Rozpocznij sezon biegowy w Spale – obóz biegowy

Masz ochotę popracować nad formą w miejscu, gdzie trenują mistrzowie? Męczą Cię wszechobecne ślizgawice i pogodowe armagedony? Chcesz biegać szybciej, lżej i bez kontuzji? Zapraszamy Cię na wyjątkowy Weekendowy Obóz Biegowy w COS-OPO Spała!

To nie jest zwykły wyjazd – to intensywna dawka wiedzy, praktyki i motywacji w sercu polskich przygotowań olimpijskich. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy walczysz o życiówki – ten obóz jest dla Ciebie!

• Kiedy: 06.02.2026 – 08.02.2026 (piątek – niedziela)
• Gdzie: Centralny Ośrodek Sportu w Spale
• Trenerzy: Błażej Brzeziński i Dariusz Korzeniowski

Co na Ciebie czeka?

• Treningi pod okiem zawodowców – technika, siła biegowa, sprawność i zajęcia na hali lekkoatletycznej
• Warsztaty i wykłady – dowiesz się, jak trenować mądrze, unikać błędów i korzystać z nowoczesnych technologii (strefy tętna, sprzęt pomiarowy)
• Regeneracja – wstęp na basen i saunę
• Pełne wyżywienie i nocleg – 3 posiłki dziennie i zakwaterowanie w Centralnym Ośrodku Sportu w Spale
• Konsultacje indywidualne – czas na Twoje pytania do trenerów
• Atmosfera – niezapomniane chwile w gronie pasjonatów biegania!

Liczba miejsc jest ograniczona, więc nie zwlekaj! Zafunduj sobie weekend, który zmieni Twoje bieganie.

Szczegóły i zapisy: www.planbieganie.pl