katarzyna Stępniewska-Walaszczyk: Tutaj zawsze w przypadku półmaratonu łączymy różne oblicza naszego miasta. Startujemy spod TAURON Areny Kraków, czyli widzimy Nową Hutę. Biegniemy w kierunku serca naszego miasta, czyli Bulwarami Wiślanymi w kierunku Wawelu. Będziemy biec wokoło Krakowskich Błoń i tutaj przypomnijmy, że jest to jedyna taka wielka łąka w sercu miasta, i jest to ewenement na skalę światową. Jednocześnie miniemy dwa stadiony. Potem Plantami wbiegniemy w okolice rynku, w tym roku nie będziemy przebiegać przez sam rynek, ponieważ w tym roku przebiegamy przez ulicę Poselską oraz ulicę Grodzką i w zasadzie okrążymy Zamek Królewski na Wawelu i znowu wbiegamy na bulwary i biegniemy w kierunku Nowej Huty. Tam będziemy finiszować w blasku świateł w TAURON Arenie Kraków, która jest największą halą widowiskowo-sportową w Polsce. Ta trasa jest zielona, widowiskowa, zabytkowa, ale też nowoczesna.
Punkty odżywcze znajdować się będą w okolicy 5. i 13. kilometra trasy. Będą na nich dostępne m.in. woda, napój izotoniczny, owoce, słodycze. Natomiast punkty odświeżania z samą wodą będą znajdować się dodatkowo w okolicy 9. i 17. kilometra.
10. Cracovia Półmaraton Królewski to nie tylko bieg i towarzyszące mu emocje sportowe, ale także szansa na zdobycie cennej wiedzy. Dlatego w tym roku organizatorzy postanowili przygotować specjalny panel edukacyjny, podczas którego będzie można spotkać ekspertów, dowiedzieć się, jak najlepiej przygotować się do biegu, poznać najnowsze trendy ze świata sportu i zdrowia oraz zainspirować się historiami wyjątkowych gości.
Konferencja „Półmaratońskie Rozmowy”
W sobotę 19 października w TAURON Arenie Kraków odbędzie się konferencja „Półmaratońskie Rozmowy”. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, jednak należy wcześniej dokonać rejestracji (warto się pospieszyć, ponieważ limit uczestników, to zaledwie 100 osób!) Podczas konferencji poruszone zostaną tematy związane m.in. z nowymi technologiami w sporcie, najnowszymi badaniami w świecie biegania, a także praktycznymi poradami dla biegaczy.
19 października odbędzie się również panel edukacyjny „Różne oblicza biegania”, podczas którego specjaliści ASICS, specjaliści ze Sklepu Biegacza oraz zaproszeni goście będą poruszać tematykę okołobiegową dotyczącą treningu, diety, suplementacji oraz doboru sprzętu. Początek wydarzenia zaplanowany jest na godzinę 12:30.
Biegowa Odnowa
Biegowa Odnowa to praktyczne zajęcia, które odbędą się również w sobotę, 19 października. Będą one prowadzone przez trenerów Fitness Platinium:
10.00-10.45 Stretching
11.00-11.45 Rolowanie
12.00-12.45 Joga dla biegaczy
16.00-16.45 Stretching
17.00-17.45 Rolowanie
18.00-18.45 Joga dla biegaczy
Zajęcia są bezpłatne, jednak należy się wcześniej na nie zarejestrować. Na każde zajęcia obowiązuje limit 25 uczestników.
Wielka Lekcja Sportu
Wielka Lekcja Sportu w tym roku organizowana jest pod hasłem „Spotkajmy się na sportowo!” i będzie skierowana do wszystkich mieszkańców Krakowa, dzieci i dorosłych. Wstęp na wszystkie wydarzenia jest bezpłatny. Zajęcia będą odbywać się w Małej Hali TAURON Areny Kraków.
Parkingi
W dniach 18-19 października będzie można korzystać z parkingu zewnętrznego przy Tauron Arenie Kraków. Będzie on czynny w godzinach
piątek – 15:30-20:30;
sobota – 9:30-20:30.
Natomiast w dniu startu, czyli 20 października dla biegaczy zostaną udostępnione parkingi:
wewnętrzny (podziemny) oraz zewnętrzny parking TAURON Areny Kraków – wjazd możliwy będzie jedynie ul. Lema od strony ul. Mogilskiej oraz al. Jana Pawła II w godzinach 7:00-9:00. Warto pamiętać, że wyjazd będzie możliwy dopiero po godzinie 14:00.
parking obok Centrum Handlowego M1 Kraków – w godzinach 7:00-17:00.
Aby skorzystać z parkingu, należy pobrać i wydrukować kartę parkingową!
Z wykształcenia dziennikarz i humanista, z zamiłowania biegacz amator. Biegacz od 2012 roku, przemierzający kilometry po asfaltach, łąkach i lasach, jednak najlepiej czuje się na górskich trasach. Prosto z biegania najchętniej „zbiega” na Ring wystawowy jako właściciel dwóch utytułowanych psów (jack russell terrier). Zbieranie kolejnych kilometrów na biegowych trasach i psich championatów kolejnych krajów - to jego sposób na życie.