Trening w iście japońskim stylu

Suguru Ōsako celuje w kolejne sukcesy w maratonie. W ramach przygotowań postanowił przebiec dwie szybkie „dychy” w przeciągu półtorej godziny.

O 17:35 Japończyk pobiegł na 10 000 m w czasie 28:14.69, co daje średnie tempo 2:49 na kilometr. Już o 19:30 ponownie spróbował swoich sił na tym dystansie i pobiegł tak, jakby nie odczuwał zmęczenia. Jego wynik był tylko nieznacznie gorszy – 28:35.36 (średnie tempo: 2:51/km).

Ōsako może się poszczycić rekordem życiowym w maratonie 2:05:29. Taki wynik osiągnął w Tokio w 2020 roku i był to wówczas rekord Japonii. Jest aktualnym rekordzistą kraju na 5000 m (13:08.40) oraz na 3000 m (7:40.09). Na 10 000 m ma życiówkę wynoszącą 27:38.31.

Na Igrzyskach Olimpijskich w Tokio zajął 6. miejsce w maratonie, a wcześniej w Rio de Janeiro był 17. na 10 000 m i 28. na 5000 m.

Foto: RUN’IX